Gonflement pendant la grossesse
La grossesse est toujours un fardeau supplémentaire pour le corps de la femme, car elle doit maintenant travailler pour deux. Dans le même temps, deux systèmes sont les plus vulnérables: cardiovasculaire et excréteur. Les violations de chacun d'eux se manifestent principalement par l'apparition d'un œdème. Contrairement à l'opinion que l'on peut souvent trouver, le gonflement pendant la grossesse est loin d'être la norme. Le gonflement n'est jamais normal, mais montre toujours que le cœur ou les reins ne fonctionnent pas efficacement.
Le plus souvent, un gonflement pendant la grossesse survient sur les jambes, moins souvent sur le visage et les bras. Les jambes sont une autre partie du corps qui est surchargée en raison de l'augmentation de la pression. Vous pouvez également remarquer que les pieds gonflent, ce qui rend les chaussures inconfortables et les jambes se fatiguent rapidement.
Que faire si un gonflement survient pendant la grossesse? Contactez dès que possible la clinique prénatale où vous êtes inscrit. Seul un médecin est en mesure d'identifier la cause du déséquilibre hydrique et de prescrire un traitement approprié. L'œdème pendant la grossesse peut être une manifestation de petits écarts qui nécessitent une simple correction - un régime alimentaire spécial, un régime avec peu de sel, qui, comme vous le savez, retient l'eau dans le corps. Cependant, ils peuvent aussi être un signe redoutable de gestose, une condition plutôt dangereuse, dans leurs formes extrêmes menaçant la vie non seulement du fœtus, mais aussi de la femme enceinte elle-même. Le danger augmente dans les étapes ultérieures.
S'il s'avère que la cause de l'œdème pendant la grossesse est une charge accrue sur les reins et le système cardiovasculaire, et qu'il n'y a pas de violations flagrantes, il suffit généralement de prendre des mesures simples. Il est important de surveiller le flux de liquide dans le corps, et la difficulté réside dans le fait que la déshydratation est tout aussi indésirable que l'abus de liquide. Pour boire, il est préférable de boire de l'eau sans gaz, car elle apaise mieux la soif. Il est souhaitable de limiter le café, le thé, les boissons sucrées, en particulier pour les boissons gazeuses sucrées.
Il est nécessaire d'exclure du régime non seulement les aliments salés, mais aussi fumés et frits, ainsi que la restauration rapide et d'autres aliments industriels, car ils contiennent une grande quantité de sel caché. Il est nécessaire de décharger les jambes - laissez-les souvent se reposer, en évitant le surmenage. Il est inacceptable de porter des vêtements et des chaussures serrés, car ils peuvent également contribuer à l'apparition d'un œdème pendant la grossesse.
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