Oignons Verts - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Oignon vert

La valeur nutritionnelle Portion Oignon vert 100 g Quantité par portion Calories 20 Calories provenant des lipides 0.9 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,1 g 0% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 10 mg 0% Potassium 259 mg 7% Glucides totaux 3,2 g 1% Sucre 3,1 g Fibres alimentaires 1,2 g 5% Protéines 1,3 g 3% Vitamine A 133% Vitamine B6 3% Vitamine C 50% Vitamine K 209% Niacine 2% Thiamine 1% Fer 6% Calcium 10% Magnésium 5% Phosphore 3% Zinc 3% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Oignon vert
Oignon vert

Source: depositphotos.com Comment brûler 20 kcal?

En marchant 5 minutes.
Le jogging 2 minutes.
La natation 2 minutes.
Un vélo 3 min.
Aérobie 4 minutes
Tâches ménagères 7 minutes

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