Confiture d'airelles
La valeur nutritionnelle |
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Portion de confiture d'airelles 100 g |
Quantité par portion |
Calories 244,3 Calories provenant des lipides 0,9 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 0,1 g 0% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 2,7 mg 0% |
Potassium 23,3 mg 1% |
Glucides totaux 64,6g 22% |
Sucre 2,2 g |
Fibres alimentaires 0,7 g 3% |
Protéines 0,2 g 0% |
Vitamine A 12% |
Vitamine C 3% |
Fer 2% |
Calcium 1% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 244 kcal?
En marchant | 61 minutes |
Le jogging | 27 minutes |
La natation | 20 minutes. |
Un vélo | 35 minutes |
Aérobie | 49 minutes |
Tâches ménagères | 81 minutes |
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