Pita - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Pete

La valeur nutritionnelle Portion de pita 100 g Quantité par portion Calories 275 Calories provenant des lipides 10,8 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 1,2 g 2% Saturer graisses 0,17 g 1% Polyinsaturés. graisses 0,54 g Monoinsaturé. graisses 0,11 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 536 mg 22% Potassium 120 mg 3% Glucides totaux 55,7 g 19% Fibres alimentaires 2,2 g 9% Protéines 9,1 g 18% Vitamine B6 2% Niacine 11% Thiamine 18% Fer 8% Calcium 9% Magnésium 7% Phosphore 10% Zinc 6% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Pete
Pete

Source: depositphotos.com Comment brûler 275 kcal?

En marchant 69 minutes
Le jogging 31 minutes
La natation 23 minutes
Un vélo 39 minutes
Aérobie 55 minutes
Tâches ménagères 92 minutes

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