Comment se débarrasser de la transpiration et des odeurs de pieds désagréables: méthodes efficaces
Le contenu de l'article:
- Fonctions de transpiration
- Facteurs déclencheurs de la transpiration excessive des jambes
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Méthodes pour éliminer l'hyperhidrose des jambes
- Aspects d'hygiène
- Sélection de chaussures adaptées
- Exigences pour la bonneterie
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Méthodes thérapeutiques
- Formagel
- Pâtes Teymurov
- Borozine
- Sec sec
- Anticholinergiques
- Traitement de la toxine botulique pour l'hyperhidrose
- Remèdes populaires dans la thérapie de la transpiration des pieds
- Vidéo
Comment se débarrasser des pieds moites et d'une odeur désagréable - cette question intéresse le plus souvent les hommes, mais elle peut aussi déranger les femmes. La transpiration (ou hyperhidrose) des jambes est un problème courant qui touche une personne sur trois.
La transpiration excessive des pieds est un problème assez courant
Une transpiration excessive sur les jambes entraîne un inconfort, l'apparition d'une odeur désagréable et, si des règles de soins simples ne sont pas suivies et qu'un certain nombre d'autres facteurs sont présents, des lésions fongiques, bactériennes et autres des membres inférieurs.
Fonctions de transpiration
La transpiration est un processus naturel nécessaire pour maintenir une température corporelle stable.
En plus de la fonction thermorégulatrice, la transpiration a d'autres fonctions importantes dans le corps humain:
| Une fonction | La description |
| Fonction de protection | La sueur sécrétée à la surface de la peau a des propriétés bactéricides |
| Fonction de désintoxication | Avec la sueur, de nombreuses substances nocives sont excrétées par le corps. |
| Maintien du métabolisme eau-sel | S'il est violé, une perte de poids, une peau sèche sont notées et le volume de sang circulant est réduit |
Cependant, dans certains cas, la transpiration ne vise pas à maintenir une vie normale, mais au contraire conduit au développement de lésions cutanées fongiques ou bactériennes, qui à leur tour provoquent une odeur désagréable. Ceci est souvent associé à des facteurs de provocation.
Facteurs déclencheurs de la transpiration excessive des jambes
On pense qu'un facteur provoquant, ou une combinaison des deux, peut augmenter la transpiration des jambes. Ceux-ci inclus:
- Mauvais soins des pieds.
- Rare changement de chaussettes ou de collants.
- Utilisation de chaussettes ou de collants en matières synthétiques de mauvaise qualité.
- Porter des chaussures inconfortables de mauvaise qualité qui n'ont pas une convection suffisante (d'une manière simple, les chaussures ne respirent pas), c'est pourquoi l'air chaud n'est pas émis, l'humidité augmente, ce qui peut entraîner des engelures pendant la saison froide et en été - créer des conditions optimales pour la reproduction de la flore pathogène (bactéries, champignons).
- Manque de soin ou entretien inapproprié des chaussures.
- Activité professionnelle qui nécessite un stress prolongé sur les jambes.
- Certaines pathologies (système endocrinien, cardiovasculaire, nerveux, pieds plats, maladies infectieuses, dystonie neurocirculatoire, etc.).
- Facteurs locaux (présence de macération sur les pieds, gerçures, desquamation, adoucissement et gonflement de certaines zones de la peau, modification de son acidité).
- Infections fongiques des ongles et de la peau des pieds.
Séparément, il existe une hyperhidrose physiologique généralisée (corps entier) ou locale (paumes et pieds), qui peut être observée lors de stress, de surmenage, d'expériences physiques ou émotionnelles. Il est de courte durée et passe avec le stimulus externe qui a provoqué une telle réaction.
De plus, une hyperhidrose générale ou une hyperhidrose de certaines zones peuvent être dues à une prédisposition génétique.
Méthodes pour éliminer l'hyperhidrose des jambes
Une transpiration accrue au niveau des pieds et une odeur désagréable sont principalement associées à une mauvaise hygiène et à certains facteurs externes. Par conséquent, pour vous débarrasser de ce problème, vous devez suivre certaines recommandations pour le soin de la peau des pieds.
