Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse
Le contenu de l'article:
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Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse à la maison
- Façons folkloriques
- Régime
- Pourquoi les brûlures d'estomac surviennent-elles chez les femmes enceintes?
- Vidéo
Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse? Cette question inquiète de nombreuses femmes, car ce symptôme survient très souvent pendant la période de procréation, à la fois aux stades précoces et tardifs. Malgré le fait que la sensation désagréable aggrave la qualité de vie d'une femme enceinte, pouvant notamment provoquer des troubles du sommeil, elle n'a pas d'effet négatif sur le bébé et, dans la plupart des cas, elle passe après l'accouchement.
Les brûlures d'estomac sont un compagnon fréquent de la grossesse, en particulier dans la seconde moitié
Il n'est pas recommandé d'essayer de faire face par vous-même aux brûlures d'estomac fréquentes pendant la grossesse, car l'automédication peut aggraver l'état de la patiente (augmentation du gonflement, augmentation de la pression artérielle, apparition d'un ulcère gastroduodénal). Par conséquent, si ce symptôme persiste, il est nécessaire de consulter un médecin, d'identifier la cause et, si nécessaire, de traiter la maladie qui l'a causé.
Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse à la maison
En présence d'inconfort dans l'œsophage lors du port d'un enfant, un traitement médicamenteux (par exemple, des antiacides) peut être prescrit, tandis que seul un médecin peut sélectionner des médicaments pour le traitement du patient. Dans certains cas, les ajustements du régime alimentaire et du mode de vie sont suffisants.
Le tableau fournit des recommandations de base.
| Recommandation |
Explications |
| En mangeant | Avec cette pathologie, il n'est pas recommandé de manger plus de 200 ml de nourriture à la fois; le dernier repas - au plus tard trois heures avant le coucher; après avoir mangé, vous ne devez pas prendre une position horizontale, faire de la gymnastique ou une autre activité physique pendant au moins 2 heures. |
| Une bonne nuit de sommeil | Il est conseillé à la femme de dormir de manière à ce que sa tête soit surélevée au-dessus du niveau de son corps; pour cela, un oreiller supplémentaire peut être utilisé. |
| Choix de vêtements | Le patient doit éviter les vêtements qui compriment le corps, car cela peut aggraver l'inconfort de l'œsophage. |
| Position du corps | Si possible, évitez de plier le corps en avant (surtout après avoir mangé), car cela peut augmenter les manifestations de brûlures d'estomac. |
En portant un enfant, il est important de lutter contre la constipation existante, qui peut également contribuer au développement des brûlures d'estomac.
Façons folkloriques
Après avoir consulté un médecin, utilisez des remèdes populaires:
- Infusion d'achillée millefeuille. L'herbe sèche (20 g) est versée avec 500 ml d'eau bouillante, insistée pendant 2 heures, filtrée et prise 1 cuillère à soupe avant les repas.
- Infusion de graines de lin. Pour préparer ce remède, 1 cuillère à soupe de graines est versée avec 1 verre d'eau bouillante et insisté dans un thermos pendant 6-8 heures. L'infusion se boit 1 cuillère à soupe avant les repas principaux.
- Infusion de centaure. L'herbe sèche (1 cuillère à soupe) est versée avec 0,5 litre d'eau bouillante, insistée pendant 4 heures, filtrée et bue 3 fois par jour avant de manger.
- Décoction de millepertuis. Pour préparer ce remède, qui vous permet d'éliminer rapidement la sensation de brûlure dans l'œsophage, versez 1 cuillère à soupe de millepertuis avec 1 verre d'eau chaude, faites bouillir à feu doux pendant 5-7 minutes, filtrez et prenez 2 cuillères à soupe 3 fois par jour.
- Médecine Heather. Pour préparer ce remède, qui peut vous aider à vous sauver des brûlures d'estomac en portant un enfant, 1 cuillère à soupe d'herbe sèche est versée avec 500 ml d'eau chaude, bouillie pendant 5 minutes à feu doux, puis insistée pendant 2 heures, filtrée et bu 1 cuillère à soupe avant nourriture.
