Le jus de grenade augmente-t-il ou diminue-t-il la pression?
Le contenu de l'article:
- La grenade augmente-t-elle ou abaisse-t-elle la tension artérielle?
- Composition de baies de grenade
- Indications pour l'utilisation du jus de grenade
- Contre-indications au jus de grenade
- Puis-je boire du jus de grenade pendant la grossesse?
- Vidéo
Le jus de grenade augmente-t-il ou abaisse-t-il la tension artérielle? Pourquoi la grenade est-elle fortement recommandée pour être incluse dans le régime alimentaire des personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire? Le fruit du grenadier est utilisé dans la nutrition humaine depuis l'Antiquité. Ils ont un goût aigre-doux agréable, mais surtout, ils contiennent de nombreuses vitamines, micro-éléments et substances biologiquement actives, grâce auxquels ils sont capables d'apporter de grands bienfaits au corps. Nous parlerons de l'effet exact du jus de grenade sur la pression dans cet article.
Le jus de grenade, en plus d'affecter la pression artérielle, renforce le système immunitaire et prévient l'anémie ferriprive.
La grenade augmente-t-elle ou abaisse-t-elle la tension artérielle?
En raison de la teneur élevée en substances biologiquement actives dans sa composition, le jus de grenade a un effet antispasmodique et diurétique prononcé. Il a été établi que son apport en une quantité de 60 à 200 ml par jour réduit l'hypertension artérielle de 10 à 20%. Il est également intéressant de noter qu'à une pression artérielle normale ou basse, l'effet hypotenseur du jus ne se manifeste pratiquement pas (uniquement si vous l'utilisez en grande quantité).
Les fruits de la grenade ont un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins - ils augmentent leur élasticité et réduisent le risque de formation de plaques de cholestérol. L'amélioration de l'état des vaisseaux sanguins aide à normaliser la pression artérielle, car ils retrouvent la capacité de compenser le rythme cardiaque.
Il convient de noter que seul le jus de grenade fraîchement pressé a un effet cicatrisant. Toutes les autres boissons à base de jus de grenade qui peuvent être achetées en magasin peuvent être un produit alimentaire précieux, mais elles n'ont aucun pouvoir de guérison.
Composition de baies de grenade
Les fruits de la grenade sont un véritable réservoir naturel de vitamines et de micro-éléments. Ils contiennent dans leur composition:
- Vitamines B - nécessaires au fonctionnement normal du système nerveux, permettent au corps de faire face au stress et d'éliminer ses manifestations négatives;
- vitamine P (rutine) - a un effet bénéfique sur l'état des parois des vaisseaux sanguins, augmente leur élasticité et réduit la perméabilité;
- vitamine C (acide ascorbique) - est nécessaire au déroulement normal de nombreuses réactions biochimiques, augmente l'immunité;
- vitamine E (tocophérol) - a un effet antioxydant prononcé, empêche les dommages cellulaires causés par les radicaux libres;
- oligo-éléments (fer, cuivre, potassium) - en raison de sa teneur élevée en fer, le jus de grenade est souvent prescrit par les médecins aux patients souffrant d'anémie ferriprive.
Pour la haute teneur en polyphénols, les fruits de la grenade sont appelés "l'élixir de vie". Les polyphénols sont une classe de substances biologiquement actives qui neutralisent l'effet nocif des radicaux libres sur les structures cellulaires. Dans la grenade, elles sont représentées par l'ellagotonine (trouvée dans la peau blanche du fruit) et les anthocyanes (présentes dans la pulpe des grains et lui donnent une couleur rouge). Ainsi, le fœtus entier a une valeur médicinale, y compris la partie de celui-ci qui est généralement jetée.
Indications pour l'utilisation du jus de grenade
Le jus de grenade est recommandé par les médecins dans le cadre de la thérapie complexe des maladies suivantes:
- hypertension;
- Déficience en fer;
- états d'immunodéficience;
- l'athérosclérose;
- épuisement général du corps;
- la diarrhée.
Pour le traitement de l'hypertension, le jus de grenade est pris trois fois par jour, 50-150 ml. Il est conseillé de le diluer dans un rapport 1: 1 avec du jus de carotte fraîchement pressé ou de l'eau bouillie tiède. Étant donné que le jus de grenade contient de grandes quantités d'acides organiques qui ont un effet négatif sur l'émail des dents, il est préférable de le boire avec une paille. Si le jus semble trop acide, il peut être sucré avec 1 à 2 cuillères à café de miel. La durée du traitement est de 30 jours.
Contre-indications au jus de grenade
Le jus de grenade augmente l'acidité de l'estomac, il est donc contre-indiqué pour les personnes souffrant de gastrite à forte acidité, du syndrome de Zollinger, d'ulcère gastrique et d'ulcère duodénal. Il doit être pris avec prudence par les personnes sujettes à la constipation.
De grandes quantités de jus de grenade (150-450 ml par jour) ne sont recommandées que pour le traitement de l'hypertension. Dans tous les autres cas (anémie ferriprive, état après des maladies infectieuses), vous ne devez pas boire plus de 150-200 ml par jour. Dans une telle quantité, le jus n'a pas d'effet hypotenseur et peut donc être pris même par des patients hypotendus.
Seul le jus de grenade fraîchement pressé a des propriétés curatives, et non celui vendu en magasin
Puis-je boire du jus de grenade pendant la grossesse?
Au cours du premier trimestre de la grossesse, les femmes souffrent souvent d'une toxicose précoce. Le jus de grenade dilué avec de l'eau aide à soulager leur état, à réduire la gravité des nausées et la fréquence des vomissements. Cependant, vous devez le boire avec prudence, car le jus de grenade abaisse la tension artérielle et peut augmenter la manifestation de faiblesse et de somnolence, qui accompagnent souvent le début de la grossesse.
En raison de sa teneur élevée en fer et en vitamines, le jus de grenade est bon pour l'anémie. Par conséquent, il peut être recommandé aux femmes enceintes dans le cadre d'un traitement complexe de l'anémie ferriprive ou pour empêcher son développement.
Bien que le jus de grenade ait un effet hypotenseur, il ne doit pas être utilisé pour traiter l'hypertension chez la femme enceinte. Cela est principalement dû au fait que l'hypertension artérielle augmente le risque de développer des complications graves de la part de la femme enceinte et du fœtus en développement. Par conséquent, le traitement de l'hypertension chez la femme enceinte ne doit être effectué que par un médecin utilisant des médicaments soigneusement sélectionnés.
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Elena Minkina Médecin anesthésiste-réanimateur À propos de l'auteur
Formation: diplômé de l'Institut médical de l'État de Tachkent, spécialisé en médecine générale en 1991. A suivi des cours de recyclage à plusieurs reprises.
Expérience de travail: anesthésiste-réanimateur de la maternité de la ville, réanimateur du service d'hémodialyse.
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