Comment se traiter et se protéger des ARVI: questions fréquemment posées sur la prévention et le traitement du rhume
Nous vivons à une époque intéressante - la transplantation d'organes est devenue une routine, les scientifiques pratiquent la déconnexion des chromosomes et ont inventé un remède contre la sclérose en plaques, mais un remède universel pour la prévention et le traitement du rhume n'est jamais apparu. Chaque automne et chaque hiver, nous continuons à tousser, éternuer, mentir avec une température. Il y a des débats sur Internet pour savoir s'il est nécessaire de faire baisser la température des enfants, quelle est l'efficacité du nouveau médicament annoncé, s'il est possible de baigner un enfant avec un rhume, s'il suffit d'être vacciné contre la grippe pour se protéger à 100%. Comprenons ce qu'est l'ARVI et comment traiter correctement cette maladie.
Qu'est-ce qu'un rhume? En quoi est-ce différent de la grippe?
Pas un seul médecin ne diagnostiquera un «rhume» chez un patient, il n'y a tout simplement pas de telle maladie dans le classificateur international des maladies, mais il existe un groupe de maladies appelées rhumes. Ce sont des maladies infectieuses virales et bactériennes qui se transmettent par voie aérienne et provoquent des lésions du système respiratoire: écoulement nasal, mal de gorge, gonflement et rougeur du nasopharynx, toux. Par conséquent, le plus souvent, les médecins utilisent les termes ARI - maladie respiratoire aiguë (aéroportée), ou ARVI - infection virale respiratoire aiguë.
La grippe fait référence aux infections respiratoires virales aiguës (ARVI). Dans le cas de la grippe, l'agent causal est le virus de la grippe. Il existe environ 200 types d'autres rhumes, un agent causal assez courant des ARVI est, par exemple, le virus du rhinovirus.
La principale différence entre la plupart des rhumes et de la grippe est qu'ils sont plus doux. La grippe est difficile à tolérer, de plus, cette maladie peut entraîner des complications sous forme de pneumonie, d'infections bactériennes et même de mort.
Principales différences entre le rhume et la grippe
| Rhumes | Grippe | |
| État général | Le patient est légèrement malade | Gêne sévère qui dure plus longtemps et peut entraîner des complications |
| Température | Basse température, peut fonctionner sans température | Caractérisé par une forte fièvre, fièvre |
| Symptômes | Une toux sèche peut apparaître, une faiblesse générale et des courbatures sont possibles, mais elles sont légères | De façon marquée: courbatures, faiblesse générale, douleurs articulaires, toux |
| Caractéristiques de la manifestation des symptômes | Les symptômes de la maladie apparaissent alternativement, le plus souvent au début, il y a une douleur et un mal de gorge, puis un nez qui coule, puis une toux | Tous les symptômes apparaissent presque simultanément et très intensément |
| Durée de la maladie | Les symptômes diminuent progressivement au cours d'une semaine. | La maladie dure en moyenne environ 10 à 14 jours. |
Est-il possible d'attraper un rhume avec l'hypothermie?
Les IRA, y compris la grippe, sont des maladies infectieuses, respectivement, elles ne peuvent tomber malades que lorsqu'elles sont confrontées à des agents pathogènes - virus ou bactéries. Mais pourquoi, alors, attrapons-nous souvent un rhume après une hypothermie? En fait, l'hypothermie agit comme un facteur défavorable qui provoque la suppression de l'immunité. Pour cette raison, le système immunitaire ne peut pas reconnaître les agents pathogènes à temps et répondre à leur invasion du corps. En conséquence, une personne congelée est beaucoup plus susceptible de tomber malade.
Quels sont les remèdes anti-rhume?
Le plus souvent, les médicaments des groupes suivants sont utilisés pour traiter les ARVI:
- immunostimulants et immunomodulateurs;
- agents antiviraux;
- remèdes pour le traitement symptomatique - antipyrétiques, analgésiques, facilitant la respiration;
- si des complications bactériennes surviennent ou si la nature bactérienne de l'infection est avérée, des médicaments antibactériens (antibiotiques) peuvent être prescrits.
La plupart des remèdes contre le rhume sont disponibles en vente libre sans ordonnance. Néanmoins, si vous êtes malade, il est préférable de consulter un médecin qui déterminera les spécificités de la maladie et vous prescrira le schéma thérapeutique optimal.
Bien entendu, cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de comprendre les médicaments de manière indépendante. De plus, certains médicaments peuvent être utilisés pour prévenir les ARVI, ce qui est toujours préférable au traitement de la maladie.
Les immunostimulants sont-ils efficaces?
Les immunostimulants sont des médicaments qui agissent sur le système immunitaire de l'organisme en améliorant la réponse des cellules immunitaires (ce que l'on appelle communément «stimuler l'immunité»). Les immunostimulants appartiennent aux agents immunomodulateurs, c'est pourquoi ces noms sont souvent confondus ou utilisés de manière interchangeable. Mais, à proprement parler, les immunomodulateurs sont une définition plus large qui comprend également un groupe de médicaments immunosuppresseurs qui sont utilisés dans le traitement d'un certain nombre de maladies auto-immunes pour «désactiver» l'immunité.