Pendant la période de gestation, vous ne devriez pas essayer de faire face aux brûlures d'estomac avec du bicarbonate de soude, car cette méthode peut faire plus de mal que de bien.
Régime
Recommandations diététiques:
- les repas fractionnés sont affichés (4 à 5 fois par jour);
- les aliments doivent être à une température confortable, les aliments trop froids et chauds doivent être évités;
- il est recommandé de faire bouillir les aliments, de les cuire à la vapeur, de les ragoûts; lors de la cuisson des aliments, évitez la formation d'une croûte grossière à leur surface;
- il est recommandé d'utiliser des aliments râpés (soupe à la crème, pâté, soufflé).
Il est recommandé de tenir un journal alimentaire dans lequel vous devez enregistrer tous les aliments consommés tout au long de la journée et la réponse du corps à ceux-ci. Les aliments qui provoquent et aggravent la sensation de brûlure dans l'œsophage doivent être retirés du régime ou leur consommation doit être minimisée.
Produits recommandés:
- viandes et poissons maigres;
- pain complet;
- bouillons faibles et plats à base de ceux-ci;
- les céréales (avoine, sarrasin, riz, semoule), la bouillie peut être préparée avec du lait et de l'eau;
- légumes verts;
- biscuits, biscuits secs, petits pains non cuits, pâtes au blé dur;
- huiles végétales (olive, tournesol, citrouille);
- lait faible en gras et produits laitiers fermentés, beurre;
- Vous pouvez boire des jus de fruits sucrés et de baies, des compotes de fruits secs, de la gelée.
Les graines, les noix (amandes, noix, noisettes, graines de citrouille, etc.), le jus de pomme de terre et de carotte, le lait additionné de miel peuvent soulager les symptômes désagréables.
Aliments qui ne sont pas recommandés ou devraient être limités:
- aliments fumés, marinés, épicés, trop salés et épicés;
- sauces industrielles (mayonnaise, ketchup, etc.);
- Fast food;
- viandes et poissons gras;
- bouillons forts de viande, poisson et / ou champignons;
- friture;
- produits de saucisse;
- nourriture en boîte;
- fruits et baies acides;
- boulangerie fraîche;
- Chocolat;
- thé fort, café noir, thé à la menthe, boissons gazeuses.
Pour éliminer les brûlures d'estomac pendant la grossesse, vous devez respecter les recommandations diététiques
Pour certaines maladies, dans le contexte desquelles il peut y avoir une sensation de brûlure dans l'œsophage, il peut être nécessaire d'arrêter de manger des légumes crus. De plus, ces patients sont généralement autorisés à manger des légumes qui ont subi un traitement thermique.
Pourquoi les brûlures d'estomac surviennent-elles chez les femmes enceintes?
Une sensation de brûlure dans l'œsophage est observée lorsque le contenu acide de l'estomac y est jeté, à la suite de quoi l'acide a un effet irritant sur la membrane muqueuse. Ce phénomène peut être observé en l'absence de toute maladie. Pendant la période de naissance d'un enfant, des dysfonctionnements du tube digestif peuvent être causés par une modification des taux hormonaux (augmentation de la production de progestérone, etc.). En outre, la cause des brûlures d'estomac pendant la grossesse au deuxième et au troisième trimestre est la pression de l'utérus hypertrophié sur les organes internes, ce qui, à son tour, conduit à un relâchement du sphincter œsophagien. Dans ce cas, le contenu de l'estomac peut pénétrer dans l'œsophage.
Des brûlures d'estomac peuvent également survenir avec un reflux gastro-œsophagien, une gastrite, un ulcère gastrique et un ulcère duodénal, ainsi que certaines pathologies non liées au tube digestif (par exemple, dans les maladies du système cardiovasculaire).
En plus d'une sensation de brûlure derrière le sternum, les femmes souffrant de brûlures d'estomac peuvent ressentir des éructations, des nausées, des vomissements, des ballonnements, des douleurs abdominales, des flatulences.
Vidéo
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Anna Aksenova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: 2004-2007 "First Kiev Medical College" spécialité "Diagnostic de laboratoire".
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