Réflexion - Types, Formes, Techniques

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Réflexion

Techniques de réflexion efficaces
Techniques de réflexion efficaces

Les propriétés de la psyché humaine sont multiformes. L'un d'eux est la capacité de penser pour une introspection critique des actions, des pensées, des sentiments. Une telle propriété, ou réflexion, permet, au sens figuré, de «regarder en arrière» et de tirer les conclusions nécessaires. La critique autodirigée forme de nouvelles valeurs, détruit les stéréotypes établis des normes de comportement et de connaissance. Il contribue au développement des qualités positives d'une personne et, par conséquent, à sa progression en tant que personne. La réflexion peut prendre différentes formes et prendre diverses formes.

Types de réflexion

Selon le sens de la pensée critique, il est courant de distinguer trois principaux types de réflexion:

  • Élémentaire. Cette manifestation d'autocritique est caractéristique de presque tout le monde. Très souvent, dans la vie, il y a des situations où vous devez réfléchir aux raisons de vos propres échecs et erreurs. De telles réflexions contribuent à un changement des idées existantes sur le monde qui les entoure, ce qui vous permet de corriger les erreurs et de les prévenir à l'avenir;
  • Scientifique. Cette analyse critique trouve sa principale application dans diverses disciplines spécialisées. Ce type de réflexion vise à étudier les méthodes et les techniques d'obtention de résultats scientifiques, étayant les théories et les lois formées sur leur base;
  • Philosophique. Ce type de réflexion réflexive est considéré comme le plus élevé. Il représente la conscience et la compréhension des fondements de l'être, des réflexions sur le sens de l'existence humaine. Depuis l'Antiquité, la réflexion philosophique a été la base du développement spirituel d'une personne, ainsi qu'un moyen de sa connaissance de soi. La capacité de ce type d'introspection critique est l'indicateur le plus important de l'intelligence d'une personne.

Techniques de réflexion

La pensée critique est due au haut niveau de développement de la psyché humaine. Cette capacité d'un individu est considérée comme un indicateur de son devenir en tant que personne. Différentes techniques de réflexion sont utilisées pour effectuer une analyse critique. Les plus connus sont:

  • Entrer dans une position réfléchissante. Cette technique consiste à exclure l'intérêt direct de la situation dans laquelle la difficulté est survenue, et à la changer en vue dite «extérieure». En même temps, on va au-delà des limites de la situation difficile actuelle, dans une position qui vous permet de comprendre le problème et de trouver un moyen de le résoudre. Le point de départ de la réflexion dans ce cas est la prise de conscience que certaines difficultés sont apparues et la fixation de la situation dans laquelle elles sont survenues;
  • Affichage réfléchissant de la situation. Souvent, un changement de point de vue sur une situation contribue à l'émergence d'une idée des causes probables des difficultés survenues. Le raisonnement réflexif dans ce cas est généralement difficile à garder à l'esprit. A cet égard, il devient nécessaire de construire une représentation schématique de la situation, qui permet de comprendre assez objectivement la situation actuelle;
  • Justification réfléchie de l'activité. A partir des techniques de réflexion, qui permettent de découvrir les causes des difficultés, une compréhension de la manière de corriger une situation difficile se développe. Une attitude critique face au problème permet de justifier la nécessité d'actions spécifiques visant à changer la situation et à éliminer les erreurs commises.

La possession des techniques de réflexion est l'un des indicateurs les plus importants du niveau de développement mental humain.

Formes de réflexion

L'analyse critique est capable de remplir diverses fonctions, dont chacune dépend directement du moment de sa conduite. En relation avec cette fonctionnalité, il existe trois formes principales de réflexion:

  • Situationnel. C'est la capacité d'une personne à analyser une situation qui se développe à un moment donné et à corréler ses actions avec elle. Cette forme de pensée vous permet de coordonner les activités en stricte conformité avec les conditions changeantes;
  • Rétrospective. Cette forme d'introspection permet d'évaluer les événements déjà survenus, ainsi que les résultats des activités réalisées. La pensée critique dans ce cas vise à étudier l'expérience passée. La réflexion aide à identifier les erreurs possibles, à rechercher les causes de leur apparition;
  • Prometteur. Cela implique les réflexions du sujet sur l'activité à venir, contribue à la formation de ses idées sur la séquence des actions nécessaires. Cette forme de réflexion vous permet de planifier votre travail de la manière la plus efficace.
Formes de réflexion de base
Formes de réflexion de base

Une introspection critique peut être effectuée à la fois individuellement et en groupe. À cet égard, en plus des formes ci-dessus de pensée réflexive, il existe également des formes intrasubject et intersubject. Chacun d'eux, à son tour, est subdivisé en trois éléments. Pour les formes de pensée intrasubjectives, ce sont des réflexions correctives, sélectives et complémentaires. Le premier d'entre eux permet de choisir un mode d'action parfaitement adapté à des conditions spécifiques. Le deuxième formulaire permet de choisir une manière de résoudre le problème parmi plusieurs options possibles. Une réflexion complémentaire rend disponible une certaine complication des actions nécessaires en y ajoutant un certain nombre d'éléments.

Les formes intersubjectives comprennent des réflexions coopératives, opposées et contradictoires. Dans le même temps, la forme coopérative réunit des sujets individuels pour une sorte d'activité commune, l'opposant agit comme un moyen de lutter pour quelque chose, et l'adversaire est utilisé dans des conditions de rivalité entre partenaires.

La capacité de penser de manière réfléchie est la propriété la plus importante de l'esprit humain. Ce n'est que par l'analyse de ses actions et de ses sentiments que le sujet peut passer à l'étape suivante de son développement. Cette relation entre réflexion et développement est caractéristique non seulement de l'individu, mais aussi de l'ensemble de la société.

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