- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Oignon vert
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion Oignon vert 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 20 Calories provenant des lipides 0.9 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,1 g 0% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 10 mg 0% |
| Potassium 259 mg 7% |
| Glucides totaux 3,2 g 1% |
| Sucre 3,1 g |
| Fibres alimentaires 1,2 g 5% |
| Protéines 1,3 g 3% |
| Vitamine A 133% |
| Vitamine B6 3% |
| Vitamine C 50% |
| Vitamine K 209% |
| Niacine 2% |
| Thiamine 1% |
| Fer 6% |
| Calcium 10% |
| Magnésium 5% |
| Phosphore 3% |
| Zinc 3% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 20 kcal?
| En marchant | 5 minutes. |
| Le jogging | 2 minutes. |
| La natation | 2 minutes. |
| Un vélo | 3 min. |
| Aérobie | 4 minutes |
| Tâches ménagères | 7 minutes |
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