Pomme Granny Smith - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Pomme Granny Smith

La valeur nutritionnelle Portion de pomme Granny Smith 100 g Quantité par portion Calories 47,5 Calories provenant des lipides 3,69 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,41 g 1% Saturer graisses 0,145 g 1% Polyinsaturés. graisses 0,127 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 25 mg 1% Potassium 276 mg 8% Glucides totaux 9,743 g 3% Sucre 9,21 g Fibres alimentaires 1,69 g 7% Protéines 0,42 g 1% Vitamine A 2% Vitamine B6 4% Vitamine C 15% Vitamine K 3% Niacine 2% Thiamine 2% Fer 12% Calcium 2% Magnésium 2% Phosphore 1% Zinc 1% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Pomme Granny Smith
Pomme Granny Smith

Source: depositphotos.com Comment brûler 48 kcal?

En marchant 12 minutes
Le jogging 5 minutes.
La natation 4 minutes
Un vélo 7 minutes
Aérobie 10 minutes.
Tâches ménagères 16 minutes

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