Strip Dance - Cours Pour Débutants, Variétés, Technique, Résultat

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39

Strip-tease

La danse strip est une tendance dance fitness qui développe la féminité et la sensualité. Cette direction provient du striptease et remonte à un passé lointain. Une fois à Paris, la danseuse du Moulin Rouge a enlevé tous ses vêtements pendant le bal. Cela a plongé les autres dans un état de choc, et la danse elle-même a ensuite été appelée strip-tease. Et la mystérieuse Mata Hari, avec ses mouvements provocants et sensuels, pourrait amener le public à un état d'extase.

La danse du strip représente aujourd'hui l'un des styles de danse les plus en vogue pour les femmes. Beaucoup de gens pensent que la danse de bande implique le déshabillage habituel de la musique, mais cette opinion est fondamentalement fausse, car il peut n'y avoir aucun déshabillage du tout. Tout d'abord, le strip dance implique la sensualité. C'est l'art de posséder son propre corps et la capacité d'attirer le regard du public, ainsi que la plasticité et la grâce des mouvements.

Contrairement au strip-tease régulier, le strip dance fascine par ses mouvements gracieux. La danse est extrêmement difficile et franchit rarement les limites de la décence. La danse est une belle action, dénuée de vulgarité, reflétant des émotions. Le rythme époustouflant de la musique et la belle combinaison de courbes corporelles captent l'attention du spectateur et le marquent.

Aujourd'hui, toutes les femmes qui le souhaitent peuvent maîtriser des cours de strip-dance, et avec quelques efforts, même devenir une professionnelle dans ce domaine. La danse de bande est devenue une direction de danse distincte, et presque toutes les écoles de danse ont des groupes pour enseigner cette danse érotique.

Tâches de danse de bande

La danse de bande aide une femme:

• apprendre à bouger magnifiquement et avec féminité, améliorer la posture;
• rendre votre corps mince et en forme;
• révéler la sensualité;
• soyez confiant, révélez votre attractivité;
• augmenter l'estime de soi globale, changer l'attitude envers votre propre corps.

Est-ce difficile d'apprendre le strip dance?

Le strip-dance en plastique est considéré comme l'un des plus difficiles. Les mouvements doivent être non seulement beaux, sensuels et francs, mais aussi naturels. Mais, comme on dit, il y aurait un désir. Il y a une formation spéciale de strip dance pour les débutants. Dans de telles formations, ils enseignent des combinaisons spéciales de mouvements qui aident à masquer les défauts de la figure et à souligner ses avantages.

Les cours de strip-tease vous permettent non seulement d'améliorer votre silhouette, mais aussi d'augmenter l'estime de soi, d'apprendre à vous exprimer en danse et à vous détendre. Et en récompense de cela, vous recevrez un beau corps féminin et des regards admiratifs d'hommes.

Variétés de strip dance

La danse du strip est subdivisée en striptease cardio et en bande plastique.

Bande de plastique - exercices d'étirement effectués à un rythme lent avec une musique appropriée En règle générale, ce type de strip dance est plus adapté aux débutants.

Le striptease cardio est plus adapté aux amateurs de fitness entraînés. Des techniques de défilé et des séries d'exercices dynamiques s'ajoutent ici aux étirements, l'utilisation de divers accessoires commence, qui ajoutent de l'originalité et du piquant à la danse.

Programme de formation en danse de bande

Les cours de strip-tease impliquent un fardeau assez lourd pour le corps. Le strip-dance est difficile à imaginer sans étirement, donc l'entraînement en strip-dance pour les débutants nécessite des exercices d'étirement quotidiens. La formation standard de strip dance comprend:

• vergetures;
• défilé;
• enseigner des compétences d'acteur;
• enseigner le plastique au sol;
• enseigner le plastique autour du poteau et du mur;
• travailler avec des objets, apprendre à danser près d'une chaise;
• spectacles de danse privés.

Quand sera le résultat de la formation?

La vitesse d'obtention du résultat de l'entraînement dépend de votre désir et du coach qui est engagé dans votre entraînement. Certains maîtres accordent plus d'attention à la technique de danse, d'autres aux étirements. Comme toute danse, la danse strip demande un effort et un effort physique extraordinaires, ainsi que du temps pour un entraînement constant. Vous devez être préparé au fait que vous devrez travailler dur, sinon vous ne pourrez pas obtenir le résultat souhaité.

Si vous vous entraînez dur, les résultats apparaîtront assez rapidement. Cependant, il faut garder à l'esprit qu'en l'absence de bons étirements, la maîtrise de la danse en bande prendra beaucoup de temps.

Un rôle important est joué par la compétence de l'enseignant et sa capacité à trouver une approche individuelle à chaque élève. Ensuite, l'envie de suivre des cours de strip-dance ne disparaîtra pas après la première séance d'entraînement.

En général, la danse en strip est une activité très utile, car elle renforce les muscles de tout le corps et guérit le corps féminin. La femme commence non seulement à mieux paraître, mais devient plus sexy. Mais le plus important est qu'elle gagne en confiance en elle. Et c'est un moment important pour n'importe quel domaine de la vie.

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