Les médicaments immunostimulants comprennent: les vaccins thérapeutiques, les peptides biologiquement actifs, les interleukines, les interférons et certains autres agents. Les médicaments les plus populaires sont à base d'interféron, une protéine spéciale qui est produite par les cellules lorsqu'elles rencontrent un virus. Sous l'influence de l'interféron, les cellules deviennent immunisées contre le virus, qui inhibe sa reproduction et se propage dans l'organisme.
Malgré la grande popularité des immunostimulants, leur utilisation n'est pas justifiée en ce qui concerne le rhume. Le système immunitaire est tout à fait capable de faire face à la plupart des menaces tout seul, il n'a pas besoin d'être "stimulé" en plus.
Les immunostimulants doivent être prescrits par un médecin et uniquement s'il existe des indications sérieuses à ce sujet, c'est-à-dire une suppression avérée de l'immunité. Si vous utilisez ces fonds de manière incontrôlable et pendant une longue période, vous pouvez causer de graves dommages au corps, ce qui peut se traduire par une réaction inverse - l'épuisement de l'immunité.
En d'autres termes, aux premiers signes d'un rhume, vous ne devez pas expérimenter avec des immunomodulateurs et des immunostimulants, car il y a un risque que le corps s'habitue à une telle stimulation et arrête simplement de combattre même un rhume mineur lui-même, sans parler de maladies plus graves.
Comment fonctionnent les médicaments antiviraux? Comment choisir le bon produit?
Les antiviraux à action directe sont utilisés directement pour traiter les maladies causées par un virus spécifique et, dans certains cas, pour prévenir les infections virales. En d'autres termes, un remède contre le virus de la grippe sera inutile pour traiter une infection à rhinovirus.
Les médicaments antiviraux peuvent être grossièrement divisés en fonction du stade du cycle de vie auquel ils agissent sur le virus:
- Ils empêchent la pénétration du virus dans la cellule.
- Ils inhibent la reproduction du virus directement à l'intérieur de la cellule.
- Bloquez la libération de copies virales de la cellule.
Le principal problème pour trouver un agent antiviral efficace est la nécessité d'identifier avec précision le virus, ce qui prend beaucoup de temps. De plus, les virus mutent avec succès, s'adaptant rapidement aux nouvelles conditions environnementales et aux effets des médicaments. Le SRAS à lui seul peut causer plus de 200 virus. Par conséquent, il n'y a pas de «pilule magique» antivirale universelle parmi ces médicaments, mais ils peuvent être efficaces contre certains types spécifiques de virus. Parmi les agents antiviraux les plus populaires contre la grippe, on trouve le Tamiflu, le Remantadin et d'autres.
Lors de la prescription d'un remède particulier, un spécialiste doit prendre en compte les symptômes actuels, l'âge, l'état de santé du patient et la présence d'autres maladies. Par conséquent, acheter le médicament «sur conseil» ou en cédant à la publicité peut être au mieux inutile.
Antibiotiques pour le traitement du rhume: quand est-ce nécessaire?
Ne prenez pas d'antibiotiques (antibiotiques) sauf sur prescription de votre médecin. Ces agents suppriment le développement et la propagation des bactéries pathogènes, mais sont totalement inutiles contre les virus.
Des antibiotiques peuvent être prescrits par un médecin si des complications bactériennes surviennent pendant la maladie, mais l'automédication avec ces médicaments fait plus de mal que de bien.
Outre l'inefficacité absolue des antibiotiques dans la lutte contre les virus, la prise chaotique de l'un ou l'autre médicament antibactérien peut conduire au développement d'une résistance (résistance) des bactéries à cette substance active. N'oubliez pas tous les effets secondaires dont le traitement antibiotique est lourd.
Antipyrétiques: quand sont-ils nécessaires et comment les utiliser correctement?
Les médicaments antipyrétiques sont des remèdes symptomatiques. Ceux. ils aident à faire face non pas à la cause de la maladie, mais à ses manifestations - dans ce cas, avec une température élevée. Les antipyrétiques soulagent simplement la maladie, mais n'éliminent pas la cause de la maladie, c'est-à-dire qu'ils n'affectent pas le virus. De plus, en règle générale, les antipyrétiques ne sont pas prescrits pour un traitement antibiotique en raison de la difficulté d'évaluer l'efficacité de ce dernier dans le contexte d'une diminution de la température avec d'autres médicaments.
Les antipyrétiques les plus populaires - à base de paracétamol et d'ibuprofène, peuvent même être administrés aux enfants. L'essentiel est de ne pas dépasser la dose recommandée. La prise de paracétamol à une dose de plus de 10 g chez l'adulte ou de plus de 140 mg / kg chez l'enfant peut entraîner une intoxication hépatique et des lésions. Par exemple, pour un enfant pesant 25 kg, une dose de 450 mg de paracétamol sera toxique (Teraflu contient 325 mg de paracétamol).
