Menthe Séchée - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Menthe séchée

La valeur nutritionnelle Portion Menthe séchée 100 g Quantité par portion Calories 285 Calories provenant des lipides 54,27 % Valeur quotidienne * Lipides 6,03 g 9% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 344 mg 14% Potassium 1924 mg 55% Glucides totaux 52,04 g 17% Fibres alimentaires 29,8 g 119% Protéines 19,93 g 40% Vitamine A 212% Vitamine B6 129% Thiamine 19% Fer 486% Calcium 149% Magnésium 151% Phosphore 28% Zinc 16% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Menthe séchée
Menthe séchée

Source: depositphotos.com Comment brûler 285 kcal?

En marchant 71 minutes
Le jogging 32 minutes
La natation 24 minutes
Un vélo 41 minutes
Aérobie 57 minutes
Tâches ménagères 95 minutes

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