9 mythes sur l'alcool
Ce n'est un secret pour personne que notre pays est l'un des plus «buveurs» du monde. Comprenant clairement que l'utilisation de boissons alcoolisées fortes est une profession extrêmement nocive, la plupart des Russes traitent l'ivresse avec une loyauté injustifiée. Ceci explique apparemment l'existence de nombreux mythes dans lesquels la propension à une libation excessive semble presque positive. Il vaut la peine de se familiariser avec les plus courantes de ces idées fausses et de s'assurer qu'elles ne sont pas valides.
Boire beaucoup est un signe de santé
Il y a une opinion que celui qui sait comment «boire» des compagnons de boisson est soit une personne très forte, soit extrêmement courageuse. Ce point de vue n'a rien à voir avec la réalité. La résistance à l'alcool est généralement un signe de la deuxième étape de l'alcoolisme. Les médecins appellent cela la tolérance à l'alcool. Il n'est pas observé chez tous les patients, mais s'il est présent, une personne sera bientôt confrontée à une intoxication sévère avec les produits de désintégration de l'alcool éthylique, conduisant principalement au développement de pathologies du système cardiovasculaire. Les problèmes connexes sont à l'origine d'environ 30% des morts subites chez les hommes de moins de 45 ans.
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L'alcool améliore l'appétit
C'est en partie vrai. 20-25 g d'alcool fort, pris 15 minutes avant un repas, activent le travail du centre nerveux responsable de l'apparition de la faim. Manger des doses plus importantes à jeun est non seulement inutile, mais aussi dangereux: l'alcool éthylique irrite la membrane muqueuse d'un estomac vide et de l'œsophage, ce qui provoque le développement d'un processus inflammatoire, puis ulcéreux.
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Prendre des antibiotiques est incompatible avec la consommation d'alcool
Il y a du vrai dans cette déclaration. L'alcool affaiblit vraiment l'effet thérapeutique de la plupart des médicaments antibactériens et complique le rétablissement des patients à qui il est recommandé de les prendre. À leur tour, les antibiotiques augmentent l'effet de l'alcool éthylique sur le corps. En général, une forte intoxication est garantie lors de l'utilisation d'une telle combinaison.
Mais il est beaucoup plus dangereux de combiner la consommation d'alcool avec un traitement avec des analgésiques (aspirine, ibuprofène, acétaminophène, etc.), car le risque de lésion de la muqueuse intestinale est élevé.
Une personne qui n'est pas sujette à l'abus d'alcool n'a généralement pas le désir de «laver» ses drogues avec de l'alcool. Dans tous les cas, il est dangereux de combiner boire et thérapie.
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L'alcoolisme peut être guéri
Aucune des méthodes modernes d'aide aux patients alcooliques n'offre un succès absolu. Il existe des moyens de parvenir à l'arrêt de la consommation d'alcool avec le désir et l'aide immédiats du patient, mais pour l'amener à un tel état où il est complètement indépendant de la possibilité de prendre de l'alcool, et aucun médecin n'a jamais été en mesure de le protéger en toute sécurité des pannes. En ce sens, l'alcoolisme doit être considéré comme une maladie incurable avec un risque de rechute même après de nombreuses années d'abstinence.
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L'alcool abaisse la tension artérielle
La dose minimale d'alcool a un effet relaxant sur les parois des vaisseaux sanguins. Cependant, la pression artérielle dépend en grande partie de la fréquence cardiaque (ou plutôt du volume de sang que le cœur pompe par unité de temps), et la consommation d'alcool augmente considérablement ce paramètre. De plus, de nombreuses boissons alcoolisées contiennent des substances qui augmentent la tension artérielle. Par exemple, la bière, les vins de raisin et les vermouths contiennent de la tyramine, tandis que les cocktails et les liqueurs contiennent de la caféine. La présence d'alcool éthylique ne fait qu'accroître les effets néfastes de ces composants.
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Boire de l'alcool améliore le sommeil
Cette idée fausse est basée sur le fait que de petites doses d'alcool provoquent une relaxation et une légère somnolence. Pendant ce temps, une solide dose d'alcool conduira une personne dans un état d'excitation. Il peut s'endormir, mais le rythme du sommeil sera perturbé et il ne pourra pas se reposer normalement. En revanche, l'alcool agit comme un relaxant musculaire, ce qui est très dangereux: les personnes qui s'endorment en état d'intoxication ronflent généralement, elles font souvent un arrêt respiratoire de courte durée. En l'absence de maîtrise de soi, de tels phénomènes peuvent constituer une menace pour la vie.
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Les aliments contenant de l'alcool sont nutritifs
Les spiritueux ne contiennent pas de nutriments. Mais ils sont extrêmement caloriques: dans 1 g de vodka, il y a au moins 7 kcal. Ce sont, en fait, des glucides rapides qui ne sont pas absorbés par les cellules, mais qui sont immédiatement stockés en réserve sous forme de graisse sous-cutanée. De fortes doses d'alcool ont un effet déprimant sur les centres nerveux, qui signalent la satiété, et de nombreuses collations consommées avec de l'alcool aiguisent excessivement l'appétit. En conséquence, les personnes qui boivent souvent trop manger.
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Boire peut aider à soulager le stress
Une idée fausse très courante qui devient souvent la cause du développement de l'alcoolisme. De petites doses d'alcools (par exemple, le cognac) provoquent la libération de dopamine («l'hormone du bonheur») dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une amélioration de l'humeur, une sensation de vigueur et de bien-être. Une euphorie à court terme s'installe, derrière laquelle une personne peut se cacher des ennuis de la vie. Malheureusement, cela ne fonctionnera pas pour résoudre les vrais problèmes de cette manière: les libations répétées épuisent rapidement les réserves de dopamine dans le corps, les effets négatifs de la consommation d'alcool commencent à apparaître et la santé se détériore. De plus, les personnes sujettes à une consommation excessive d'alcool éprouvent constamment des sentiments de culpabilité associés à la fois à leur comportement lors des moments d '«éclipse» alcoolique et aux responsabilités non remplies et aux occasions manquées. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de parler d'économiser du stress à l'aide de l'alcool.
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L'alcool ne provoque pas d'allergies
Seul l'alcool éthylique lui-même est pratiquement hypoallergénique. Cependant, les boissons alcoolisées (en particulier celles de mauvaise qualité) contiennent beaucoup de substances qui peuvent provoquer une réponse pathologique du corps. La vodka contient des huiles de fusel, les vins et les cognacs contiennent des colorants, des arômes, des conservateurs et des composés polyphénoliques, la bière contient des composants de levure et de houblon. Lorsqu'une réaction douloureuse se produit, l'alcool éthylique augmente les manifestations désagréables des allergies.
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L'abus de tout produit alimentaire ne conduit personne au bien. C'est plus que vrai pour l'alcool. Il ne peut être pris qu'occasionnellement et en très petites quantités. Il est tout aussi important de vérifier soigneusement les boissons alcoolisées achetées, de choisir les produits des fabricants les plus fiables ayant une bonne réputation et garantissant la sécurité des marchandises.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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