Évaluation des aliments les plus nocifs
L'abus de tout aliment est nocif pour la santé, même le plus utile d'entre eux. Cependant, il existe une catégorie de produits qui n'apportent aucun avantage, en aucun cas et quelles que soient les quantités. C'est un aliment notoirement malsain qui doit être évité si vous voulez rester en bonne santé. Une question raisonnable est de savoir pourquoi de tels produits alimentaires sont produits? C'est simple: ils sont très bon marché à fabriquer, de plus, ils sont très savoureux, et donc leur production est très rentable, car les coûts sont bas et les ventes sont garanties. Malheureusement, les réalités de notre société sont telles que le profit est un facteur plus important que la santé des gens, et par conséquent, chacun doit prendre soin de lui-même et de ses enfants, et pour cela, vous devez connaître l'ennemi de vue. Donc, une petite note des produits alimentaires les plus nocifs - rappelez-vous exactement ce que vous ne pouvez pas acheter pour vous-même,et plus encore pour les enfants.
1 place. chips
Il est peu probable que George Crum, un chef de profession et inventeur de chips, ait voulu que les gens soient méchants, ayant eu l'idée de faire frire des pommes de terre dans l'huile, coupées en fines tranches. La légende raconte qu'il voulait plaire au client trop exigeant du restaurant, et il l'a fait. Cependant, le produit actuel, appelé chips, n'a qu'une ressemblance lointaine avec ce qui a été servi à la table difficile en août 1853. Il se pourrait bien que s'il était resté une pomme de terre naturelle, frite dans une bonne huile végétale, personne n'aurait bégayé sur sa nocivité, à l'exception de partisans très stricts d'un mode de vie sain. Quoi qu'il en soit, les chips modernes sont beaucoup plus proches des pesticides que des produits. En particulier, ils ont un niveau inacceptable de cancérogènes - des substances qui provoquent le cancer.
2ème place. Eau pétillante douce
Le soda sucré, apprécié de tous depuis l'enfance, est un produit terriblement nocif. Encore une fois, si nous parlions d'eau gazeuse contenant du sirop naturel, comme c'était le cas au tout début, elle n'aurait pas été classée parmi les produits les plus nocifs. De nos jours, la soude est un mélange infernal et entièrement synthétique de produits chimiques, dilués avec de l'eau et gazéifiés. Les colorants, les conservateurs, les édulcorants irritent le tube digestif, nuisent à la digestion et entraînent des troubles métaboliques. De manière caractéristique, l'eau pétillante douce est incapable d'étancher votre soif. Les produits chimiques sont sélectionnés de telle manière que plus vous buvez, plus vous avez envie du poison sucré. Ainsi, la combinaison de soda sucré avec des chips peut être appelée le repas le plus meurtrier, une bombe posée sous votre santé.
3ème place. Boissons énergétiques
L'énergétique, ou énergotonique, est également liée à l'eau gazeuse, mais ici la situation est aggravée par l'ajout de fortes doses de caféine ou d'autres stimulants, qui frappe les vaisseaux sanguins, le cœur et le système nerveux. Pourquoi les ingénieurs en électricité ne prennent-ils que la troisième place, vous demandez-vous peut-être? C'est simple - simplement parce qu'ils sont légèrement moins populaires que les deux premiers dirigeants. Il est triste que leur popularité augmente chaque année, en particulier parmi les jeunes. Après tout, comment se positionnent les entreprises énergétiques? Ce n’est pas effrayant que vous ne dormez pas suffisamment en raison du fait que vous n’avez pas la volonté de décoller de l’ordinateur, l’énergie vous aidera toujours. La liste des maladies qui peuvent conduire à l'utilisation constante de toniques énergétiques dépasse le volume possible de cet article et sera donc omise.
