Herbe au citron
La citronnelle (citronnelle, cymbopogon) est une plante vivace à croissance rapide, atteignant une hauteur d'un mètre et demi, appartenant à la famille du pâturin ou des céréales. La plante pousse en Chine, Inde, Amérique, Europe du Sud, Afrique.
Dans les climats tropicaux, la plante peut atteindre une hauteur de 1,8 mètre; dans les régions plus froides, elle ne pousse pas plus de 1 mètre. La plante aime le soleil, mais elle peut bien pousser dans des endroits légèrement ombragés, elle a peur du froid. Il pousse mieux sur un sol sableux, aime l'humidité, il peut donc souvent être trouvé dans les zones marécageuses. La citronnelle a un système racinaire puissant qui épuise rapidement le sol. Les feuilles sont étroites, longues, de couleur vert clair. Il ne se propage pas sur le site, il pousse en paquet. La plante est cultivée dans les jardins, les serres, les pots comme plante ornementale.
La plante a une saveur d'agrumes et un léger parfum de citron. Cette odeur effraie les insectes, en particulier les moustiques. Ainsi, si du jus de citronnelle est appliqué sur la peau humaine, la protection contre les moustiques est garantie pendant plusieurs heures.
Il existe deux types de citronnelle: les Indes orientales et les Antilles.
L'espèce végétale des Indes orientales vient de l'est de l'Inde et l'herbe des Antilles (ou Malabar) vient du Sri Lanka, de la Birmanie, de la Thaïlande et du Cambodge.
Les deux types d'herbes ont des propriétés similaires et l'utilisation de la citronnelle est courante en médecine traditionnelle et en Ayurveda. Mais l'herbe des Indes orientales est davantage utilisée en cuisine.
Composition de citronnelle
L'élément principal de la citronnelle est le citral, dont la part est de 70 à 85% dans l'huile essentielle. Les 15-30% restants sont du farnésol, du géraniol, du citronellol, du myrcène avec des aldéhydes et d'autres éléments. La plante contient une grande quantité d'acide ascorbique et de vitamine A, de fer, de calcium et de phosphore.
La distillation à la vapeur de la citronnelle produit une huile essentielle qui est largement utilisée comme pesticide dans les bougies et les lampes anti-insectes. En outre, l'huile protège également les feuilles de palmier de la destruction, qui est utilisée avec succès dans le stockage d'anciens manuscrits écrits sur des feuilles de palmier.
Propriétés et utilisations de la citronnelle
La citronnelle est un antiseptique puissant, a des propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires prononcées, traite les maladies respiratoires, tonifie et rafraîchit, aide à soulager les douleurs musculaires, les vertiges, la dépression, la faiblesse, les nausées, stimule le métabolisme, la circulation sanguine, guérit les maladies de la peau, la cellulite, l'acné élimine l'excès de sueur et de graisse.
L'utilisation de la citronnelle a un effet anti-inflammatoire, antifongique, tonique, antiseptique, apaisant, astringent, déodorant, antioxydant, carminatif, astringent, analgésique, cicatrisant sur le corps.
En médecine traditionnelle, les propriétés de la citronnelle sont utilisées avec succès dans les cas suivants:
- Avec des douleurs musculaires;
- En tant qu'additif alimentaire pour activer le métabolisme et la digestion;
- Pour le drainage lymphatique;
- Afin d'améliorer la circulation sanguine;
- Avec hypotension;
- Avec faiblesse et vertiges;
- Comme antidépresseur pour l'insomnie et le stress;
- Pour la prévention des varices;
- Avec une transpiration accrue;
- Avec un nez qui coule, une sinusite, une sinusite et d'autres maladies des voies respiratoires;
- Avec gastro-entérite et colite;
- Pour éliminer les toxines du corps, nettoyez les reins, le foie, les intestins et le pancréas;
- Pour réduire la fièvre dans les maladies infectieuses;
- Pour le traitement des poux de tête, de l'acné et des maladies de la peau;
- Comme aphrodisiaque;
- Pour améliorer la lactation;
- En tant qu'agent anticarcinogène;
- Pour abaisser le cholestérol sanguin.
De plus, l'utilisation de la citronnelle aide à renforcer les muscles, les ligaments et le tissu conjonctif, augmente l'intensité de la circulation sanguine dans les tissus, augmente l'endurance du corps, renforce les muscles et les ligaments. La citronnelle est une excellente aide à l'exercice et peut vous aider à perdre du poids.
En cosmétologie, la citronnelle a trouvé une application comme remède pour le soin des peaux normales et grasses. Il élimine parfaitement l'excès de sébum, uniformise le teint, éclaircit et rétrécit les pores, renforce l'élasticité de la peau, la resserre.
Il est utilisé pour les maladies fongiques des jambes et en cas de transpiration excessive, pour la guérison rapide des coupures, des plaies et des ulcères.
De l'huile essentielle de citronnelle est ajoutée à la composition des huiles de base et est utilisée pour les massages thérapeutiques, sportifs et généraux. Il est utilisé pour les soins capillaires car il réduit le gras.
L'huile essentielle est largement utilisée en aromathérapie. Il a un effet psycho-émotionnel et thérapeutique sur le corps: soulage la fatigue, tonifie et rafraîchit, améliore la mémoire, stimule la puissance et élimine les maux de tête.
Contre-indications
L'huile de citron n'est pas recommandée pour les personnes souffrant d'hypertension sévère, d'hyperexcitabilité. De plus, la citronnelle peut causer un léger mal de gorge, un enrouement à court terme et une contraction des cordes vocales.
Bien que la plante ne soit pas toxique, si la concentration est trop élevée, elle peut irriter la peau sensible, des rougeurs et une sensation de brûlure.
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