- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Feuilleté de riz
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion de riz soufflé 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 349 Calories provenant des lipides 2,7 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,3 g 0% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 106 mg 4% |
| Potassium 244 mg 7% |
| Glucides totaux 85,7 g 29% |
| Sucre 0,2 g |
| Fibres alimentaires 0,5 g 2% |
| Protéines 6,2 g 12% |
| Thiamine 5% |
| Fer 17% |
| Calcium 10% |
| Magnésium 29% |
| Phosphore 39% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 349 kcal?
| En marchant | 87 minutes |
| Le jogging | 39 minutes |
| La natation | 29 minutes |
| Un vélo | 50 minutes |
| Aérobie | 70 minutes |
| Tâches ménagères | 116 minutes |
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