7 Bienfaits Pour La Santé De Feijoa

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39

Les Russes sont déjà habitués au fait que presque tous les fruits et baies sont constamment disponibles. Bien entendu, la valeur nutritive des fraises ou des framboises qui nous sont apportées en plein gel est loin de la valeur d'un produit de saison domestique. Cependant, parmi les fruits exotiques, il y a ceux qui méritent la plus grande attention. L'un de ces produits est feijoa.

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Ces "baies" vertes apparaissent sur nos étagères à la fin de l'automne. Ils ne sont pas toujours importés: en Russie, la feijoa est cultivée dans le territoire de Krasnodar et dans les régions subtropicales du Caucase. La pulpe du fruit a un goût de fraise, de kiwi et d'ananas en même temps. La peau verte dense n'est pas si appétissante, mais elle est très parfumée et saine.

Aujourd'hui, nous allons parler des avantages pour la santé de feijoa.

Favorise une immunité accrue

Le peeling Feijoa contient une grande quantité d'huiles essentielles et de vitamine C. Ce complexe active avec succès les défenses de l'organisme. Manger le fruit aide à faire face aux symptômes du SRAS et réduit également le risque d'infection.

Les médecins recommandent feijoa aux patients présentant un diagnostic oncologique qui ont subi une chimiothérapie et une radiothérapie pour restaurer l'immunité et augmenter le tonus général du corps.

Contient beaucoup d'iode

Feijoa est le seul fruit qui contient plus d'iode que les fruits de mer. De plus, les composés iodés dans sa composition sont solubles dans l'eau et parfaitement absorbés par l'organisme.

L'utilisation régulière de feijoa est nécessaire pour les maladies causées par une carence en iode dans les aliments. Le produit normalise le système endocrinien et le métabolisme, favorise l'activité mentale.

Fournit une source d'antioxydants

La principale source d'antioxydants est la peau de feijoa. Il est riche en catéchine et en leucoanthocyanine, qui ont de puissantes propriétés antifongiques et antibactériennes. Il existe des preuves de la capacité de ces substances à réduire le risque de développer un cancer.

Aide avec les troubles digestifs

En raison de la combinaison unique d'huiles essentielles, de tanins, d'antiseptiques et d'autres composés bénéfiques, feijoa a un effet positif sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Les fruits soulagent les symptômes désagréables de la gastrite, aident à la constipation chronique. Il est conseillé d'utiliser Feijoa pour les pathologies de l'estomac, des intestins, du foie et du pancréas.

Améliore l'état du système cardiovasculaire

Feijoa ne contient pas moins de catéchines que le thé vert. Ces substances maintiennent le tonus de la paroi vasculaire et servent d'agent prophylactique à haut risque de développer des pathologies cardiovasculaires.

Traite les maladies rénales

Les fruits Feijoa sont désinfectants et diurétiques doux. Ils sont recommandés pour une utilisation dans les maladies inflammatoires des reins et des voies urinaires (pyélonéphrite, cystite, etc.).

A un effet antiseptique

Le peeling Feijoa est un antiseptique naturel. Sa décoction, qui supprime l'activité de la microflore pathogène, est utilisée comme rinçage pour la stomatite et les maladies parodontales, pour le traitement externe des plaies, ainsi que comme désinfectant et astringent pour la diarrhée.

Feijoa a un certain nombre de contre-indications. Il est donc interdit de le donner aux enfants de moins d'un an: leur système digestif ne produit pas encore les enzymes nécessaires à la digestion. Les femmes enceintes doivent manger du feijoa avec précaution pour éviter d'avoir trop d'iode. Avec le diabète sucré, l'inclusion de fruits dans le régime alimentaire doit être convenue avec un médecin, car la pulpe de feijoa contient beaucoup de sucres.

Vous ne pouvez pas utiliser de fruits non mûrs pour la nourriture: cela est lourd d'empoisonnement. Lorsque vous utilisez feijoa pour la première fois, vous devez être préparé à une réaction allergique, vous devez donc commencer avec un ou deux fruits.

Feijoa se mange frais, à base de confiture et de confiture. L'écorce est séchée et ajoutée aux feuilles de thé. C'est un fruit de saison, mais vous pouvez prolonger son utilisation en préparant un mélange de vitamines à partir d'un kilogramme de feijoa mûres (ne pas enlever la peau!), Frotté avec 600-800 g de sucre. La pièce à usiner est conservée au réfrigérateur pendant une longue période. En prenant une ou deux cuillères à soupe du mélange par jour, vous pouvez renforcer le système immunitaire, fournir de l'iode au corps, améliorer l'état du tube digestif et des vaisseaux sanguins, augmenter l'efficacité et l'humeur et vous protéger du rhume pendant tout le long hiver.

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