Pousses De Bambou - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Pousses de bambou

La valeur nutritionnelle Portion de pousses de bambou 100 g Quantité par portion Calories 27 Calories provenant des lipides 2,7 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,3 g 0% Saturer graisses 0,069 g 0% Polyinsaturés. matières grasses 0,134 g Monoinsaturé. graisses 0,007 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 4 mg 0% Potassium 533 mg 15% Glucides totaux 5,2 g 2% Sucre 3 g Fibres alimentaires 2,2 g 9% Protéines 2,6 g 5% Vitamine B6 12% Vitamine C 7% Thiamine 10% Fer 3% Calcium 1% Phosphore 6% Zinc 7% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Pousses de bambou
Pousses de bambou

Source: depositphotos.com Comment brûler 27 kcal?

En marchant 7 minutes
Le jogging 3 min.
La natation 2 minutes.
Un vélo 4 minutes
Aérobie 5 minutes.
Tâches ménagères 9 minutes

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