Le miel augmente-t-il ou diminue-t-il la tension artérielle?
Le contenu de l'article:
- Miel et tension artérielle
- Quand le miel peut être nocif
- Recettes de miel à haute pression et niveau réduit
- Vidéo
Le miel augmente-t-il ou abaisse-t-il la tension artérielle? Cette question est souvent entendue par les médecins, car le miel est l'un des produits les plus populaires et en même temps les plus utiles, contrairement au sucre, qu'il est recommandé de remplacer par du miel.
L'effet du miel sur la tension artérielle peut être décrit comme normalisant - son utilisation régulière a un effet bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire, de sorte qu'il peut réduire l'hypertension artérielle (TA) et une pression artérielle basse peut l'augmenter. Nous considérons une tasse de thé avec du miel comme un médicament universel, et à juste titre, car les deux produits affectent la pression de la même manière.
Le miel est un aliment et un médicament précieux, améliorant les vaisseaux sanguins, il normalise la pression artérielle
Miel et tension artérielle
Le miel a la composition chimique la plus riche - il contient 37 micro et macroéléments, des vitamines des groupes B, C, E, K, du carotène, de l'acide folique, d'autres substances biologiquement actives (enzymes, protéines, acides aminés) et le miel lui-même est également savoureux, donc comme remède, il n'a pas d'égal. Le miel contient surtout du glucose et du fructose - des sucres simples, qui en font un produit nutritif et facile à digérer.
Le miel a des effets antibactériens, probiotiques, régénérants, antioxydants et analgésiques. Il est capable de tonifier le corps, de donner de la force, donc il est utilisé pour améliorer l'état général du corps en cas de fatigue, de dépression.
Les substances contenues dans le miel ont la capacité d'améliorer la microcirculation sanguine, de stimuler le métabolisme et de renforcer la paroi des vaisseaux sanguins. Il affecte également la pression artérielle d'une personne en raison de son effet antispasmodique et sédatif - cela vous permet de réduire efficacement l'hypertension artérielle.
Il importe également de savoir quel miel est utilisé, car ses propriétés peuvent varier en fonction des propriétés de la plante à partir de laquelle le pollen a été collecté. On pense qu'avec les fluctuations de la pression artérielle, il est préférable d'utiliser du miel de châtaigne et, à haute pression, du miel d'acacia, de mélisse, de mélilot. Cependant, toutes les variétés ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, l'essentiel est que le miel soit naturel et de bonne qualité.
Quand le miel peut être nocif
Le miel est très utile, mais lors de son utilisation, vous devez respecter la mesure. Sa teneur élevée en sucres simples en fait un produit dangereux. Une utilisation excessive de miel provoque des troubles métaboliques, un excès de poids, des réactions allergiques, des troubles gastro-intestinaux.
Il y a peu de contre-indications à l'utilisation du miel, c'est le diabète sucré et une allergie aux produits de la ruche. Certaines personnes ne tolèrent pas le miel en raison de son goût trop riche, il vaut mieux pour elles de ne pas l'utiliser ni comme produit alimentaire ni comme remède.
Recettes de miel à haute pression et niveau réduit
L'augmentation de la pression normalise le mélange de miel et de cannelle. Les deux produits de ce produit ont un effet bénéfique sur les niveaux de pression artérielle. De plus, le mélange peut être utilisé pour d'autres pathologies du système cardiovasculaire, un taux de cholestérol élevé, la cystite, l'arthrite. Pour préparer le produit, mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à café de cannelle. Une cuillère à café du mélange est consommée le matin avant le petit déjeuner.
Jus d'aloès avec du miel pour l'hypertension. Presser le jus de 5 à 6 feuilles d'aloès, mélanger avec trois cuillères à soupe de miel naturel, bien mélanger, conserver au réfrigérateur. Le mélange est pris dans une cuillère à café avant les repas deux fois par jour. Ce remède aide non seulement à abaisser la tension artérielle, mais améliore également l'immunité. Déconseillé aux enfants de moins de 14 ans.
Le jus de betterave avec du miel abaisse la tension artérielle assez efficacement. Mélanger 380 ml de jus de betterave et 80 g de miel, à conserver au réfrigérateur. Prenez deux cuillères à soupe par jour pendant 10 jours, après le traitement, vous devez faire une pause, puis le traitement peut être répété. Le jus de betterave avec du miel est également utilisé pour augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang.
Miel au citron. Pour un citron, prenez à peu près la même quantité de miel en poids, épluchez le citron (pas pelez!), Hachez-le dans un mélangeur, mélangez avec du miel. Prendre 2-3 fois par jour, 1-2 cuillères à café. Pour renforcer l'effet hypotenseur, buvez du thé vert. Si vous préparez le même remède avec du citron pelé et que vous l'utilisez comme ajout d'arôme au thé noir fort, vous pouvez obtenir un tonique, c'est-à-dire une augmentation de la pression, un remède utile pour l'hypotension.
Un mélange de citron, de carotte, de betterave et de raifort pour abaisser la tension artérielle. Broyer au mélangeur une quantité égale de citron avec écorce, carottes, betteraves, raifort, ajouter du miel à raison de 400 ml d'un mélange de 100 g de miel, prendre une cuillère à soupe 3 fois par jour.
Miel au citron et à l'ail. On pense que cette combinaison est très bénéfique pour les vaisseaux sanguins. Hachez une tête d'ail, pressez le jus d'un citron, mélangez avec deux cuillères à soupe de miel. Prendre une cuillère à soupe 2 fois par jour une demi-heure avant les repas.
Le miel au citron et à l'ail aide à nettoyer les vaisseaux sanguins, à augmenter leur élasticité
Miel au calendula pour l'hypertension. Versez 200 ml d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs de calendula séchées, laissez infuser jusqu'à ce qu'elle refroidisse, filtrez, ajoutez 50 g de miel. Prendre une cuillère à soupe 2 fois par jour avant les repas pendant 10 jours.
Un mélange de miel, de noix et de fruits secs, utile pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Broyer les pommes séchées, les noix, les pruneaux et les abricots secs dans un mélangeur (prendre 200 g au total), ajouter un verre de miel liquide et le jus d'un citron au mélange. Prenez une cuillère à soupe après un repas, ou comme bonbon pour le thé.
Miel aux canneberges, églantier et zeste de citron pour réduire la tension artérielle. Une poignée de canneberges fraîches, une poignée d'églantier frais et le zeste d'un citron sont hachés avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse, mélangés avec 200 g de miel. Prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour pendant au moins un mois, bien que les premiers résultats deviennent généralement visibles dans les quelques jours suivant le début de l'utilisation du produit.
Pour les patients souffrant d'hypotension, le miel n'est pas moins utile, mais il est préférable de le prendre en conjonction avec d'autres toniques. Par exemple, ajoutez quelques gouttes d'une teinture alcoolisée d'éleuthérocoque à une cuillère à café de miel - ce remède se prend avec hypotension 1 à 2 fois par jour (évitez de le prendre le soir).
Une tasse de café naturel fort avec une ou deux cuillères à soupe de miel aidera à augmenter rapidement la tension artérielle, à soulager les maux de tête et à donner de la force.
Vidéo
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Anna Aksenova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: 2004-2007 "First Kiev Medical College" spécialité "Diagnostic de laboratoire".
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