Ortie - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Vidéo: Les bienfaits de l’ortie : détox, inflammations chroniques, allergies 2024, Novembre
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Ortie

La valeur nutritionnelle Service d'ortie 100 g Quantité par portion Calories 24,8 Calories provenant des lipides 0 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0 g 0% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 70 mg 3% Potassium 260 mg 7% Glucides totaux 5 g 2% Sucre 4 g Fibres alimentaires 0,5 g 2% Protéines 1,5 g 3% Vitamine A 40% Vitamine C 17% Niacine 3% Thiamine 2% Fer 3% Calcium 4% Magnésium 8% Phosphore 5% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Ortie
Ortie

Source: depositphotos.com Comment brûler 25 kcal?

En marchant 6 minutes
Le jogging 3 min.
La natation 2 minutes.
Un vélo 4 minutes
Aérobie 5 minutes.
Tâches ménagères 8 minutes

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