Langue De Mer - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Langue de la mer

La valeur nutritionnelle Portion Langue de mer 100 g Quantité par portion Calories 88 Calories provenant des lipides 46,8 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 5,2 g 8% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 130 mg 5% Potassium 300 mg 9% Glucides totaux 0 g 0% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 10,3 g 21% Vitamine A 8% Vitamine C 4% Niacine 15% Thiamine 1% Fer 5% Calcium 3% Magnésium 15% Phosphore 15% Zinc 5% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BZHU dans le produit

Langue de la mer
Langue de la mer

Source: de.academic.ru Comment brûler 88 kcal?

En marchant 22 minutes
Le jogging 10 minutes.
La natation 7 minutes
Un vélo 13 minutes
Aérobie 18 minutes
Tâches ménagères 29 minutes

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