Comment Réduire Le Pouls à Une Pression Normale: Rapidement Et à La Maison

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39

Comment abaisser votre fréquence cardiaque à une pression artérielle normale à la maison

Le contenu de l'article:

1. Lorsque l'impulsion est considérée comme rapide - indicateurs normaux
2. Raisons d'une augmentation de la fréquence cardiaque à pression normale
3. Comment abaisser votre fréquence cardiaque à une pression artérielle normale à la maison
4. Traitement pharmacologique du pouls pathologiquement fréquent
5. Vidéo

Il est nécessaire de réduire le pouls à pression normale dans les cas où la tachycardie persiste pendant une longue période et s'accompagne d'un malaise.

L'hypertension artérielle n'est pas le seul symptôme d'une maladie cardiovasculaire. La pathologie peut également être exprimée par d'autres symptômes, dus à une insuffisance fonctionnelle des organes affectés, ses manifestations diffèrent pour chacun des systèmes. Un pouls constamment élevé est un signe fréquent de maladie cardiaque. Le cœur peut battre plus vite pour des raisons physiologiques, mais si le pouls rapide ne leur est pas associé, s'il est noté constamment, vous devriez consulter un médecin.

Le pouls reflète la fréquence cardiaque, son augmentation peut être physiologique et pathologique

Lorsque l'impulsion est considérée comme rapide - indicateurs normaux

Afin de fournir à chaque cellule du corps des nutriments et de l'oxygène, le fonctionnement normal du système cardiovasculaire, qui est représenté par l'organe central sous la forme du cœur, ainsi qu'un système complexe de vaisseaux sanguins, est nécessaire. Le cœur génère des impulsions et se contracte, poussant le sang, tandis que les vaisseaux, en raison de la paroi élastique, absorbent ses contractions, s'étirent et se rétrécissent, conduisant l'onde de pouls de plus en plus loin. C'est ainsi que se forme une impulsion, qui dépend directement de la fréquence cardiaque (FC). Plus le rythme cardiaque est rapide, plus le rythme cardiaque est élevé.

Dans ce cas, la pression artérielle peut ne pas changer, car elle dépend en grande partie de l'état des vaisseaux. Ainsi, on observe assez souvent une image dans laquelle il est nécessaire de réduire le pouls à pression normale.

Quand est-ce conseillé? Le pouls des deux mains doit être uniforme, également fréquent, entre les temps, la pause doit être de la même durée. La fréquence normale des contractions est en moyenne de 60 à 70 battements par minute pour un adulte, bien qu'elle puisse légèrement différer (par exemple, les athlètes ont une fréquence cardiaque basse, ce qui n'est pas une déviation). Chez un enfant, l'indicateur de la norme est beaucoup plus élevé, son cœur bat plus vite - le pouls des enfants de moins de 3 ans peut atteindre 90-110 battements par minute, pour 3-8 ans, l'indicateur caractéristique sera 80-90 battements, et pour les adolescents, la norme coïncide pratiquement avec celle d'un adulte, parfois en augmentation jusqu'à 80-85 coupes.

Si le rythme cardiaque est rapide, cette condition est appelée tachycardie, mais si la fréquence cardiaque est abaissée, on parle de bradycardie. Les deux conditions peuvent avoir des causes à la fois physiologiques et pathologiques. La tachycardie peut être causée par une lésion du muscle cardiaque ou une réaction compensatoire à une modification de l'homéostasie, une bradycardie - par une insuffisance circulatoire.

Raisons d'une augmentation de la fréquence cardiaque à pression normale

Un pouls élevé n'est pas toujours le signe d'une maladie, en particulier lorsqu'il n'est pas associé à une augmentation de la pression artérielle.

Il peut y avoir plusieurs raisons, le plus souvent ce sont les réponses normales du corps aux situations suivantes:

1. Le stress est une charge émotionnelle accrue qui dure pendant une courte période de temps, provoque l'activation du système sympatho-surrénalien, qui s'accompagne de la libération de grandes quantités d'adrénaline dans le sang. Cette hormone hautement active augmente le tonus vasculaire, les resserre et augmente également la fréquence cardiaque, provoquant un rythme cardiaque rapide - tout le monde connaît cet effet stressant. Si le stress dure longtemps, des glucocorticoïdes sont produits, ce qui provoque une tachycardie persistante.
2. Activité physique. Lors d'un travail physique, les besoins en nutriments de la musculature augmentent, de sorte que le muscle cardiaque commence à se contracter beaucoup plus rapidement. Dans le même temps, la demande en oxygène du myocarde lui-même augmente également, ce qui entraîne une crise cardiaque ou une angine de poitrine.
3. Surchauffe. Dans une pièce chaude, la fréquence cardiaque sera nettement plus élevée que dans une pièce froide. La même chose est observée avec une augmentation de la température corporelle dans les maladies.
4. Trop manger. Les grandes quantités de liquides et de protéines obtenues au cours du repas modifient les propriétés du sang, et le cœur bat de plus en plus vite pour le pomper.
5. La grossesse. Pendant la grossesse, le corps de la mère fournit un flux sanguin complet au fœtus, de sorte que le cœur est obligé de battre plus vite que d'habitude, ce qui conduit parfois à une hypertrophie du myocarde.

