Contusion du talon: symptômes, premiers soins, traitement à domicile
Le contenu de l'article:
- Les raisons
- Symptômes
- Diagnostics et premiers secours
-
Comment traiter un talon meurtri
- Gel de dolobène
- Dr Theiss Pommade au pied d'alouette
- Gel d'indovazine
- Badyaga
- Préparations orales
- Traitement avec des méthodes folkloriques
- Vidéo
Un talon meurtri est la cause la plus fréquente de douleur au niveau du talon. Avec une telle blessure, des dommages mécaniques aux ligaments, à la bourse, à l'os du talon ou aux tendons sont possibles.
Avec un talon meurtri, des lésions des tissus mous se produisent
Une ecchymose est une lésion fermée des tissus mous. Code CIM-10 (classification internationale des maladies) - S90.3 «Contusion de l'autre partie non spécifiée du pied». Avec un cours simple et un traitement en temps opportun commencé, le pronostic est favorable.
Les raisons
Un talon meurtri après un saut peut survenir à la suite d'un atterrissage raté. En outre, des blessures peuvent survenir pour les raisons suivantes:
- frapper une surface dure;
- chute infructueuse;
- Courir ou marcher pieds nus sur des surfaces inégales
- tomber sur la zone du talon d'un objet lourd.
Des blessures à la zone du talon sont possibles lors de la course sur des surfaces inégales
La contusion du talon est souvent associée à d'autres types de blessures traumatiques:
- fermé: fracture fermée, luxation, entorse, inflammation de la bourse;
- ouvert: fracture ouverte, plaie.
Symptômes
Avec un talon meurtri, les tissus mous sont le plus souvent touchés: muscles, tissu sous-cutané, peau, vaisseaux sanguins, nerfs, ligaments de la voûte plantaire. À la suite de la rupture des vaisseaux sanguins, des ecchymoses apparaissent et des dommages aux nerfs entraînent des douleurs.
Une ecchymose se manifeste par un syndrome douloureux qui s'aggrave lors de la marche
Les symptômes suivants peuvent indiquer ce type de blessure:
- douleur au talon qui s'aggrave avec la marche et s'améliore avec le repos. La douleur maximale est ressentie au centre de la blessure. La douleur dépend du degré de pression sur les terminaisons nerveuses. Dans certains cas, immédiatement après la blessure, les sensations de douleur ne sont pas trop prononcées, mais s'intensifient progressivement et l'inconfort lors de la marche persiste pendant une longue période;
- ecchymose sur le site de la blessure. La cause de sa formation est de multiples ruptures de petits vaisseaux. Le sang versé imprègne les tissus, et en particulier le tissu adipeux lâche, qui se manifeste par une ecchymose sur la peau. Si le sang exfolie les tissus, des hématomes se forment. À mesure qu'ils se dissolvent, en raison de la destruction de l'hémoglobine, l'ecchymose change de couleur en violet, puis en jaune;
- des lésions cutanées, des écorchures ou des plaies. Leur gravité dépend du facteur traumatique.
Diagnostics et premiers secours
Si, après une blessure, une douleur aiguë et intense est ressentie dans la région du talon, vous devez immédiatement demander l'avis d'un traumatologue. Afin d'exclure une fracture du calcanéum, une radiographie doit être prise. Pour les fissures dans l'os, le médecin applique un plâtre.
Lors des premiers soins, des mesures sont prises pour réduire l'enflure et la douleur. Étant donné que la douleur dépend de l'hémorragie et de la pression sur les terminaisons nerveuses, des mesures appropriées doivent être prises.
Vous devez également boire un médicament anesthésique (Analgin, Diclofenac, Ibuprofen, Nimesil). Si dans la zone de blessure il y a une violation de l'intégrité de la peau, ils sont traités avec des antiseptiques. Initialement, la plaie est lavée avec du peroxyde d'hydrogène, puis de l'iode, du Zelenka ou du Fukortsin sont appliqués et un bandage est appliqué.
Comment traiter un talon meurtri
Dans la plupart des cas, le patient reçoit un traitement pour la blessure à domicile. La récupération complète se produit dans les 7 à 14 jours. Dans ce cas, une personne doit limiter autant que possible l'activité physique.
Afin de se débarrasser de l'ecchymose, de réduire la douleur et d'éliminer l'œdème, des onguents et des gels à base d'héparine, de troxérutine, de diclofénac et de nimésulide sont utilisés. Des agents combinés sont également utilisés, qui comprennent à la fois des composants qui améliorent la circulation sanguine et des analgésiques anti-inflammatoires.
Gel de dolobène
Le gel Dolobene contient de l'héparine, du diméthylsulfoxyde et du dexpanthénol. Le médicament a un effet anesthésique local, élimine rapidement l'œdème et soulage l'inflammation. Le produit améliore la régénération des tissus et favorise la résorption des ecchymoses.
Dolobene soulage la douleur et l'inflammation
Le gel est appliqué en fine couche sur la zone affectée 2 à 4 fois par jour. Avec des ecchymoses sévères, vous pouvez appliquer un pansement avec du Dolobene. Pour cela, l'agent est appliqué en couche épaisse. Une fois que la majeure partie est absorbée et que l'alcool qui fait partie du médicament s'évapore, recouvrez d'un pansement perméable à l'air.
