Comment traiter les ARVI: remèdes efficaces pour la prévention et le traitement du rhume
Chacun a l'habitude de traiter le rhume à sa manière. Quelqu'un est traité exclusivement avec des remèdes populaires comme l'ail ou la confiture de framboises et le thé au citron, tandis que quelqu'un confie sa santé aux réalisations des produits pharmaceutiques modernes.
Cependant, il vaut la peine de regarder les étagères des pharmacies remplies de divers médicaments, et la deuxième question se pose: lesquels des médicaments sont efficaces et dans quel cas? Personne ne veut prendre de drogues inutiles.
Voyons quels moyens pour le traitement des ARVI et la prévention du rhume existent.
Qu'est-ce qui est inclus dans la catégorie des «remèdes contre le rhume»?
De nombreux remèdes contre le rhume sont approuvés pour la vente sans ordonnance. Mais malgré cela, la première étape la plus correcte lorsque vous tombez malade est de consulter un médecin qui déterminera la nature de la maladie et vous prescrira le schéma thérapeutique optimal.
Cependant, cela ne signifie pas que la connaissance des médicaments contre la toux est inutile. Parfois, il est impossible de consulter un médecin pour diverses raisons. De plus, certains médicaments et agents peuvent être utilisés pour prévenir les ARVI, ce qui est toujours préférable au traitement de la maladie.
Les remèdes anti-rhume comprennent des médicaments de plusieurs groupes:
- les immunostimulants;
- les antibiotiques;
- antiviral;
- remèdes symptomatiques.
Immunostimulants
Les immunostimulants sont des médicaments synthétiques ou naturels qui agissent sur le système immunitaire de l'organisme en améliorant la réponse des cellules immunitaires (ce que l'on appelle communément «stimuler l'immunité»). Les immunostimulants appartiennent aux agents immunomodulateurs, c'est pourquoi ces noms sont souvent utilisés de manière interchangeable. Mais, à proprement parler, les immunomodulateurs constituent une classe plus large de médicaments qui comprennent également des immunosuppresseurs pour le traitement d'un certain nombre de maladies auto-immunes et autres.
Les médicaments immunostimulants comprennent: les vaccins thérapeutiques, les interférons, les peptides biologiquement actifs, les interleukines et quelques autres. Les plus populaires dans notre pays sont les médicaments à base d'interférons - des protéines spéciales produites par nos cellules immunitaires en réponse à un virus. Bien que l'interféron n'ait pas d'effet antiviral direct, il est capable de provoquer des changements dans les cellules qui empêchent le virus de se multiplier, la formation de particules virales et la propagation de l'infection. Les cellules adjacentes à une cellule infectée par le virus deviennent immunisées contre le virus, ce qui l'empêche de se multiplier et de se propager dans l'organisme.
Malgré l'immense popularité des immunostimulants dans notre pays, leur utilisation n'est pas toujours justifiée, surtout lorsqu'il s'agit d'un simple rhume. Le système immunitaire est capable de faire face à la plupart des menaces par lui-même et n'a pas besoin d'un «aiguillon» supplémentaire.
L'attitude des médecins à l'égard des immunostimulants est ambiguë. Premièrement, l'efficacité de nombreux médicaments annoncés est discutable. Deuxièmement, avec un rhume, une stimulation artificielle du système immunitaire n'est nécessaire que si ce dernier a vraiment des problèmes. Sinon, il est possible, au contraire, de provoquer le développement de pathologies auto-immunes. Troisièmement, il existe une opinion selon laquelle l'apport incontrôlé d'immunostimulants est l'une des raisons probables de l'augmentation de la prévalence du cancer.
Les immunostimulants ne doivent être prescrits que par un médecin, car l'association avec d'autres médicaments peut entraîner des effets secondaires. Par exemple, si vous utilisez l'interféron sous forme de spray nasal avec des gouttes nasales (médicament vasoconstricteur), une sécheresse des muqueuses peut survenir, jusqu'à une sensation de brûlure.
