Graines De Tournesol - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Table des matières:

Graines De Tournesol - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Graines De Tournesol - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Vidéo: Graines De Tournesol - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Vidéo: Graines De Tournesol - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Vidéo: GRAINES DE TOURNESOL : LES 3 BIENFAITS 2024, Novembre
Anonim

Graines de tournesol

La valeur nutritionnelle Portion de graines de tournesol 100 g Quantité par portion Calories 601 Calories provenant des lipides 476,1 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 52,9 g 81% Saturer graisses 5,7 g 29% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 160 mg 7% Potassium 647 mg 18% Glucides totaux 10,5 g 4% Sucre 3,4 g Fibres alimentaires 5 g 20% Protéines 20,7 g 41% Vitamine A 2% Vitamine B6 67% Niacine 51% Thiamine 123% Fer 34% Calcium 37% Magnésium 79% Phosphore 53% Zinc 33% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Graines de tournesol
Graines de tournesol

Source: depositphotos.com Comment brûler 601 kcal?

En marchant 150 minutes
Le jogging 67 minutes
La natation 50 minutes
Un vélo 86 minutes
Aérobie 120 minutes
Tâches ménagères 200 minutes

Vous avez trouvé une erreur dans le texte? Sélectionnez-le et appuyez sur Ctrl + Entrée.

Recommandé:

Tournesol - Avantages, Propriétés, Utilisation Des Graines, Indications

Tournesol - Avantages, Propriétés, Utilisation Des Graines, Indications

Le tournesol est une plante de la famille Astrov. Les propriétés du tournesol sont utilisées pour traiter la jaunisse, les maladies du système respiratoire, les maladies infectieuses, la vésicule biliaire. Le tournesol améliore la digestion, abaisse la température corporelle

Bioyogurt Tema Green Apple - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - calories 85 kcal pour 100 g. Protéines - 3,2 g, lipides - 2,8 g, glucides - 11,7 g

Pain à Hamburger - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Pain à Hamburger - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Pain à hamburger - calories 263,17 kcal pour 100 g. Protéines - 5,45 g, matières grasses - 4,2 g, glucides - 52,18 g

Schisandra - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Schisandra - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Schisandra - la teneur calorique est de 11,1 kcal pour 100 g. Protéines - 1 g, graisses - 0 g, glucides - 1,9 g

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - la teneur en calories est de 665 kcal pour 100 g. Protéines - 27 g, graisses - 37 g, glucides - 61 g