Comment se protéger du diabète
Le diabète est une maladie courante associée à une production insuffisante d'insuline par l'organisme. Aujourd'hui, plus de 350 millions de personnes dans le monde souffrent de cette maladie. Et chaque année, il y en a de plus en plus. Dans le même temps, la médecine n'a pas encore inventé de vaccin contre le diabète. Et la lutte contre la maladie se réduit à l'élimination des symptômes qui représentent un grand danger non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie du patient.
L'expert Anna Maslova, endocrinologue à la clinique MEDSI de Krasnogorsk, parle des méthodes modernes de traitement du diabète.
La prévention
Comme vous le savez, il existe 2 types de diabète. Le premier type est extrêmement rare - dans 10% des cas. Les raisons de son apparition ne sont pas connues de la médecine moderne, ce qui signifie qu'il n'y a aucun moyen de l'empêcher. Mais le deuxième type de diabète est bien compris et les facteurs qui contribuent à son développement sont également largement connus.
Que devez-vous faire pour vous protéger du diabète? La recette est en fait très simple: mener une vie saine. Les éléments essentiels de la prévention du diabète sont le régime alimentaire, l'exercice, la perte de poids et le rejet des mauvaises habitudes. En présence d'un facteur héréditaire, la prévention du diabète doit commencer dès la petite enfance - cela doit être rappelé et pris en charge par des parents aimants.
Le principe de base de l'alimentation est le rejet des «mauvais» glucides (boissons gazeuses, sucrées, pain, pâtisseries, desserts, bière) au profit des «bons» (riz, sarrasin, flocons d'avoine, son, légumes). Vous devez manger en petites portions et assez souvent (de manière optimale - 5 fois par jour). Le régime alimentaire doit être équilibré et contenir suffisamment de vitamines C et B, de chrome et de zinc. La viande grasse doit être remplacée par de la viande maigre et au lieu de la friture, cuire ou cuire des plats.
Réduit la glycémie et favorise la production d'insuline dans les bleuets, les haricots et la choucroute. Les épinards, les oignons, l'ail et le céleri sont également utiles.
Une quantité suffisante de mouvement et de sport dans la vie est impérative pour prévenir non seulement le diabète, mais également un certain nombre d'autres maladies. Il est très important de consommer autant d'énergie que vous en consommez quotidiennement avec de la nourriture. Et pour perdre du poids, vous devez dépenser beaucoup plus de calories. L'alcool et les cigarettes sont strictement interdits.
Suivre ces règles simples pendant 5 ans réduit le risque de développer un diabète d'un niveau record de 70%.
Diagnostic précoce
Les symptômes du diabète sucré sont facilement confondus avec les manifestations d'autres maladies. Ils se chevauchent souvent et se caractérisent par une faiblesse générale du corps. Les signes les plus courants du diabète sont des étourdissements, de la fatigue, une soif constante, des mictions fréquentes, un engourdissement des membres, une lourdeur dans les jambes, une cicatrisation lente et une perte de poids rapide.
Plus tôt le risque de développer un diabète est déterminé, plus tôt vous demandez l'aide d'un spécialiste, plus il est facile de gérer ses manifestations. Un examen complet et une évaluation de l'état du corps permettent le programme de diagnostic express Check-Up «Diabète».
En quelques heures, des spécialistes qualifiés du réseau de cliniques MEDSI effectueront tous les examens et études nécessaires pour évaluer les risques de développer un diabète sucré, le diagnostiquer à un stade précoce et formuler rapidement des recommandations de traitement et de prévention.
Surveillance constante
Le plus grand danger pour les patients atteints de diabète sucré est ses complications. L'accès intempestif à un spécialiste conduit au fait qu'une maladie évolutive affecte le cœur, les reins, les vaisseaux sanguins, le système nerveux et la vision. 50% des personnes atteintes de diabète dans le monde meurent chaque année de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies cardiaques. Par conséquent, les patients avec un tel diagnostic ont besoin d'une surveillance constante par un médecin qualifié, y compris des tests sanguins réguliers - pour le glucose et les graisses.
Medical Corporation MEDSI propose un programme annuel "Diabetes mellitus". Après avoir terminé le programme, le patient a la possibilité de contacter à tout moment le médecin traitant et des spécialistes spécialisés. Il s'agit d'un soutien médical complet dont les patients atteints de diabète sucré ont besoin. Le programme vous permet de restaurer les troubles circulatoires, de prévenir les dommages vasculaires, de maintenir une composition sanguine et un poids normaux du patient.
Dans le même temps, le programme «Diabète sucré» est universel et adapté aux premier et deuxième types de diabète. Il est efficace à la fois pour ceux qui ont été diagnostiqués pour la première fois et pour les patients ayant une longue histoire de la maladie.
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