Aspects d'hygiène
Les personnes souffrant de transpiration excessive des pieds doivent suivre des procédures d'hygiène en utilisant des substances détergentes (savon, gel douche). L'eau doit être à température ambiante.
Une partie importante du traitement de la transpiration excessive des pieds est l'hygiène personnelle.
Après la fin de la procédure, les jambes doivent être séchées avec une serviette, il est parfois nécessaire d'appliquer une crème hydratante. Il est également recommandé d'avoir une pédicure régulière.
Sélection de chaussures adaptées
Un autre élément important est la sélection correcte des chaussures. Il est nécessaire de prendre en compte la qualité du matériau à partir duquel il est fabriqué, sa perméabilité à l'air et à l'humidité. Il est nécessaire de porter des chaussures en tenant compte de la saison et des conditions météorologiques (pour éviter l'hypothermie, le mouillage, la surchauffe des membres inférieurs).
En cas d'hyperhidrose des jambes, une attention particulière doit être portée aux chaussures
L'entretien régulier des chaussures consiste à nettoyer régulièrement les surfaces extérieures et intérieures de la chaussure et à changer les semelles.
Exigences pour la bonneterie
Les chaussettes pour l'hyperhidrose doivent être changées fréquemment
Si les recommandations ci-dessus sont inefficaces, vous devez contacter un dermatologue pour découvrir la cause de la pathologie et sélectionner les mesures correctes qui aideront à la guérir.
Méthodes thérapeutiques
Si les causes somatiques (problèmes avec les organes et systèmes internes) sont exclues, une variété d'agents pharmacologiques topiques peuvent être utilisés pour résoudre ce problème.
Formagel
Ceci est un gel à usage externe, le composant principal est le formaldéhyde. L'outil réduit l'hypersécrétion de sueur et supprime la croissance bactérienne excessive.
Formagel peut être prescrit pour le traitement
Formagel est appliqué une fois tous les 7 à 14 jours (en fonction du degré de transpiration), dans les cas graves - tous les jours pendant 2-3 jours.
Avant d'appliquer le produit, vous devez bien rincer et sécher vos pieds. Ensuite, appliquez une petite couche de Formagel sur la zone souhaitée de la peau, puis après 30 à 40 minutes, rincez le gel à l'eau courante tiède, séchez vos pieds avec une serviette et saupoudrez-les de poudre pour bébé ou de talc.
Les contre-indications à l'utilisation comprennent les cas de réactions allergiques au formaldéhyde (y compris le formol), les maladies inflammatoires de la peau.
Pâtes Teymurov
La pâte de Teymurov est un remède utilisé pour l'hyperhidrose des pieds, la transpiration et l'érythème fessier de l'épiderme.
La composition de la pâte de Teymurov contient des composants qui ont un effet antiseptique, kératolytique et adsorbant
Dans sa composition, le médicament contient des composants qui ont les actions suivantes:
- antiseptique: acides borique et salicylique, tétraborate de sodium;
- antimicrobien: méthénamine;
- adsorbant: talc;
- kératolytique (élimine la couche cornée supérieure de l'épiderme): acide salicylique.
Tous les jours, pendant 4 à 5 jours après le lavage et le séchage avec une serviette, les pieds doivent être frottés contre la peau des pieds pendant trois minutes.
Ne pas appliquer la pâte sur les zones endommagées et enflammées de la peau et l'appliquer aux personnes allergiques à un ou plusieurs des composants qui composent la pâte.
Borozine
Borozin est un produit hygiénique sous forme de poudre, destiné au soin des chaussures pour les personnes présentant une transpiration excessive des pieds, accompagnée d'une odeur désagréable.
Borozin est destiné au soin des chaussures
Il contient des substances antiseptiques, désinfectantes, antimicrobiennes, antifongiques, astringentes, déodorantes et autres.