Comme pour les autres antipyrétiques, les médecins déconseillent fortement de faire baisser la température aux enfants et adolescents de moins de 16 ans avec de l'aspirine (acide acétylsalicylique), car l'utilisation de cet agent pour une infection virale peut provoquer le développement du syndrome de Reye.
Quelle devrait être la prévention des ARVI? Les vaccinations vous aideront-elles et que pouvez-vous faire vous-même?
Comme vous le savez probablement, il vaut mieux prévenir la maladie et ne pas y faire face par la suite. La prévention est d'autant plus importante que vous ou vos proches êtes particulièrement sensibles aux infections pendant la saison froide.
Comme déjà mentionné, les agents antiviraux peuvent être utilisés comme agents prophylactiques. Mais pour qu'ils fonctionnent vraiment, vous devez savoir quels virus devraient être attaqués cette saison dans votre région. Ces détails sont difficiles à comprendre sans consulter un médecin.
Les experts de l’Organisation mondiale de la santé recommandent vivement qu’à titre préventif, un vaccin contre la grippe soit administré chaque année, ce qui, au minimum, facilitera l’évolution de la maladie. Selon certains rapports, une telle vaccination réduit le risque de tomber malade plusieurs fois.
Pour vous protéger d'une éventuelle maladie à l'aide de la vaccination, vous devez vous rappeler:
- Il est conseillé de vacciner à l'automne, même avant la «saison froide». Le système immunitaire met au moins un mois pour que le vaccin agisse.
- Le vaccin contre la grippe ne protège pas contre toutes les infections respiratoires, donc même après la vaccination, il y a un risque de contracter le SRAS.
Une activité élevée des souches de virus grippales suivantes est attendue cette saison:
- Virus de la grippe A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
- virus de la grippe A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
- virus de la grippe B / Colorado / 06/2017 (lignée B / Victoria / 2/87);
- virus de la grippe B / Phuket / 3073/2013 (lignée B / Yamagata / 16/88)
Selon Rospotrebnadzor, le virus de la grippe A (H1N1) est le plus souvent détecté chez les patients. Cette souche est appelée pandémie - les gens ne sont pas encore immunisés contre elle, elle se propage rapidement et peut entraîner de graves complications. Pour prévenir cette souche particulière de grippe, la vaccination est vraiment nécessaire.
Un autre moyen bien connu de se protéger des virus pendant la saison froide consiste à utiliser des huiles essentielles. Les propriétés antivirales et antibactériennes des huiles essentielles en font une excellente option pour se protéger contre l'infection par le SRAS à la maison.
Pour la prévention du rhume à l'aide d'huiles essentielles, l'inhalation passive est utilisée. Les fabriquer est très simple - appliquez quelques gouttes d'huile sur une serviette, un coton et placez-le dans la chambre à coucher, la crèche, sur le bureau. Et pour la protection dans les lieux publics, il est recommandé d'appliquer des huiles essentielles sur le foulard. En s'évaporant, les huiles essentielles décontamineront l'air et réduiront le risque de pénétration de virus dans votre corps.
Certains fabricants de produits à base d'huiles essentielles sont très sérieux quant à l'utilisation de ces produits à des fins médicales. Par exemple, "Breathe Oil", qui est une composition d'huiles essentielles naturelles pures, fait l'objet d'études cliniques pour confirmer son efficacité et sa sécurité. Selon des études cliniques, l'utilisation de "Breathe Oil" réduit le risque de contracter les ARVI par 3, et lorsqu'il est utilisé dans la thérapie complexe des ARVI aide à réduire le risque de complications, et accélère également la récupération. "Breathe Oil" est approuvé pour une utilisation chez les enfants à partir de 1 an et les adultes, il est produit sous forme d'huile dans un flacon, un spray, et également complet avec un bracelet inhalateur.
Les huiles essentielles d'eucalyptus, de menthe, de genièvre, de clou de girofle, de cajeput et de gaulthérie, qui font partie des huiles de respiration, ont des propriétés antibactériennes et antivirales. Si, pour une raison quelconque, l'huile ou le spray ne sont pas pratiques à utiliser, vous pouvez prendre un bracelet d'inhalateur confortable à porter sur votre main. En portant un tel bracelet avec quelques gouttes d'huile, vous serez constamment dans un nuage protecteur d'huiles essentielles.
Et enfin, quelques autres recommandations
Lorsque vous choisissez le moyen le plus pratique de prévenir et de traiter les ARVI, n'oubliez pas qu'aucun remède ne garantit une protection à 100% contre les maladies. Par conséquent, pour que les méthodes ci-dessus donnent le maximum d'effet, il ne faut pas oublier les règles générales de prévention pendant la saison froide:
- ventiler les pièces régulièrement,
- humidifier l'air de la maison, nettoyer régulièrement à l'eau,
- marcher plus souvent au grand air et faire de l'exercice régulièrement,
- surveillez votre alimentation en privilégiant les fruits de saison riches en vitamines,
- lavez-vous les mains après chaque sortie ou voyage en transport, si ce n'est pas possible, utilisez un désinfectant pour les mains.
Être en bonne santé!
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