Il est logique d'utiliser des immunostimulants pour la prévention des ARVI uniquement si une personne a été diagnostiquée avec des problèmes associés à la suppression de l'immunité. Le fait est qu'il est impossible de maintenir constamment l'immunité dans un état "d'alerte élevée", cela épuise les propres forces du corps et peut provoquer de graves dysfonctionnements du système immunitaire.
Il est à noter qu'en dehors des pays de la CEI, les immunostimulants sont recommandés principalement pour le traitement de l'immunodéficience secondaire et ne sont pas délivrés sans prescription médicale. En Russie, les ventes de ce groupe viennent juste derrière les ventes d'antibiotiques et de médicaments oncologiques.
Les antibiotiques
Les médicaments antibactériens inhibent le développement et la propagation des bactéries pathogènes. Il ressort clairement de la définition qu'il est inutile de lutter avec des antibiotiques contre une infection virale, car les virus n'appartiennent pas à des bactéries. Les bactéries sont des micro-organismes à structure cellulaire et les virus sont des agents non cellulaires qui doivent pénétrer dans la cellule d'un autre organisme pour se reproduire.
Les antibiotiques ne peuvent être prescrits par un médecin que si le rhume est de nature bactérienne ou si une infection bactérienne secondaire a rejoint la maladie virale. N'oubliez pas que l'automédication avec ces médicaments fait plus de mal que de bien. Outre l'inefficacité absolue des antibiotiques dans la lutte contre les virus, la prise chaotique de l'un ou l'autre antibiotique provoque une résistance bactérienne à la substance active. Il ne faut pas oublier tout le «bouquet» d'effets secondaires, ainsi que l'éventuelle transition de la maladie vers une forme chronique en cas de médicament mal choisi et de non-respect du schéma posologique recommandé. La prise d'antibiotiques uniquement selon les directives d'un médecin est également nécessaire car, lorsqu'elle est associée à d'autres médicaments, la substance active peut réduire leur efficacité, s'aggraver d'elle-même ou présenter des effets secondaires.
Il est également important de se rappeler que les antibiotiques n'ont pas de sens tant pour la prévention des infections virales respiratoires aiguës que pour la prévention des complications bactériennes. Dans le premier cas, les virus "ne feront pas attention" à la présence d'antibiotiques dans l'organisme. Dans le second cas, les bactéries auront de meilleures chances de s'adapter à l'antibiotique, ou de «conquérir» l'organisme lorsque les médicaments antibactériens seront arrêtés. Ainsi, il est impossible de prendre des antibiotiques «au cas où» pour prévenir les ARVI, ses complications ou raccourcir la durée de la maladie.
Médicaments antiviraux
Les antiviraux à action directe sont utilisés directement pour traiter et, dans certains cas, prévenir les infections virales.
Il est important de se rappeler qu'il n'existe pas d'antiviraux «à large spectre». Chaque médicament antiviral est efficace contre un virus particulier et n'est pas utile contre d'autres virus. Par exemple, l'acyclovir agit contre le virus de l'herpès mais n'est pas utile contre le virus de la grippe.
Les agents antiviraux se distinguent par le stade du cycle de vie auquel ils agissent sur le virus:
- protection contre la pénétration du virus dans la cellule;
- contrecarrer la multiplication du virus à l'intérieur de la cellule;
- bloquant la libération de copies virales de la cellule.
Parmi les agents antiviraux les plus populaires contre la grippe, on trouve le Tamiflu, le Remantadin et d'autres. Ils agissent sur le virus de la grippe A.
Le principal problème dans la création d'agents antiviraux efficaces pour les ARVI est la variété des formes et des mécanismes de reproduction virale. De plus, les virus mutent avec succès, s'adaptant rapidement aux nouvelles conditions environnementales et aux nouveaux médicaments. En plus, il existe de nombreux virus! Il existe environ 200 virus connus qui ne causent que le SRAS. Par conséquent, il n'y a pas de «pilule magique» universelle pour les ARVI parmi ces médicaments.
Lors de la prescription d'un agent antiviral particulier, le médecin prend en compte les symptômes actuels, l'âge, l'état, la présence d'autres maladies et d'autres facteurs. Par conséquent, acheter un médicament «sur conseil» ou faire de la publicité peut être inutile, sans parler des restrictions d'âge, d'état de santé et d'autres paramètres.
