Œuf De Poule Bouilli - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Œuf de poule bouilli

La valeur nutritionnelle Portion Œuf de poule bouilli 100 g Quantité par portion Calories 155 Calories provenant des lipides 95,49 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 10,61 g 16% Saturer graisses 3,27 g 16% Polyinsaturés. graisses 1,41 g Monoinsaturé. matières grasses 4,08 g Cholestérol 373 mg 124% Sodium 124 mg 5% Potassium 126 mg 4% Glucides totaux 1,12 g 0% Sucre 1,12 g Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 12,58 g 25% Vitamine A 60% Vitamine B6 6% Vitamine B12 19% Vitamine D 12% Thiamine 4% Fer 7% Calcium 5% Magnésium 3% Phosphore 17% Zinc 7% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Œuf de poule bouilli
Œuf de poule bouilli

Source: depositphotos.com Comment brûler 155 kcal?

En marchant 39 minutes
Le jogging 17 minutes
La natation 13 minutes
Un vélo 22 minutes
Aérobie 31 minutes
Tâches ménagères 52 minutes

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