- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Pousses de bambou
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion de pousses de bambou 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 27 Calories provenant des lipides 2,7 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,3 g 0% |
| Saturer graisses 0,069 g 0% |
| Polyinsaturés. matières grasses 0,134 g |
| Monoinsaturé. graisses 0,007 g |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 4 mg 0% |
| Potassium 533 mg 15% |
| Glucides totaux 5,2 g 2% |
| Sucre 3 g |
| Fibres alimentaires 2,2 g 9% |
| Protéines 2,6 g 5% |
| Vitamine B6 12% |
| Vitamine C 7% |
| Thiamine 10% |
| Fer 3% |
| Calcium 1% |
| Phosphore 6% |
| Zinc 7% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 27 kcal?
| En marchant | 7 minutes |
| Le jogging | 3 min. |
| La natation | 2 minutes. |
| Un vélo | 4 minutes |
| Aérobie | 5 minutes. |
| Tâches ménagères | 9 minutes |
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