Il est significatif que la situation de la distribution sans ordonnance d'antiviraux dans notre pays et à l'étranger soit similaire à celle des immunomodulateurs.
Bien que les antiviraux à action directe conviennent également à la prévention, ils ne protégeront que contre certains types de virus grippaux.
Moyens de traitement symptomatique
Comme leur nom l'indique, ces médicaments ne combattent pas la cause de la maladie, mais ses manifestations évidentes - un nez qui coule, une toux, une forte fièvre, etc. De tels remèdes atténuent la maladie, mais n'éliminent pas la cause, c'est-à-dire le virus. Mais ils permettent au corps de tolérer plus facilement la maladie et de «libérer» les forces pour combattre l'infection.
Il existe des moyens d'actions différentes: antipyrétique, contre le rhume, analgésiques et autres. Mais il faut se rappeler qu'il est recommandé de ne prendre des antipyrétiques qu'à une température vraiment élevée, 38,5 ° C, et que la température «abattue» par la pilule ne signifie pas une guérison complète.
Les antipyrétiques les plus populaires - à base de paracétamol et d'ibuprofène, peuvent même être administrés aux enfants. Les médecins déconseillent fortement de «faire baisser» la température des enfants et adolescents de moins de 16 ans avec de l'aspirine, car l'utilisation d'acide acétylsalicylique dans une infection virale peut provoquer le développement du syndrome de Reye (nausées soudaines et vomissements indomptables, accompagnés d'un changement d'état mental: léthargie, désorientation, agitation ou coma, convulsions, somnolence).
Prévention ARVI: vaccination et huiles essentielles
Quelles que soient les réalisations de la médecine moderne, il vaut mieux prévenir la maladie et ne pas faire face à son traitement plus tard. De plus, la prévention est importante si vous ou vos proches êtes particulièrement sensibles aux infections pendant la période d'épidémies massives de SRAS.
Comme déjà mentionné, les agents antiviraux peuvent être utilisés comme agents prophylactiques. Mais pour qu'ils fonctionnent vraiment, vous devez savoir quelles souches du virus sont actives dans votre région cette saison. Il est difficile pour un profane de comprendre de tels détails.
À titre préventif contre la grippe, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande une vaccination annuelle efficace contre les souches de virus en circulation, ce qui facilitera au moins l'évolution de la maladie. Selon certains rapports, une telle vaccination réduit la probabilité de la maladie de 2 à 3 fois. Maintenant, en Russie, la vaccination est effectuée avec une vaccination trivalente (contient des antigènes de 2 souches de virus A et 1 souche de virus B). Dans la plupart des pays du monde, la vaccination tétravalente est utilisée (2 antigènes des virus A et 2 antigènes des virus B). Dans un proche avenir, la Russie devrait également passer à un vaccin tétravalent.
Le vaccin antigrippal est indiqué pour les groupes à haut risque:
- personnes âgées,
- enfants de moins de 5 ans,
- enceinte à tout stade de la grossesse,
- les personnes souffrant de maladies chroniques,
- Les travailleurs du domaine de la santé.
Pour vous protéger d'une éventuelle maladie de cette manière, vous devez vous rappeler:
- il est conseillé de vacciner dans la première moitié de l'automne, et quelque part à la fin de l'été, c'est-à-dire avant le début de la «saison froide», sinon son efficacité est considérablement réduite;
- la vaccination contre la grippe ne protège que contre la grippe, donc même après la vaccination, il existe un risque de contracter d'autres types de SRAS.
Un autre moyen, long et bien connu, de se protéger des infections lors de rhumes massifs consiste à utiliser des huiles essentielles. Les propriétés antivirales et antibactériennes des huiles en font une option très efficace pour la prévention à domicile.
Les propriétés curatives des huiles essentielles sont connues depuis l'Antiquité. L'intérêt pour les huiles essentielles en tant qu'agents antiviraux, antibactériens et antiseptiques renaît au XXe siècle, se développant sous forme d'aromathérapie. Au milieu du XXe siècle, la méthode de l'aromatogramme a été développée pour évaluer l'efficacité du traitement avec une huile essentielle particulière.