Il existe également des causes moins inoffensives de tachycardie, notamment:

1. Troubles du travail des glandes endocrines. De nombreuses hormones affectent le rythme cardiaque, souvent la cause de la tachycardie est la surproduction d'hormones thyroïdiennes. Ils produisent un effet activateur, accélèrent le métabolisme.
2. Anémie. La tachycardie est une manifestation fréquente de cette pathologie, elle peut être utilisée pour reconnaître un patient présentant un faible taux d'hémoglobine et d'érythrocytes. En effet, lorsque la teneur en oxygène du sang est faible, il doit être pompé plus souvent.
3. Tachycardie après l'alcool - le rythme cardiaque augmente avec la consommation de petites doses d'alcool, mais diminue avec l'utilisation de doses élevées en raison de l'inhibition du centre vasomoteur dans le cerveau.
4. Empoisonnement. L'un des effets de l'intoxication alimentaire est une augmentation de la fréquence cardiaque dans le contexte d'une absence de pression et d'une diminution de la force des contractions cardiaques. Cela favorise une élimination plus rapide de la toxine, mais peut s'accompagner d'une augmentation du débit urinaire et d'une déshydratation.
5. L'action des médicaments pharmacologiques. De nombreux médicaments peuvent provoquer des effets secondaires sous la forme d'une augmentation de la fréquence cardiaque, les cardiotoniques (glycoside - Digoxine, non glycoside - Dobutamine), les adrénomimétiques (Mezaton, Salbutamol), les sympatholytiques, certains diurétiques qui perturbent l'équilibre eau-sel, provoquant une tachycardie et des troubles du rythme ont un tel effet.

Comment abaisser votre fréquence cardiaque à une pression artérielle normale à la maison

Vous ne devez pas prendre les pilules immédiatement, dès qu'une augmentation du pouls est détectée, vous devez d'abord en déterminer la cause et essayer de l'éliminer en recourant à une correction du mode de vie. Si la tachycardie n'est pas causée par une pathologie grave, vous pouvez commencer par des remèdes populaires (toujours après avoir consulté votre médecin).

Liste des herbes aux effets sédatifs:

1. Rose musquée - une décoction de cette plante réduit le pouls à la fois à haute et à pression normale, a un effet diurétique, elle a une teneur élevée en vitamine C, elle renforce donc le système immunitaire et revigore. Il est simple de préparer le bouillon - une cuillère à soupe de fruits secs ou frais est versée avec une tasse d'eau bouillante et ajustée pendant une heure et demie, après quoi la boisson est prête à l'emploi.
2. Aubépine - vous pouvez en préparer une décoction de la même manière que dans le cas de l'églantier, mais vous pouvez également faire une teinture alcoolisée - pour cela, un petit pot rempli de baies est versé avec de la vodka et infusé dans un endroit sombre et frais pendant une semaine. Après cela, filtrez le liquide, puis prenez quelques gouttes après les repas (2 à 3 fois par jour).
3. La menthe poivrée et la mélisse sont des sédatifs classiques qui peuvent être utilisés comme thé. L'ajout de citron renforce l'effet.
4. Motherwort - il peut être utilisé à la fois sous la forme d'une teinture de pharmacie et pour préparer une décoction à la maison. Pour préparer le bouillon, une cuillère à soupe d'herbe sèche est versée avec un verre d'eau froide, portée à ébullition et mijotée pendant 5 minutes, puis laissée refroidir. Filtrer et boire 1/3 tasse 3 fois par jour.

La décoction de rose musquée est un bon remède maison pour la normalisation de la fréquence cardiaque

Que faire pour empêcher le pouls de monter à des niveaux pathologiques? Il faut ne pas surcharger de travail physique, se détendre plus souvent, prendre une douche fraîche ou contrastée, être au grand air tous les jours.

Traitement pharmacologique du pouls pathologiquement fréquent

Comment faire baisser la fréquence cardiaque à pression normale si les méthodes traditionnelles n'aident pas? Ensuite, vous devez prendre les médicaments prescrits par votre médecin. Pour la plupart, ils affectent également la pression, ils doivent donc être soigneusement surveillés.

Quelles pilules sont couramment utilisées à ces fins? Le choix appartient au médecin, mais le plus souvent, ce sont des médicaments de deux groupes:

• bêta-bloquants - affectent les récepteurs situés directement dans le cœur, réduisant la force et la fréquence des contractions. Lorsque la dose est augmentée, la pression est effectivement réduite. Des effets secondaires sont possibles avec des médicaments non sélectifs tels que l'aténolol - il provoque un bronchospasme. Moyens modernes de ce groupe: bisoprolol, nébivolol, métoprolol;
• bloqueurs des canaux calciques - la contraction musculaire se produit en raison du transport du calcium dans les cellules des fibres musculaires. Les médicaments de ce groupe bloquent les canaux par lesquels l'échange d'ions se produit. Ainsi, la fréquence cardiaque et la force du cœur sont réduites. Les médicaments populaires de ce groupe sont la nifédipine, le vérapamil et le diltiazem.

Vidéo

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Nikita Gaidukov À propos de l'auteur

Formation: étudiant de 4e année de la Faculté de médecine n ° 1, spécialisé en médecine générale, Université nationale de médecine de Vinnitsa. N. I. Pirogov.

Expérience professionnelle: Infirmière du service de cardiologie de l'hôpital régional de Tyachiv n ° 1, généticienne / biologiste moléculaire au laboratoire de réaction en chaîne de la polymérase du VNMU du nom N. I. Pirogov.

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