N'appliquez pas le gel sur les zones cutanées endommagées et les plaies ouvertes, car il contient de l'alcool isopropylique, qui peut provoquer de graves réactions douloureuses. Il n'est pas non plus recommandé d'utiliser le médicament lors du traitement des enfants. N'utilisez pas le produit pendant la grossesse et l'allaitement.
Dr Theiss Pommade au pied d'alouette
La composition de la pommade comprend de la teinture de pied d'alouette, de l'éthanol et de la vitamine E. Les substances biologiquement actives contenues dans la racine de consoude ont un effet anti-inflammatoire et analgésique et améliorent également la régénération tissulaire. Le produit élimine rapidement les gonflements et les ecchymoses.
La pommade du Dr Taiss au pied d'alouette a des effets anti-inflammatoires et analgésiques
La pommade est appliquée sur la zone meurtrie avec une couche épaisse 2-3 fois par jour. La nuit, le site d'application est recouvert d'un bandage. La quantité de médicament à utiliser dépend de la gravité de la blessure et de la réponse au traitement.
Gel d'indovazine
La composition du gel Indovazin comprend des substances actives telles que l'indométacine et la troxérutine. Ce remède combiné a un effet analgésique, anti-inflammatoire, veinotonique et anti-œdème prononcé et vous permet d'éliminer rapidement les ecchymoses et de réduire l'enflure.
L'indovazine est efficace si nécessaire pour réduire l'œdème et l'hématome
Le gel est appliqué sur la zone touchée en couche mince 2 à 4 fois par jour et frotté avec de légers mouvements de massage. La durée du traitement ne dépasse pas 10 jours.
Vous ne pouvez pas utiliser le médicament pour traiter les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. Il n'est pas recommandé d'appliquer le gel sur les abrasions et les plaies.
Badyaga
Badiaga est une poudre constituée de colonies d'éponges d'eau douce séchées et broyées. Il a des effets anti-inflammatoires, irritants locaux et analgésiques. L'irritation de la peau avec des aiguilles en silicone entraîne une augmentation de la circulation sanguine, ce qui vous permet de vous débarrasser rapidement des bleus et de réduire la douleur.
Badyaga a un effet irritant local
La poudre sèche Badyagi est diluée avec de l'eau tiède jusqu'à la consistance d'une crème sure épaisse et appliquée sur la zone touchée. Après séchage, il est lavé. La procédure est effectuée une fois par jour jusqu'à ce que la condition s'améliore.
Préparations orales
Si une douleur intense persiste, en plus des médicaments à usage externe, des comprimés sont prescrits qui ont un effet analgésique et anti-inflammatoire:
| Nom | La description |
| Ibuprofène (Imet, Nurofen, Gofen, Ibuprom) | Il appartient au groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Soulage rapidement la douleur. Prendre 2-3 fois par jour après les repas |
| Nimésulide (Nimid, Nimesil, Affida Fort) | Disponible sous forme de comprimés ou de poudre pour administration orale. Il a un effet analgésique prononcé. Afin de réduire la douleur, le médicament est pris deux fois par jour après les repas. Avant utilisation, un sachet de poudre est dissous dans 100 ml d'eau |
| Diclofénac (Dicloberl, Rapten) | Il a des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Prendre 1 comprimé ou capsule 1 à 3 fois par jour, selon la posologie |
Traitement avec des méthodes folkloriques
Pour traiter un talon meurtri à la maison, non seulement des médicaments sont utilisés, mais également des remèdes populaires. Vous pouvez réduire l'enflure et la douleur causées par une blessure avec une compresse de chou. Pour ce faire, pétrissez la feuille jusqu'à ce que le jus apparaisse à la surface. Ensuite, il est appliqué sur la zone touchée et fixé avec un bandage. Les draps sont changés régulièrement jusqu'à ce que le gonflement diminue.
Le troisième jour après la blessure, une compresse d'alcool peut être utilisée pour soulager la douleur et accélérer la récupération. Pour ce faire, un petit morceau de tissu est imprégné d'alcool et appliqué sur le talon. Couvrir de plastique sur le dessus et mettre une chaussette. La compresse est laissée pendant la nuit. La procédure est effectuée jusqu'à ce que les signes de blessure disparaissent.
Les bains de sel peuvent être utilisés pour soulager la douleur.
Les bains de sel aideront à faire face à l'enflure et à la douleur. Pour ce faire, dissolvez 4 cuillères à soupe de sel de mer dans trois litres d'eau tiède. La procédure est effectuée quotidiennement pendant 15 minutes jusqu'à ce que la condition s'améliore. Il n'est pas recommandé de faire des bains dans les deux premiers jours suivant la blessure.
Si l'amélioration ne se produit pas pendant une longue période, le gonflement s'étend à tout le pied et les mouvements de la jambe sont accompagnés de sensations désagréables, il est nécessaire de demander à plusieurs reprises l'avis d'un traumatologue.
Vidéo
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Anna Kozlova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Formation: Université médicale d'État de Rostov, spécialité "Médecine générale".
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