Pour la prévention du rhume à l'aide d'huiles essentielles, on utilise une inhalation indirecte ou passive. L'avantage de cette méthode est qu'elle ne nécessite pas d'équipement spécial - un morceau de tissu ou de serviette imbibé d'huile suffit. Une telle serviette peut être placée dans la chambre à coucher, la crèche, sur la table de travail et inhaler l'air aromatique désinfecté pendant la journée.
Dans certains pays, les médecins pratiquant l'aromathérapie doivent obtenir les certifications appropriées. En outre, certains fabricants envisagent sérieusement d'utiliser des huiles essentielles à des fins médicinales. Par exemple, les produits de la série «Breathe», qui est une composition de plusieurs huiles essentielles naturelles, doivent subir des essais cliniques pour confirmer leur efficacité et leur innocuité. La ligne «Breathe» comprend des produits pour adultes et enfants, y compris pour la prévention des ARVI - sous forme d'huile, d'un spray et d'un bracelet inhalateur.
Les huiles essentielles de menthe, genièvre, clou de girofle, eucalyptus, cajeput et gaulthérie, qui font partie de la composition «Breathe Oil», ont des propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires. Le spray "Breathe Oil" peut être vaporisé dans la pièce ou sur les rideaux, les meubles rembourrés. «Breathe Oil» peut être versé sur une serviette et placé à côté de vous, ou appliqué avant de quitter la maison sur une écharpe ou un col de vêtements d'extérieur. Pour la prévention du rhume chez les enfants, il est particulièrement pratique d'utiliser l'Huile avec un bracelet-inhalateur spécial, qui se transformera en un "purificateur" personnel de l'air. En mettant un tel bracelet avec quelques gouttes de «Breathe Oil» sur la main de votre enfant, vous serez sûr qu'il ne perdra pas un mouchoir ou une serviette avec de l'huile et sera sous la protection fiable des huiles essentielles à l'école ou à la maternelle.à pied ou en transports en commun.
Prévention des infections virales qui ne nécessitent pas de médicaments
N'oubliez pas les règles générales de prévention lors des rhumes:
- Aérez régulièrement l'appartement, surtout si quelqu'un est déjà malade à la maison. Assurez-vous de ventiler la chambre et la crèche avant de vous coucher.
- Humidifiez l'air intérieur, nettoyez régulièrement à l'eau.
- Marchez plus souvent au grand air. Il est conseillé de marcher avec des enfants 2 fois par jour si la température extérieure est de + 30 ° à -15 ° C.
- Lavez-vous les mains à l'eau et au savon pour éviter la propagation de l'infection en venant de l'extérieur, avant de manger ou avant de vous démaquiller, de toucher votre visage, etc. Apprenez à votre enfant à ne pas toucher son visage et son nez avec des mains non lavées.
- Modifiez votre alimentation en fonction de votre risque accru de rhume. Buvez de l'eau minérale - les virus ne tolèrent pas bien un environnement alcalin. Assurez-vous d'inclure du poisson, du poulet, du veau dans le menu - les protéines animales sont nécessaires au travail et à la formation des cellules immunitaires. N'oubliez pas la bouillie de lait (riz, flocons d'avoine, orge perlé) et les produits laitiers faibles en gras (fromage cottage, crème sure, lait, kéfir, yogourt). Assurez-vous que votre alimentation contient suffisamment de légumes et de fruits - mieux que ceux que votre famille connaît. La choucroute est riche en vitamine C, qui se trouve également dans les pommes et les oranges. Les carottes, les oranges et autres fruits et légumes oranges sont riches en bêta-carotène, ce qui est essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire. Ajoutez des noix, des graines de citrouille et de tournesol ou des légumineuses (lentilles, pois) pour fournir au corps le zinc, nécessaire à la synthèse de l'interféron. Suivez le régime 3 à 4 fois par jour.
Prenez soin de votre santé et de celle de vos proches!
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