- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Romarin séché
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion de romarin séché 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 331 Calories provenant des lipides 136,98 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 15,22 g 23% |
| Saturer graisses 7,371 g 37% |
| Polyinsaturés. graisses 2339 g |
| Monoinsaturé. matières grasses 3014 g |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 50 mg 2% |
| Potassium 955 mg 27% |
| Glucides totaux 64,06 g 21% |
| Fibres alimentaires 42,6 g 170% |
| Protéines 4,88 g 10% |
| Vitamine A 62% |
| Vitamine B6 87% |
| Vitamine C 102% |
| Thiamine 34% |
| Fer 163% |
| Calcium 128% |
| Magnésium 55% |
| Phosphore 7% |
| Zinc 22% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 331 kcal?
| En marchant | 83 minutes |
| Le jogging | 37 minutes |
| La natation | 28 minutes |
| Un vélo | 47 minutes |
| Aérobie | 66 minutes |
| Tâches ménagères | 110 minutes |
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