Radis Blanc - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Vidéo: LES BIENFAITS DU RADIS SUR LE CORPS HUMAIN1 2024, Novembre
Anonim

radis blanc

La valeur nutritionnelle Portion de radis blanc 100 g Quantité par portion Calories 21 Calories provenant des lipides 0 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0 g 0% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 16 mg 1% Potassium 280 mg 8% Glucides totaux 4,1 g 1% Sucre 0,2 g Fibres alimentaires 1,4 g 6% Protéines 1,2 g 2% Vitamine A 4% Vitamine B6 15% Vitamine C 50% Niacine 11% Thiamine 53% Fer 5% Calcium 3% Magnésium 2% Phosphore 3% Zinc 1% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

radis blanc
radis blanc

Source: depositphotos.com Comment brûler 21 kcal?

En marchant 5 minutes.
Le jogging 2 minutes.
La natation 2 minutes.
Un vélo 3 min.
Aérobie 4 minutes
Tâches ménagères 7 minutes

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