- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Ananas séché
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion d'ananas séché 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 255 Calories provenant des lipides 5,4 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,6 g 1% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 1 mg 0% |
| Potassium 134 mg 4% |
| Glucides totaux 66,9g 22% |
| Fibres alimentaires 1 g 4% |
| Protéines 2,8 g 6% |
| Vitamine A 1% |
| Vitamine B6 5% |
| Vitamine C 18% |
| Thiamine 4% |
| Fer 2% |
| Calcium 2% |
| Magnésium 3% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 255 kcal?
| En marchant | 64 minutes |
| Le jogging | 28 minutes |
| La natation | 21 minutes |
| Un vélo | 36 minutes |
| Aérobie | 51 minutes |
| Tâches ménagères | 85 minutes |
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