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Vidéo: Menthe Séchée - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Menthe séchée
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion Menthe séchée 100 g |
Quantité par portion |
Calories 285 Calories provenant des lipides 54,27 |
% Valeur quotidienne * |
Lipides 6,03 g 9% |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 344 mg 14% |
Potassium 1924 mg 55% |
Glucides totaux 52,04 g 17% |
Fibres alimentaires 29,8 g 119% |
Protéines 19,93 g 40% |
Vitamine A 212% |
Vitamine B6 129% |
Thiamine 19% |
Fer 486% |
Calcium 149% |
Magnésium 151% |
Phosphore 28% |
Zinc 16% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 285 kcal?
En marchant | 71 minutes |
Le jogging | 32 minutes |
La natation | 24 minutes |
Un vélo | 41 minutes |
Aérobie | 57 minutes |
Tâches ménagères | 95 minutes |
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