Gruau De Millet - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Table des matières:

Gruau De Millet - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Gruau De Millet - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Vidéo: Gruau De Millet - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Vidéo: Gruau De Millet - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Vidéo: ▌15 aliments les + PROTÉINÉS ▌Alimentation - ksCoaching 2024, Mai
Anonim

Gruau de millet

La valeur nutritionnelle Gruau de millet portion 100 g Quantité par portion Calories 378 Calories provenant des lipides 37,98 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 4.22g 6% Saturer graisses 0,72 g 4% Polyinsaturés. graisses 2,13 g Monoinsaturé. graisses 0,77 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 5 mg 0% Potassium 195 mg 6% Glucides totaux 72,85 g 24% Fibres alimentaires 8,5 g 34% Protéines 11,02 g 22% Vitamine B6 19% Vitamine K 1% Niacine 24% Thiamine 28% Fer 17% Magnésium 29% Phosphore 29% Zinc 11% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Gruau de millet
Gruau de millet

Source: depositphotos.com Comment brûler 378 kcal?

En marchant 95 minutes
Le jogging 42 minutes
La natation 32 minutes
Un vélo 54 minutes
Aérobie 76 minutes
Tâches ménagères 126 minutes

Vous avez trouvé une erreur dans le texte? Sélectionnez-le et appuyez sur Ctrl + Entrée.

Recommandé: