Soja (pousses)
La valeur nutritionnelle |
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Servir les graines de soja (germes) 100 g |
Quantité par portion |
Calories 141 Calories provenant des lipides 60,3 |
% Valeur quotidienne * |
Lipides 6,7g 10% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 0 mg 0% |
Potassium 0 mg 0% |
Glucides totaux 9,6g 3% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 13,1 g 26% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 141 kcal?
En marchant | 35 minutes |
Le jogging | 16 minutes |
La natation | 12 minutes |
Un vélo | 20 minutes. |
Aérobie | 28 minutes |
Tâches ménagères | 47 minutes |
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