Changements d'humeur pendant la grossesse
Les changements d'humeur sont l'un des compagnons invariables qui accompagnent la grossesse tout au long de sa durée, ce qui cause beaucoup de problèmes à la femme enceinte elle-même et à son environnement. Contrairement à la croyance populaire, ces sautes d'humeur ne sont pas causées par une nature capricieuse, mais par des raisons assez objectives. Au début de la grossesse, l'instabilité psycho-émotionnelle est associée à une modification des taux hormonaux, au milieu, et surtout en fin de grossesse, il s'agit généralement d'une irritation due à des inconvénients croissants.
Les psychologues, pour essayer d'expliquer aux hommes ce qu'une femme enceinte vit au troisième et dernier trimestre, aiment faire ce qui suit: un oreiller est attaché au ventre de l'homme, pesant environ cinq kilogrammes, et ils lui demandent d'effectuer ses actions quotidiennes habituelles avec cette charge volumineuse. Cette expérience est toujours populaire auprès des psychologues et des futurs pères, bien qu'elle donne une idée extrêmement limitée des sentiments d'une femme pendant cette période. Si seulement cela, alors il n'y aurait probablement pas eu de changements d'humeur.
En plus du poids modifié et de la restriction de mouvement associée à l'abdomen, le centre de gravité chez la femme est déplacé, ainsi que les os pelviens sont légèrement écartés. Pour cette raison, une démarche se dandinant apparaît, des douleurs dans le bas du dos et les jambes. La femme se sent maladroite comme un hippopotame et maladroite. L'utérus élargi appuie sur les organes internes, c'est pourquoi vous souhaitez souvent utiliser les toilettes de manière modeste. Le bébé dans le ventre pousse et parfois le hoquet, ce qui fait trembler votre ventre de temps en temps. Cela se produit souvent la nuit - n'est-ce pas, il y aura des changements d'humeur, même si le bébé est attendu depuis longtemps et déjà aimé à l'avance?
Par conséquent, ceux qui les entourent devraient être sensibles aux sautes d'humeur d'une femme enceinte et essayer de toutes leurs forces pour améliorer sa situation. Pour ce faire, vous devez créer un maximum de confort, à la fois physique et psychologique. La communication avec les amis par position est également utile: c'est toujours plus facile lorsque vous êtes entouré de personnes qui vivent la même chose que vous. Une telle entreprise peut être trouvée dans les classes de l'école des futurs parents.
Ce sera formidable si la femme enceinte elle-même essaie de ne pas devenir désagréable (ce qui ne signifie pas du tout de ne pas faire attention aux symptômes alarmants!), Mais d'essayer de tirer le meilleur parti de son état actuel. Après tout, ça ne dure pas longtemps et ça ne se répétera pas trop souvent, non? Beaucoup de femmes, se rappelant plus tard leur grossesse avec un sourire, ne se souviennent pas des troubles associés à la situation, ni des inconvénients d'une augmentation de poids ni des changements d'humeur, mais des soins et de l'attention de leurs proches et de la gentillesse des étrangers qui leur sont montrés.
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