4ème place. Mayonnaise
Il est difficile de dire à quel point la mayonnaise naturelle est bénéfique, fabriquée à l'origine à partir d'huile végétale frottée avec des jaunes d'œufs crus. Très probablement pas très utile. Mais la sauce industrielle d'aujourd'hui, à base de graisse bon marché, d'émulsifiants, d'épaississants, d'exhausteurs de goût, de colorants, de stabilisants et d'autres améliorants de non comestibles, est inconditionnellement malsaine. La base d'une telle sauce est la graisse, mais vous devez admettre que le régime alimentaire d'une personne moderne n'a pas besoin de trop de graisse supplémentaire? Il n'y a rien à dire sur les produits chimiques, ce sont simplement des choses non comestibles que nous mangeons habituellement. La mayonnaise allégée n'est pas une solution au problème, elle réduit simplement la proportion de matières grasses au profit de la proportion d'additifs chimiques, c'est tout.
5ème place. Dragée
Les bonbons ne sont pas un produit utile et ils peuvent être exclus en toute sécurité de tout régime, sans crainte de perdre quelque chose d'important pour la santé. Nous mangeons des bonbons non pas pour de bon, mais pour le plaisir. Cependant, dans le cas des gummies, le plaisir peut être prohibitif. Il n'y a pratiquement aucun ingrédient naturel, si ce n'est du sucre raffiné. Tous les autres sont des merveilles de l'industrie chimique et du design alimentaire. Beau, attrayant, savoureux - et absolument, complètement non comestible, en plus il colle aux dents, contribuant au développement des caries. Pour aggraver les choses, ces bonbons sont généralement achetés pour les enfants.
6ème place. Saucisses
Hélas et oh, nous sommes donc arrivés au point le plus triste - les saucisses et les saucisses bouillies et fumées préférées de tous. Les blagues sur le papier hygiénique, à partir duquel la saucisse bouillie est fabriquée, sont obsolètes depuis longtemps, car le papier est clairement plus cher que les ingrédients à partir desquels les produits de saucisse modernes sont fabriqués. Dans la composition des saucisses actuelles, la viande représente en moyenne 20-25% au mieux, et on parle de viande importée de l'étranger en briquettes surgelées. Tout le reste est une émulsion de protéines-graisses, du soja génétiquement modifié et, bien sûr, d'abondants améliorants chimiques, où pouvons-nous aller sans eux. Pour ceux qui se font des illusions sur une mystérieuse émulsion protéine-graisse, nous vous informons: ce n'est rien de plus que des déchets de viande écrasés et écrasés, c'est-à-dire de la peau, des os, etc. Il y a au moins quelqu'unqui considère ce mélange infernal sans danger pour la santé?
7ème place. Des collations
Snack traduit de l'anglais signifie «apéritif», mais de nos jours, les collations signifient toutes sortes de collations et de collations fabriquées industriellement, telles que des craquelins aux goûts différents, des anneaux d'amidon et d'autres malbouffe tant appréciés des adolescents. La raison pour laquelle les experts en nutrition saine les évitent comme la peste est toujours la même: chimie pure, pas d'impuretés. Lorsque de tels aliments non naturels pénètrent dans le tube digestif, le corps ne sait tout simplement pas quoi en faire - ils sont impossibles à digérer, difficiles à neutraliser et à éliminer. Nous parvenons à faire face à une partie du poison, le reste est «dispersé dans les coins», c'est-à-dire éliminé au besoin. Si cela se produit tout le temps, le corps abandonne épuisé.
8ème place. Confiserie
Voici un avertissement - il s'agit de confiseries fabriquées industriellement. La différence entre eux et un gâteau cuit à la maison est énorme. Dans ce cas, il ne s'agit pas uniquement d'additifs alimentaires chimiques, même si on ne peut pas s'en passer. Le point est également dans l'énorme quantité de matières grasses que ces produits contiennent, et ce n'est pas du beurre ou de l'huile végétale, mais rien de plus que des graisses transgéniques, dont il a été prouvé de manière convaincante qu'elles sont nocives pour la santé. En plus des graisses, ces biscuits, pâtisseries et gâteaux sont sans pitié trop sucrés. Énorme teneur en sucre, graisse toxique et produits chimiques - êtes-vous sûr de vouloir manger ces biscuits?
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