- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Soja (pousses)
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Servir les graines de soja (germes) 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 141 Calories provenant des lipides 60,3 |
| % Valeur quotidienne * |
| Lipides 6,7g 10% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 0 mg 0% |
| Potassium 0 mg 0% |
| Glucides totaux 9,6g 3% |
| Fibres alimentaires 0 g 0% |
| Protéines 13,1 g 26% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 141 kcal?
| En marchant | 35 minutes |
| Le jogging | 16 minutes |
| La natation | 12 minutes |
| Un vélo | 20 minutes. |
| Aérobie | 28 minutes |
| Tâches ménagères | 47 minutes |
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