Pression artérielle basse: symptômes d'hypotension artérielle, raisons de leur apparition, correction
Le contenu de l'article:
- Comment se sent l'hypotension chez les femmes et les hommes
- Quelles sont les raisons d'abaisser la tension artérielle
- Que faire lorsque votre tension artérielle baisse
- Remèdes populaires pour l'hypotension
- Vidéo
Les symptômes d'hypotension artérielle ne sont pas spécifiques et peuvent ne pas attirer l'attention du patient pendant longtemps, cependant, s'ils sont détectés, il est recommandé de consulter un médecin, car cette condition peut être le signe d'un certain nombre de maladies.
L'hypotension artérielle (hypotension) est une baisse de la pression artérielle. La tension artérielle (TA) est considérée comme normale pour un adulte, qui est de 120/80 mm Hg. Art., Avec la possibilité d'une légère déviation du côté le plus petit ou le plus grand. Une pression artérielle basse est dite lorsque les nombres de pression artérielle diminuent de 20% ou plus par rapport aux valeurs normales.
Les principaux symptômes de l'hypotension sont la faiblesse et la somnolence.
Les conséquences d'une diminution de la pression chez un patient peuvent être une perte de conscience avec chute et un risque de blessure (évanouissement), une diminution de l'acuité visuelle, une altération de la coordination des mouvements, une diminution de la résistance au stress physique, une faiblesse et une détérioration de la capacité de travail.
L'hypotension pendant la grossesse, en particulier dans les premiers stades, peut être normale, dans d'autres cas, elle peut indiquer une menace de fausse couche avec le développement de saignements utérins.
Une hypotension physiologique à long terme peut entraîner le développement d'une hypertension plus tard.
Comment se sent l'hypotension chez les femmes et les hommes
Les signes d'hypotension artérielle comprennent: maux de tête, étourdissements, faiblesse sévère, somnolence diurne, transpiration accrue, engourdissement et froid des membres supérieurs et inférieurs, fréquence cardiaque élevée, troubles du sommeil, labilité émotionnelle, dépendance aux conditions météorologiques, sensation de manque d'air. Un mal de tête avec basse pression peut être localisé dans la région occipitale, dans les tempes, une douleur de type migraine dans la moitié de la tête est possible. Dans le contexte d'un mal de tête, des nausées et des vomissements peuvent se développer.
Il y a une diminution significative des performances à la fin de la journée de travail, des troubles de la mémoire et de l'attention, de la distraction. Il y a souvent des douleurs thoraciques qui peuvent être accompagnées de palpitations, d'une sensibilité accrue à la chaleur et / ou au froid.
Une forte diminution de la pression avec hypotension orthostatique peut être accompagnée d'un assombrissement des yeux, d'étourdissements et d'évanouissements.
Les symptômes de l'hypotension chez les femmes pendant la grossesse sont la somnolence, la fatigue, les nausées et les étourdissements.
Quelles sont les raisons d'abaisser la tension artérielle
L'hypotension artérielle est divisée en primaire et secondaire. L'hypotension primaire (idiopathique) se développe indépendamment, survient souvent dans le contexte d'un stress psychologique accru, d'une faible activité du système nerveux autonome.
L'hypotension artérielle secondaire est un symptôme ou une complication d'un certain nombre de maladies. Troubles du système endocrinien (diabète sucré, diminution de la fonction des glandes surrénales et de la glande thyroïde), blessures (commotion cérébrale, saignements massifs, brûlures étendues), ostéochondrose, maladies du foie, ulcère gastrique et ulcère duodénal, troubles de côté du système cardiovasculaire.
Attribuer une hypotension artérielle aiguë et chronique. Aigu se développe généralement rapidement dans le contexte d'une autre maladie, il peut être un signe avant-coureur d'arythmie, d'infarctus du myocarde et d'un certain nombre d'autres conditions pathologiques. La chronique est souvent observée chez les personnes professionnellement impliquées dans le sport. Une pression artérielle stable chez ces personnes ne leur cause pas d'inconfort et n'est pas une pathologie.
De plus, l'hypotension peut être orthostatique, se développant avec un changement brusque de la position du corps. Elle survient plus souvent chez les enfants et les adolescents, ainsi que chez les patients âgés. Cela peut survenir avec la déshydratation, la consommation d'alcool et la prise de plusieurs médicaments.
Les facteurs de risque de développement d'une hypotension artérielle comprennent une prédisposition génétique, une diminution du volume sanguin total (due à une déshydratation ou une perte de sang), une tonicité insuffisante des vaisseaux sanguins, une alimentation malsaine, un sommeil nocturne insuffisant, l'effet de facteurs environnementaux négatifs sur le corps, un stress fréquent, de mauvaises habitudes, un travail conditions nocives (dans des conditions d'humidité élevée, de températures ambiantes élevées, sous terre).
