Gobies à la sauce tomate
La valeur nutritionnelle |
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Portion de Gobies à la sauce tomate 100 g |
Quantité par portion |
Calories 145 Calories provenant des lipides 72,9 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 8,1 g 12% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 503 mg 21% |
Potassium 0 mg 0% |
Glucides totaux 5,2 g 2% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 12,8 g 26% |
Zinc 5% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BZHU dans le produit
Source: moskva.fishretail.ru Comment brûler 145 kcal?
En marchant | 36 minutes |
Le jogging | 16 minutes |
La natation | 12 minutes |
Un vélo | 21 minutes |
Aérobie | 29 minutes |
Tâches ménagères | 48 minutes |
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