Blackthorn - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Épine

La valeur nutritionnelle Servir Terne 100 g Quantité par portion Calories 54 Calories provenant des lipides 2,7 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,3 g 0% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 14 mg 1% Potassium 239 mg 7% Total glucides 9.4g 3% Sucre 9,3 g Fibres alimentaires 2 g 8% Protéines 1,5 g 3% Vitamine A 93% Vitamine C 28% Niacine 1% Thiamine 3% Fer 11% Calcium 3% Magnésium 4% Phosphore 3% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Épine
Épine

Source: depositphotos.com Comment brûler 54 kcal?

En marchant 14 minutes
Le jogging 6 minutes
La natation 5 minutes.
Un vélo 8 minutes
Aérobie 11 minutes
Tâches ménagères 18 minutes

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