La grossesse s'accompagne souvent d'une diminution de la pression artérielle en raison de l'augmentation de la charge sur le système circulatoire pendant cette période. Une pression artérielle légèrement basse aux premiers stades est considérée comme normale - la pression diminue en raison d'une augmentation de la concentration de progestérone dans le sang. L'hypotension des femmes enceintes nécessite une attention et un contrôle, car si elle dure longtemps, elle peut entraîner un manque d'oxygène et des nutriments dont elle a besoin. En outre, la pression chez les femmes enceintes diminue lors du port de jumeaux, la présence d'une anémie ferriprive, du syndrome de la veine cave inférieure et du polyhydramnios.
Une légère hypotension artérielle peut se développer chez les femmes lors de règles abondantes, ainsi que chez les personnes qui aiment les régimes hypocaloriques et le végétarisme.
Que faire lorsque votre tension artérielle baisse
Dans la plupart des cas, en cas d'hypotension artérielle chronique, un traitement médicamenteux n'est pas nécessaire, mais une correction du mode de vie est nécessaire.
Pour augmenter la pression, qui a diminué sans raison apparente, il suffit parfois de se reposer dans une pièce fraîche et sombre, alors qu'il est conseillé de placer les jambes au-dessus du niveau du corps et de donner accès à la pièce pour de l'air frais.
Des bains de pieds de contraste ou une douche de contraste peuvent aider à réduire la pression artérielle. Vous pouvez améliorer votre bien-être avec du chocolat noir, une tasse de café noir naturel ou du thé.
Les exercices de physiothérapie, la natation sont indiqués, ainsi que toute activité physique régulière mais non excessive. Les promenades en plein air sont recommandées, mais ne vous éloignez pas de chez vous si vous êtes étourdi ou étourdi.
Les personnes souffrant d'hypotension ont besoin d'une nuit de sommeil suffisante (au moins 8 heures par jour), d'une activité physique adéquate, d'une alimentation équilibrée, vous devez abandonner les mauvaises habitudes, éviter le stress physique et mental. Il est important pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle d'éviter de trop manger, mais il n'est pas recommandé de sauter des repas (surtout au petit-déjeuner), il est conseillé d'observer un régime fractionné - au moins 5 fois par jour en petites portions.
Il est recommandé d'inclure de la viande et du poisson maigres, des fruits, des baies, des légumes, du fromage cottage, du kéfir, du son et des céréales dans l'alimentation. Pendant la grossesse, il est recommandé de consommer du café noir en petites quantités, il est conseillé d'y ajouter du lait.
Les premiers soins en cas d'hypotension primaire aiguë consistent à positionner la personne de manière à ce que la tête soit légèrement plus basse que le corps et à fournir de l'air frais. Vous pouvez faire un léger massage du cou dans la zone des artères carotides. Une tasse de thé ou de café peut rapidement augmenter la tension artérielle. Si l'état de la personne ne revient pas à la normale, il est nécessaire de consulter un médecin.
Une pression artérielle basse en fin de grossesse nécessite une surveillance médicale
Les comprimés et les médicaments sous d'autres formes si le patient présente des signes d'hypotension ne doivent être pris que sur prescription d'un médecin.
Avec une pression artérielle basse, des agonistes alpha-adrénergiques, des analeptiques et des adaptogènes peuvent être utilisés. Des toniques, qui sont généralement pris le matin, peuvent également être prescrits. Si la cause de l'hypotension est une surcharge nerveuse, des infusions de valériane et de millepertuis peuvent être utilisées. Dans certains cas, des complexes de vitamines et de minéraux sont présentés. En présence d'anémie ferriprive, une supplémentation en fer est indiquée.
Si la tension artérielle d'une femme a chuté de manière significative alors qu'elle portait un enfant, une hospitalisation et un traitement peuvent être nécessaires en milieu hospitalier.
Remèdes populaires pour l'hypotension
Des remèdes populaires avec une pression artérielle basse peuvent être utilisés: teinture de Rhodiola rosea, leuzea, éleutherococcus, échinacée, ginseng, infusion de tartre de Barbarie. Vous pouvez préparer un mélange de 500 g de miel et le jus d'un citron et l'utiliser en complément du café noir.
Si vous êtes faible, vous pouvez utiliser une teinture d'herbe de chardon-Marie. Pour le préparer, 0,5 tasse d'herbes sèches sont écrasées à l'état poudreux, 1 litre de vodka est versé, insisté pendant 2 semaines dans un endroit sombre à température ambiante, en secouant de temps en temps. Filtrer la teinture finie et prendre 50 gouttes 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.
Si vous présentez des symptômes d'hypotension, il est recommandé de boire un verre de jus de grenade dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 1 par jour.
Pour l'hypotension artérielle, accompagnée d'asthénie, des teintures à base de Schisandra chinensis et d'aralia de Mandchourie aident, qui sont prises 30 à 40 gouttes 3 fois par jour 15 minutes avant les repas pendant 10 à 20 jours.
Pour augmenter la pression artérielle, vous pouvez verser 1/4 cuillère à café de cannelle dans 200 ml d'eau bouillante, laisser refroidir, ajouter 2-3 cuillères à café de miel. A consommer 2 fois par jour (avant le petit déjeuner et 2 heures avant le coucher).
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Anna Aksenova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: 2004-2007 "First Kiev Medical College" spécialité "Diagnostic de laboratoire".
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