Soins des mains au spa en libre-service: 3 étapes principales
La peau des mains réagit fortement aux facteurs environnementaux agressifs. Elle est affectée par des dysfonctionnements corporels, de la fatigue et même des sautes d'humeur. Ce sont les mains humaines qui sont parmi les premières à signaler que le corps commence à vieillir. Le fait est que les téguments des mains ne contiennent presque pas de tissu adipeux protecteur. Cela signifie que les mécanismes d'humidification et de restauration dans ces zones ne fonctionnent pratiquement pas. Mais il y a beaucoup de glandes sudoripares sur les mains et la peau perd rapidement de l'humidité.
Heureusement, vous pouvez mettre la main sur des traitements de spa réguliers sans effort et dépense supplémentaires.
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Combattre la fatigue
Pour soulager la fatigue, les experts recommandent d'effectuer l'ensemble de procédures suivant au moins 2 fois par semaine:
- Une baignoire. Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gouttes d'huile de menthol et la même quantité d'huile de romarin à l'eau tiède. Cuire les mains à la vapeur pendant environ 7 minutes.
- Peeling. Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile végétale (de préférence de l'huile de coco) avec la même quantité de sel de mer finement moulu. Ajoutez 1 goutte d'huile d'arbre à thé. Appliquez le produit sur les mains et massez-le sur la peau, en partant du poignet vers le bout des doigts. Rincez à l'eau froide.
- Masque. Broyez 1 pomme avec la pelure sur une râpe fine. Ajouter 1 cuillère à café de vaseline médicale ramollie, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 goutte d'huile de menthol. Remuez le produit et appliquez une couche épaisse sur les mains. Après 10 minutes, rincez à l'eau tiède et traitez la peau avec une crème hydratante.
Nettoyant et tonifiant
Cette option est particulièrement pertinente lorsque vous devez faire face à des mains très sales lorsque des produits cosmétiques spéciaux sont temporairement indisponibles (par exemple, vous devez mettre vos mains en ordre après avoir travaillé dans le pays ou chassé des champignons). Dans une telle situation, vous pouvez faire:
- Une baignoire. Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, le jus d'un citron frais et une petite pincée de cannelle et de bicarbonate de soude dans un récipient rempli d'eau tiède. Mélangez soigneusement les ingrédients et plongez vos mains dans la solution pendant 5 à 7 minutes.
- Peeling. Mélangez 1/2 tasse de sucre granulé, 1 cuillère à café de racine de gingembre frais finement hachée, le zeste d'orange râpé et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquez le gruau obtenu sur le dos des mains et frottez-le sur la peau avec des mouvements de massage doux (vous pouvez utiliser une brosse douce). Après quelques minutes, rincez à l'eau tiède.
- Le masque. Mélangez une pincée de poivron rouge moulu avec 1 cuillère à café d'huile de sésame et la pulpe hachée d'une orange. Appliquer le mélange sur la peau des mains pendant 5 minutes, puis rincer à l'eau tiède et lubrifier la surface avec de l'huile d'amande.
Hydratation et nutrition
Si vos mains ont été exposées au gel, à la chaleur sèche, au vent fort ou à l'eau salée pendant une longue période, les procédures suivantes aideront votre peau:
- Une baignoire. Mélanger 2 tasses de lait avec le même volume d'eau et chauffer légèrement. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de cannelle. Nous plongeons nos mains dans un récipient contenant le produit pendant 10 minutes.
- Peeling. Nous préparons un mélange de massage à partir de 1 cuillère à soupe d'eau de rose, la même quantité d'huile végétale, 2 cuillères à soupe de sucre et une pincée de bicarbonate de soude. Appliquer sur les mains en frottant légèrement pendant quelques minutes. Rincez à l'eau tiède.
- Masque. Mélangez le jaune d'un œuf avec 1 cuillère à café de miel. Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco et d'huile de jojoba, bien mélanger. Appliquer sur les mains pendant 10 minutes, rincer et traiter la peau avec de l'huile de pépins de raisin.
Pour les soins des mains au spa, vous n'avez pas à attendre une urgence. Il est logique d'alterner ces complexes de procédures, en mettant en œuvre l'un des complexes tous les 3-4 jours.
La peau des mains a besoin d'une protection constante. Pour éviter son vieillissement rapide, vous devez:
- se laver toujours les mains avec de l'eau à température modérée;
- séchez-vous soigneusement les mains après le lavage;
- ne sortez pas les mains mouillées;
- en cas de temps froid ou de vent fort, porter des gants, de préférence en matériau naturel;
- faire le ménage avec des gants en caoutchouc épais. Tous les produits chimiques ménagers contiennent des substances qui affectent négativement la peau;
- traitez régulièrement vos mains avec une crème hydratante de qualité. Il est préférable de conserver les emballages individuels de ces produits dans un sac, ainsi qu'à proximité de l'évier à la maison et au travail;
- incluez dans votre alimentation quotidienne des aliments riches en vitamines A, C et E. Ils maintiennent le teint et préviennent l'apparition de taches de vieillesse dessus;
- buvez suffisamment d'eau.
La surface du dos des mains est très délicate et fine. Il est facilement blessé et sèche. Contrairement à la peau autour des yeux, qui a des qualités similaires, la peau des mains ne peut pas être restaurée par la cosmétologie matérielle ou la chirurgie plastique. Ce sont des soins réguliers qui aideront à garder vos mains jeunes et saines.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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