La valeur des exercices du matin pour les enfants
Nous savons tous depuis l'enfance qu'il est bon et utile de commencer la journée par de l'exercice. Le mot même «exercice» explique déjà pourquoi - nous sommes chargés d'énergie, ce qui devrait être suffisant pour toute la journée. Les exercices du matin vous permettent enfin de vous réveiller, de réveiller vos muscles, de délivrer une portion d'oxygène «pour le petit déjeuner» à toutes les cellules du corps, c'est pourquoi après cela il y a une sensation si agréable d'être impliqué dans la journée. Les exercices du matin sont encore plus importants pour les enfants que pour les adultes. Pour le bébé, outre son objectif principal, des exercices réguliers remplissent également des fonctions pédagogiques.
Les exercices du matin pour les enfants sont d'une grande importance organisationnelle. C'est un rituel qui structure la journée telle qu'elle est le matin. C'est le bon début de matinée, qui insiste sur un passe-temps actif et fructueux non seulement pour l'enfant, mais aussi pour ses parents. D'accord, si les parents sont capables d'organiser des exercices quotidiens pour leur enfant, il est peu probable qu'ils lui permettent de s'asseoir devant la télévision pour le reste de la journée. Les exercices du matin font partie de la routine quotidienne et la routine quotidienne est extrêmement importante pour le développement normal de l'enfant.
Les exercices physiques quotidiens apprennent au bébé à prendre soin de sa santé, à traiter les besoins de son corps avec respect dès l'enfance. Par la suite, cela le sauvera de nombreuses actions autodestructrices. Une personne qui a appris à respecter sa santé depuis son enfance ne commencera pas à fumer à l'âge de 13 ans et ne voudra probablement pas essayer l'alcool ou la drogue, car dès la petite enfance, elle connaît la valeur de la santé - on lui a appris à y penser.
Les exercices du matin pour les enfants, s'ils sont faits correctement, créeront une bonne humeur chez l'enfant, lui donneront non seulement une amélioration de sa santé, mais aussi une charge positive pour toute la journée. Sous quelle forme effectuer des exercices, ce n'est pas trop important, il importe seulement que l'enfant l'aime. Après tout, ce que vous aimez ne provoque pas d'irritation quand cela devient une nécessité quotidienne, et ce qui irrite et met en colère sera inévitablement abandonné.
Ici, il convient de rappeler un autre facteur des exercices du matin pour les enfants. Avec régularité, elle développe la ténacité, et donne le concept de nécessité. L'enfant comprend qu'il y a des choses à faire pour vivre une vie normale: se brosser les dents, se laver le visage, se coiffer, faire des exercices. Les enfants élevés avec le concept de nécessité sont par la suite plus ordonnés. Ils sont précis et consciencieux dans leurs devoirs.
Pour résumer ce qui précède, nous pouvons conclure que les exercices du matin sont souhaitables pour les personnes de tous âges, mais que les exercices du matin pour les enfants ne sont pas seulement souhaitables, mais nécessaires.
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