La borozine est utilisée selon le schéma suivant: 1 sachet de poudre doit être divisé également (la moitié pour chaque chaussure ou autre chaussure) et réparti sur les surfaces intérieures de la chaussure. L'outil est utilisé quotidiennement pendant 5 jours, le matin, avant de mettre les chaussures.
Sec sec
Dry Dry Classic est un antisudorifique médical avec un applicateur spécial, qui est utilisé pour augmenter la transpiration dans les zones de la plante des pieds, des paumes et des aisselles.
Les antisudorifiques médicaux, tels que Dry Dry Classic, peuvent être utilisés pour soulager les symptômes de l'hyperhidrose.
Le mécanisme d'action consiste à bloquer les glandes sudoripares en raison de leur interaction avec les composants aluminium-protéines qui composent Dry Dry. Il en résulte une redistribution de la surface de transpiration: la sueur qui aurait dû sortir par les glandes obstruées s'évapore à travers les zones libres de la peau.
Dry Dry est appliqué 1 heure avant le coucher avec une fréquence d'application une fois tous les 4 jours - 3 semaines.
Anticholinergiques
Les médicaments appartenant à ce groupe ont un effet hypohydrotique (réduisent la sécrétion de sueur). Cependant, ils sont rarement utilisés dans l'hyperhidrose isolée, car ils présentent de nombreuses contre-indications et effets secondaires.
Les anticholinergiques sont strictement prescrits par un médecin et sont disponibles sur ordonnance.
Traitement de la toxine botulique pour l'hyperhidrose
La toxine botulique bloque la transmission neuromusculaire, grâce à laquelle elle a trouvé son application dans certaines branches de la médecine esthétique et classique, y compris dans le traitement de l'hyperhidrose.
L'effet de la thérapie à la toxine botulique dure 6 à 9 mois
L'effet de la toxine botulique est similaire à celui des médicaments anticholinergiques, mais il agit localement. Le remède supprime l'hyperhidrose quelques minutes après les injections intradermiques dans la seule zone, l'effet dure jusqu'à 6-9 mois.
Remèdes populaires dans la thérapie de la transpiration des pieds
Les bains à base d'herbes (comme la camomille, l'écorce de chêne, la sauge) ou des préparations à base de plantes aident à se débarrasser des odeurs de pieds à la maison. Ils ont des effets antiseptiques, bronzants, antimicrobiens, antifongiques et sont efficaces dans le traitement complexe de la transpiration des pieds.
Les bains de pieds avec infusions d'herbes ne sont efficaces qu'avec une utilisation régulière
Exemples de bains aux herbes qui peuvent aider à guérir l'hyperhidrose:
- bain de camomille. Cuire à la vapeur 6-7 cuillères à soupe de camomille dans deux litres d'eau bouillie tiède (70-80 ° C), insister pendant 40-60 minutes, filtrer et mettre vos pieds dans le bouillon fini pendant une demi-heure;
- bain à la sauge, plantain, camomille et tilleul. Cuire à la vapeur 3 cuillères à soupe de chaque herbe dans 500 ml d'eau bouillante (laisser reposer 15 minutes). Mélangez l'infusion prête à l'emploi avec de l'eau tiède dans un récipient et plongez-y vos pieds pendant 30 minutes afin que la solution soit à un niveau juste en dessous de la cheville;
- bain de soude. Mélangez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un récipient d'eau, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (cela donnera un arôme agréable et aidera à adoucir vos pieds). Remuez la solution et placez vos pieds là pendant 30 minutes, puis séchez-les avec une serviette.
L'aide des bains aux herbes n'est perceptible qu'avec une utilisation régulière. En comparaison avec les méthodes de traitement traditionnelles, les remèdes populaires sont considérés comme moins efficaces, ils n'agissent pas si rapidement et pendant longtemps.
Lors du choix des moyens de résoudre un problème, il est conseillé de se laisser guider par le principe allant de moyens moins agressifs à des moyens plus agressifs.
Vidéo
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Anna Kozlova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Formation: Université médicale d'État de Rostov, spécialité "Médecine générale".
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