Thé vert minceur
Le thé vert est un produit unique utilisé en Orient depuis plusieurs millénaires. Tout le monde connaît ses propriétés bénéfiques. Il prolonge la vie, préserve la jeunesse et la mobilité, a un goût très agréable et apaise parfaitement la soif. On sait maintenant que le thé vert aide à perdre du poids. Mais le problème du surpoids inquiète un grand nombre de personnes modernes d'âges et de groupes sociaux différents.
Le thé vert pour perdre du poids - est-ce possible?
Le thé vert est l'un des meilleurs remèdes pour traiter facilement l'excès de poids. Le thé vert peut aider presque tout le monde à perdre du poids. En Chine et au Japon, il est utilisé depuis l'Antiquité. Il y a une cérémonie du thé qui montre clairement à quel point les habitants de ces pays prennent au sérieux cette boisson curative. Et il est très difficile de rencontrer des personnes grasses parmi la population de ces pays asiatiques. Pour perdre du poids, le thé vert est idéal: il aide à nettoyer l'organisme des toxines et toxines, régule bien le tube digestif et accélère les processus métaboliques.
Cette boisson saine est excellente pour réguler les taux de sucre sérique, et le polyphénol qu'elle contient empêche la conversion du glucose en graisse. De quelle teneur en calories du thé vert pouvons-nous parler lorsqu'une tasse de boisson peut brûler jusqu'à 80 kcal. Si vous calculez, boire au moins une tasse de thé par jour peut en fait perdre 4 kg en un an. Et si des mesures efficaces pour perdre du poids sont appliquées à cela, le résultat sera tout simplement impressionnant.
Le thé vert tonifie le corps pas pire que le café et le thé vert contient un minimum de calories. Mais les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre la boisson avec précaution. Il n'est pas recommandé d'ajouter du sucre au thé. Dans ce cas, les calories du thé vert augmenteront.
Thé vert pour perdre du poids: régimes
Si vous combinez du thé vert pour perdre du poids avec des herbes et des aliments qui peuvent améliorer les propriétés de la boisson, le résultat sera encore plus efficace. Par exemple, les graines d'hibiscus, d'aubépine, de cannelle et de lin sont parfaites pour le thé vert. Ils dissolvent les graisses, réduisent la quantité de cholestérol dans le sang, augmentent le métabolisme et suppriment l'appétit. Selon les critiques, le thé vert pour perdre du poids, associé aux herbes énumérées, a un excellent effet.
Les feuilles de thé vert pour perdre du poids peuvent également être prises en interne. Pour ce faire, ils doivent être broyés en poudre et pris une demi-cuillère à café trois fois par jour avec les repas, lavés avec de l'eau bouillie tiède. Selon les critiques, le thé vert pour perdre du poids, pris par cette méthode, vous permet de réduire le poids corporel sans utiliser de régime hypocalorique. Cette méthode est utilisée depuis longtemps en Chine.
Selon les recommandations des nutritionnistes, le thé vert pour perdre du poids doit être consommé le plus souvent possible. Pour réduire le poids plus rapidement et plus efficacement, il est nécessaire de réduire l'utilisation de produits à base de farine, de bonbons et de se concentrer sur la consommation d'une grande quantité de légumes et de fruits. Il est conseillé de remplacer la viande frite par de la viande bouillie.
Après deux semaines d'utilisation du thé vert dans l'alimentation, le corps commence progressivement à perdre du poids. Au tout début, il y a un nettoyage et une élimination de l'excès de liquide. Après cela, le processus de combustion des graisses commence. La bonne chose à propos des régimes au thé vert est qu'une personne commence à s'habituer à une alimentation normale. La teneur en calories du thé vert est pratiquement nulle et la teneur en nutriments est assez importante.
L'utilisation du thé vert en cosmétologie
Les propriétés bénéfiques du thé vert sont reconnues par les sources officielles et la médecine traditionnelle. Toutes les sociétés mondiales de cosmétiques bien connues utilisent les propriétés bénéfiques du thé vert pour fabriquer diverses crèmes.
Avec la perte de poids, la peau commence à perdre de sa fermeté. Par conséquent, les cosmétologues recommandent de se laver avec du thé vert le matin et le soir. Pour garder le cou et le décolleté beaux, essuyez-les avec des glaçons au thé vert. En outre, ce type de frottement aide à éliminer diverses éruptions cutanées sur le visage. Ainsi, vous pouvez utiliser le thé vert pour la perte de poids et les soins de la peau, ainsi que pour l'amélioration de la santé générale du corps, en le nettoyant des toxines et des toxines.
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