Sel de mer
Description du sel de mer
Le sel de mer est le nom donné au sel, généralement obtenu naturellement de la mer. Comparé au sel commun, le sel de mer se distingue par une quantité significativement plus élevée de minéraux.
La tradition d'extraction du sel de la mer est assez ancienne et remonte à plus de 4000 ans. On pense que les habitants des pays d'Asie de l'Est (Inde, Japon, Chine) et de la Méditerranée (Italie, France, Espagne) ont été les premiers à évaporer le sel. La "digestion" de l'eau de mer est typique des pays à climat plus froid, par exemple en Angleterre.
La principale caractéristique du sel de mer est sa composition équilibrée unique, qui ne nécessite pas d'enrichissement supplémentaire. Pendant des siècles, les propriétés bénéfiques du sel de mer ont été utilisées pour traiter une grande variété de maladies.
Le sel marin est utilisé à la fois dans la cuisine et dans les installations industrielles pour la production de chlore et de soude caustique.
Propriétés utiles du sel marin
Le traitement au sel de mer a la même histoire ancienne que le traitement de l'eau de mer. Même dans les temps anciens, les propriétés du sel de mer étaient utilisées, contribuant à:
- Amélioration de la circulation sanguine et de l'élasticité de la peau et des tissus;
- Accélération des processus métaboliques interstitiels;
- Réduire les spasmes, la douleur et l'inflammation;
- Régénération des cellules de la peau;
- Réduire les niveaux de stress.
L'utilisation externe de sel de mer améliore la circulation sanguine et augmente l'activité de tous les processus métaboliques.
Le sel marin est à la base de nombreuses interventions en balnéothérapie (traitement aux eaux minérales). En agissant sur le système nerveux autonome, il guérit le stress, soulage les spasmes et stimule la glande pinéale.
Il existe plus d'une douzaine de maladies qui, avec des procédures régulières, peuvent être guéries avec du sel marin. Parmi eux:
- Arthrose et arthrite;
- Gonflement;
- Sinusite et otite moyenne;
- Radiculite;
- Hypertension;
- Mastopathie;
- Violation de la circulation sanguine;
- Les champignons;
- Maladie parodontale;
- Rhumatisme;
- Constipation et diarrhée;
- Conjonctivite.
Composition du sel de mer
Contrairement au sel de table raffiné, le sel de mer contient plus de 80 oligo-éléments essentiels à la santé sous une forme biodisponible, dont:
- Le sodium et le potassium, qui interviennent dans la régulation nutritionnelle et le nettoyage cellulaire;
- Le calcium, qui joue un rôle important dans la prévention des infections et la cicatrisation des plaies, ainsi que dans la formation des membranes cellulaires;
- Magnésium, nécessaire pour détendre les muscles et prévenir le vieillissement;
- Le manganèse, qui participe au renforcement du système immunitaire et à la formation du tissu osseux;
- Le cuivre, qui empêche le développement de l'anémie;
- Brome, qui a un effet bénéfique sur le système nerveux;
- Sélénium, qui empêche le développement du cancer;
- Iode, qui aide à réguler le métabolisme hormonal;
- Chlore, nécessaire à la formation du plasma sanguin et du suc gastrique;
- Le fer et le zinc, qui sont impliqués dans la formation des érythrocytes et la formation de l'immunité;
- Silicium, qui aide à renforcer les tissus et l'élasticité des vaisseaux sanguins.
La composition du sel de mer dépend en grande partie de l'endroit où il est extrait. Ainsi, la mer Morte, située en Israël, a une concentration en sel si élevée que l'eau ne permet pas de s'y immerger et pousse le corps humain à la surface sans difficulté. On pense que le sel de la mer Morte a des propriétés médicinales prononcées, les plus largement utilisées en cosmétologie.
