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Vidéo: Pousses De Bambou - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Pousses de bambou
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion de pousses de bambou 100 g |
Quantité par portion |
Calories 27 Calories provenant des lipides 2,7 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 0,3 g 0% |
Saturer graisses 0,069 g 0% |
Polyinsaturés. matières grasses 0,134 g |
Monoinsaturé. graisses 0,007 g |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 4 mg 0% |
Potassium 533 mg 15% |
Glucides totaux 5,2 g 2% |
Sucre 3 g |
Fibres alimentaires 2,2 g 9% |
Protéines 2,6 g 5% |
Vitamine B6 12% |
Vitamine C 7% |
Thiamine 10% |
Fer 3% |
Calcium 1% |
Phosphore 6% |
Zinc 7% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 27 kcal?
En marchant | 7 minutes |
Le jogging | 3 min. |
La natation | 2 minutes. |
Un vélo | 4 minutes |
Aérobie | 5 minutes. |
Tâches ménagères | 9 minutes |
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