- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Pommes séchées
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion de pommes séchées 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 253 Calories provenant des lipides 0.9 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,1 g 0% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 12 mg 1% |
| Potassium 580 mg 17% |
| Total glucides 59 g 20% |
| Sucre 55,6 g |
| Fibres alimentaires 14,9 g 60% |
| Protéines 2,2 g 4% |
| Vitamine A 1% |
| Vitamine C 3% |
| Niacine 5% |
| Thiamine 1% |
| Fer 33% |
| Calcium 11% |
| Magnésium 8% |
| Phosphore 8% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 253 kcal?
| En marchant | 63 minutes |
| Le jogging | 28 minutes |
| La natation | 21 minutes |
| Un vélo | 36 minutes |
| Aérobie | 51 minutes |
| Tâches ménagères | 84 minutes |
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