Oignon Rouge - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

oignon rouge

La valeur nutritionnelle Portion d'oignon rouge 100 g Quantité par portion Calories 41 Calories provenant des lipides 1,8 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,2 g 0% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 4 mg 0% Potassium 175 mg 5% Glucides totaux 8,2 g 3% Sucre 8,1 g Fibres alimentaires 3 g 12% Protéines 1,4 g 3% Vitamine B6 5% Vitamine C 17% Niacine 1% Thiamine 3% Fer 4% Calcium 3% Magnésium 4% Phosphore 6% Zinc 6% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

oignon rouge
oignon rouge

Source: depositphotos.com Comment brûler 41 kcal?

En marchant 10 minutes.
Le jogging 5 minutes.
La natation 3 min.
Un vélo 6 minutes
Aérobie 8 minutes
Tâches ménagères 14 minutes

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