Psychothérapeute
Un psychothérapeute est un spécialiste dont le traitement consiste à mener diverses formations, conversations, qui peuvent avoir lieu à la fois avec un patient et dans des groupes spéciaux. Les membres de ces groupes, en règle générale, sont sélectionnés individuellement.
Le psychothérapeute fournit une assistance spécialisée principalement par des méthodes non pharmacologiques. En termes simples, un psychothérapeute maîtrise l'un des domaines de la psychothérapie.
Tant les personnes mentalement saines que les patients en «état limite», c'est-à-dire au bord des maladies nerveuses (dépression, névrose, etc.), peuvent venir voir un psychothérapeute. Lors de la consultation, le psychothérapeute utilise des psychotechniques spéciales, dont le but est d'aider le patient et de résoudre ses problèmes.
Quelles maladies relèvent de la compétence du psychothérapeute?
Selon les critiques, un psychothérapeute peut traiter des maladies telles que l'insomnie, la boulimie, la psychose, l'anorexie, la névrose, les phobies et les peurs, l'alcoolisme, la schizophrénie, la dépression, les attaques de panique, la maladie d'Alzheimer.
Quand dois-je prendre rendez-vous avec un psychothérapeute?
Vous avez besoin de l'avis d'un psychothérapeute si vous souffrez de peurs vagues, d'anxiété, de troubles de l'appétit, de dépression, d'insomnie et de troubles névrotiques.
Si vous souffrez de douleurs intenses, de maux physiques et d'inconfort corporel, consulter un psychothérapeute est également utile.
Un thérapeute sera en mesure de vous aider si, dans un proche avenir, vous avez vécu un stress ou un chagrin sévère et que les conséquences des expériences vécues affectent négativement votre condition physique et mentale.
Selon les psychothérapeutes, de nombreuses maladies sont basées sur divers stress et situations stressantes. Ainsi, les stress mineurs qu'une personne éprouve chaque jour s'accumulent progressivement et se traduisent par un conflit inconscient interne qui peut facilement se transformer en maladie physique.
Un thérapeute familial peut aider les conjoints qui sont incapables de résoudre seuls leurs différends et leurs problèmes.
Vous avez besoin de l'aide d'un psychothérapeute si vous n'êtes pas satisfait de la vie que vous vivez et essayez de l'améliorer. Ou vous vous efforcez d'être comme quelqu'un d'autre et vous vous sentez insatisfait du fait que vous ne réussissez pas.
Quels sont les principaux types de diagnostics effectués par un psychothérapeute?
Afin de clarifier le diagnostic, le psychothérapeute de la réception peut vous demander de faire un ECG, une étude de l'acuité visuelle et du fond d'œil, une échographie des reins, du foie, de la rate, du pancréas, une échographie dopplerographie des artères cervicales, une électroencéphalographie, une dopplerographie transcrânienne des vaisseaux intracrâniens.
Selon les critiques, les psychothérapeutes ne mènent que des méthodes de recherche instrumentales.
Conseils de psychothérapeute
Le moyen le plus simple de se détendre et de relâcher les tensions est la relaxation. Il est basé sur une alternance de tension et de relaxation des groupes musculaires et des muscles afin d'atteindre un état de transe.
Lors de l'enseignement de la relaxation, un point important est une forte tension musculaire et leur relaxation complète. Si vous vous entraînez régulièrement (au moins tous les deux jours), après environ un mois, vous pouvez déjà maîtriser les compétences initiales de relaxation qui vous aideront à surmonter les situations stressantes, à soulager les sentiments de peur et d'anxiété, à soulager l'anxiété et la tension.
Vous pouvez vous détendre à tout moment qui vous convient, mais il est souhaitable qu'à ce moment personne ne vous distrait. Il existe de nombreuses techniques de relaxation et vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux. N'oubliez pas que toutes les maladies sont causées par les nerfs!
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