Les bienfaits du sel de mer
L'utilisation de sel de mer contribue en interne au traitement de nombreuses maladies. Ainsi, il a été prouvé que les bienfaits du sel de mer abaissent la tension artérielle, ce qui est obtenu en équilibrant le sodium. De plus, le sel de mer est efficace pour prévenir de nombreuses maladies cardiaques et aider à réduire le taux de cholestérol.
En raison de sa riche composition minérale, les bienfaits du sel de mer sont également notés:
- Pour "alcaliniser" le corps, ce qui aide à prévenir le développement de nombreuses maladies graves du corps;
- Dans le traitement de diverses maladies de la peau;
- Pour renforcer le système immunitaire;
- Pour réduire l'excès de poids, stimuler la digestion et prévenir l'accumulation de toxines;
- Lors du traitement de l'asthme (en ralentissant la production de mucosités);
- Assurer le bon équilibre électrolytique dans le corps, ce qui a un effet bénéfique sur le système nerveux et les fonctions cellulaires;
- Pour normaliser le sommeil;
- Pour maintenir une glycémie appropriée;
- Dans le traitement de divers types de dépression, le sel de mer favorise la production de deux hormones principales dans le corps (sérotonine et mélatonine) qui aident à faire face au stress.
Application de sel de mer
Le sel de mer est utilisé à la fois dans la cuisine et dans les procédures médicales.
Il est considéré comme utile lors de la préparation des aliments de remplacer le sel de table par du sel de mer ou d'en utiliser un mélange dans un rapport 1: 1, ce qui aidera à obtenir des minéraux beaucoup plus utiles.
Il existe également diverses recettes folkloriques pour utiliser le sel de mer en interne dans le traitement de diverses maladies. Donc, si vous buvez un verre d'eau tiède avec une demi-cuillère à café de sel de mer avant le coucher, cela aide à améliorer le sommeil et à augmenter sa durée. De plus, il aide à soulager le nez qui coule, qui survient à la fois avec la grippe et ceux qui sont de nature allergique.
Extérieurement, le sel de mer peut être utilisé sous forme de bains. Pour ce faire, dissolvez 1 à 2 kilogrammes de sel de mer naturel dans le bain et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Après cela, vous devriez vous essuyer avec une serviette et vous coucher. Les procédures sont recommandées tous les deux jours. Le nombre total de bains par cours est de 10 à 15. De telles procédures sont particulièrement efficaces pour les maladies du système cardiovasculaire. Ils aident également à éliminer les toxines et à soulager la fatigue. Les bains de sel de mer peuvent être combinés avec une variété d'huiles aromatiques.
En outre, le sel de mer peut être appliqué à l'extérieur sous forme de frottement, ce qui est une bonne prévention du rhume, améliore considérablement la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. De plus, frotter avec du sel de mer unifie la couleur de la peau, élimine la cellulite, nettoie la peau et lui donne élasticité et fermeté.
Il existe différentes recettes pour utiliser du sel de mer pour le broyage. Selon l'un d'eux, il faut mélanger un verre de vodka, un demi-litre d'eau, 20 gouttes d'iode et 2 cuillères à soupe de sel de mer, puis frotter tout le corps des membres vers la zone du cœur avec une moufle dure imbibée d'une solution.
Pour les maladies des poumons, du nasopharynx et des bronches, ainsi que pour la sinusite, les maux de gorge et le rhume, il est efficace d'inhaler avec du sel marin. Pour eux, faites bouillir un litre d'eau et ajoutez-y 2 cuillères à soupe de sel de mer. L'inhalation est effectuée pendant 15 minutes deux fois par jour, généralement le matin et le soir. En cas de maladies des bronches, il est recommandé d'inhaler par la bouche et d'expirer par le nez, et en cas de rhume, vice versa.
En outre, le sel de mer est traditionnellement utilisé en cosmétologie. On le retrouve dans de nombreux masques, crèmes, lotions et toniques. Les cosmétiques au sel de mer aident à resserrer les pores, à rajeunir la peau et à améliorer le teint.
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