Vinaigre de cidre de pomme minceur
Le vinaigre de cidre de pomme est un produit sain et naturel qui est utilisé non seulement en cuisine, mais aussi pour normaliser le poids. En outre, la médecine traditionnelle est largement utilisée pour la fatigue chronique, les maux de tête, les démangeaisons, pour réduire la température corporelle et améliorer la croissance et la structure des cheveux.
Propriétés du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle en raison de sa riche composition. Il contient de nombreux acides aminés, plus de 60 composés organiques, des vitamines C, A, B2, B1, B6, E, des enzymes et de nombreux oligo-éléments: fer, calcium, phosphore, sodium, potassium, magnésium, silicium, cuivre et soufre.
Depuis de nombreuses années, le docteur naturopathe américain D. S. étudie les propriétés bénéfiques du vinaigre de cidre de pomme et ses effets sur l'organisme. Jarvis. Il a découvert que le vinaigre de cidre de pomme améliore la digestion et rétablit l'équilibre acido-basique dans le corps humain.
Il a également décrit le mécanisme de perte de poids en utilisant du vinaigre de cidre de pomme. Ses principales recommandations étaient de réduire la quantité de viande et de graisse dans l'alimentation quotidienne et d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme. Pour un effet maximal, le vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids est mieux combiné avec un repas diététique.
Régime au vinaigre de cidre de pomme
Il n'existe pas de régime au vinaigre de cidre de pomme. Comme l'ont noté de nombreux nutritionnistes, la perte de poids avec l'introduction du vinaigre de cidre de pomme dans l'alimentation quotidienne se produit progressivement et dépasse rarement 3 kg par mois. Cependant, beaucoup considèrent cela non pas comme un inconvénient, mais comme un avantage du régime au vinaigre de cidre de pomme, car la perte de poids progressive ne cause pas de stress pour le corps - en même temps, il est saturé de vitamines et d'enzymes essentielles.
Contrairement à de nombreux régimes rapides, le vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids, selon les critiques, conduit à un résultat long et stable, car il normalise les processus métaboliques dans le corps.
Cependant, des précautions doivent être prises lors de l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids. Vous ne pouvez utiliser que du vinaigre naturel obtenu à partir de pommes. Lors du choix dans un magasin, vous devez étudier attentivement sa composition, car assez souvent, l'acide acétique aux saveurs variées, teinté de couleur jaunâtre, est vendu sous le couvert de vinaigre de cidre de pomme. Un tel vinaigre de cidre de pomme peut nuire au corps, provoquant des ulcères et des brûlures aux organes digestifs.
Pour perdre du poids avec du vinaigre de cidre de pomme, il faut suivre ces directives:
- Avant de le prendre, il doit être dilué à raison de 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. Une augmentation de la concentration de vinaigre ne conduit pas à une perte de poids plus rapide, mais, au contraire, peut provoquer le développement d'effets indésirables;
- Pour adoucir le goût, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel à la boisson;
- Vous devez boire du vinaigre de cidre de pomme dilué à jeun, en respectant l'intervalle de 15 à 20 minutes. Cette durée est considérée comme optimale afin de maximiser les avantages et en même temps de réduire le risque de développer une gastrite et d'autres maladies du tube digestif;
- Sous réserve des règles d'admission, vous pouvez boire du vinaigre de cidre de pomme dilué pour perdre du poids pendant une longue période. Selon les critiques, son effet est observé avec une consommation quotidienne tout au long de l'année;
- Vous pouvez améliorer l'effet nettoyant et bénéfique pour la santé du vinaigre de cidre de pomme en observant une bonne nutrition, en limitant l'utilisation de farine, d'aliments gras et frits, ainsi qu'en pratiquant une activité physique adéquate.
Précautions et contre-indications à l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme
Une perte de poids à long terme avec du vinaigre de cidre de pomme peut entraîner une diminution du taux de potassium dans le corps et, par conséquent, une fragilité osseuse. Par conséquent, s'il y a un manque de potassium dans le corps, ainsi que dans un contexte d'ostéoporose, il est impératif de consulter un médecin avant d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme.
L'application de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids est contre-indiquée dans le contexte de l'érosion de la membrane muqueuse de l'estomac et du duodénum, au stade aigu de la maladie du foie et des reins, dans le contexte du diabète sucré et de la gastrite à forte acidité.
Faire du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids
Pour s'assurer que le produit est naturel, le vinaigre de cidre de pomme peut être fabriqué à la maison. Pour ce faire, les pommes lavées et nettoyées des bosses sont râpées dans une bouillie, placées dans un bocal en verre et diluées avec de l'eau bouillie non chauffée à raison de 1 litre d'eau pour 0,8 kg de pommes. 100 g de miel et 20 g de pain de seigle séché sont ajoutés au mélange, ce qui accélérera le processus de fermentation.
Les 10 premiers jours de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids sont conservés à l'abri du soleil à une température de 10 à 20 degrés Celsius, en remuant plusieurs fois par jour avec une cuillère en bois. Après cela, la masse est placée dans un sac de gaze et filtrée. Le jus résultant est versé dans un bocal, recouvert de gaze et placé dans un endroit chaud pour une fermentation ultérieure.
Après 40 à 50 jours, le vinaigre obtenu doit être filtré, mis en bouteille et conservé au réfrigérateur. En plus de perdre du poids, le vinaigre de cidre de pomme obtenu peut être utilisé à des fins culinaires et cosmétiques.
Capsules minceur au vinaigre de cidre de pomme
Les fabricants chinois produisent le supplément de vinaigre de cidre de pomme, qui comprend:
- Extraits de pommes et de raisins frais d'Amérique du Nord;
- Divers extraits d'herbes végétales;
- Lévogyrate carnitine;
- Extrait d'aloès;
- Poudre de Konjac;
- Chitin;
- Calcium d'acide lactique;
- Thé polyphénol;
- Vitamine C.
Les capsules minceur au vinaigre de cidre de pomme contribuent à:
- Élimination des toxines accumulées du corps;
- Fendre et brûler les graisses;
- Accélérer le métabolisme;
- Nettoyage du visage.
Les caractéristiques de l'action du supplément sont:
- Perte de poids rapide, en particulier dans les zones à problèmes - sur les hanches, les fesses, les bras;
- Des sentiments de satiété qui vous empêchent de suralimenter
- Manque d'effets secondaires.
Selon les critiques, les capsules de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids sont sûres à utiliser, favorisent une perte de poids rapide, équilibrent efficacement la nutrition et tonifient la peau. Il est également recommandé de les boire sur fond d'acné et de taches de vieillesse sur le visage.
Les capsules minceur au vinaigre de cidre de pomme sont utilisées pour perdre du poids pour diverses raisons, y compris l'obésité post-partum. Ils sont également efficaces pour l'obésité chez les adolescents.
Selon les critiques, le vinaigre pour perdre du poids en gélules contribue à la perte de poids dans les 10 premiers jours d'admission - de 2 à 4 kg, et pendant un mois d'utilisation - jusqu'à 10 kg. Pour obtenir cet effet, les fabricants recommandent de prendre 2 gélules par jour avant ou après le petit-déjeuner (de préférence avec un intervalle de 15 à 30 minutes).
Afin de vérifier l'effet du supplément, il est recommandé de prendre 1 capsule dans les premiers jours. De plus, les meilleurs résultats sont obtenus si vous buvez au moins 2 à 2,5 litres d'eau par jour tout en prenant les gélules.
Les contre-indications à l'utilisation de capsules minceur avec du vinaigre de cidre de pomme sont l'enfance, la grossesse, les maladies cardiovasculaires et l'hypertension.
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