7 bienfaits pour la santé de la peau d'orange
Les oranges ont depuis longtemps cessé d'être exotiques pour nous. Ils sont vendus toute l'année, sont faciles à ranger, abordables et très utiles. Et les oranges sont également un merveilleux dessert. La pulpe d'orange est incluse dans les salades et les sauces. Le jus d'orange est une boisson préférée de nombreux Russes. Mais la peau d'orange est beaucoup moins demandée. Aujourd'hui, nous vous expliquerons pourquoi vous ne devriez pas vous précipiter pour jeter les peaux d'orange et quels avantages elles peuvent apporter pour votre santé.
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Améliorer l'état de la peau
La peau d'orange contient une grande quantité d'acides organiques et de vitamine C, qui tonifient et nourrissent la peau, rendant sa couche superficielle plus élastique et resserrée. Le masque facial est préparé à partir de deux cuillères à café d'écorces d'orange, hachées sur une râpe fine et d'une cuillère à café de miel naturel. Le mélange est dilué avec du yaourt non sucré en une pâte épaisse et appliqué sur le visage pendant 20 minutes, puis lavé à l'eau tiède. En appliquant ce remède 2 à 3 fois par semaine, vous pouvez rapidement restaurer le teint et améliorer sa couleur.
Un masque qui aide à lutter contre le vieillissement cutané est composé d'écorce d'orange hachée, de miel et d'avoine, pris à parts égales. Le gruau obtenu est appliqué sur le visage, le cou et le décolleté une fois par semaine pendant une demi-heure. Le masque hydrate et resserre la couche supérieure de la peau, réduit les rides et les poches.
Blanchissement dentaire
La couche interne (blanche) de peau d'orange contient des substances qui peuvent éclaircir l'émail des dents, éliminant les vilaines taches sombres qui recouvrent au fil du temps la surface des dents. Pour vous débarrasser de ce problème, vous devez vous essuyer les dents avec l'intérieur d'une peau d'orange 2 à 3 fois par semaine. Il contient des acides organiques, donc après chaque procédure, rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
Aide à la perte de poids
La peau d'orange contient des vitamines qui activent les processus métaboliques dans le corps et des huiles essentielles qui réduisent l'appétit. Bien sûr, vous ne devriez pas simplement ronger la peau d'orange. Mais une boisson à base de celui-ci peut aider ceux qui cherchent à perdre du poids. Les peaux d'orange sont disposées en une seule couche dans un endroit chaud et ventilé et bien séchées, puis brisées en petits morceaux. Pour préparer une boisson saine, une cuillère à soupe de croûtes sèches est versée avec un verre d'eau bouillante (de préférence dans un bol en céramique), recouverte d'un couvercle et laissée infuser pendant 10 minutes, après quoi la peau est retirée (si cela n'est pas fait, l'infusion aura un goût amer), et le miel est ajouté au liquide (selon goût). Cette boisson peut remplacer le thé noir habituel. Deux verres d'infusion par jour peuvent accélérer considérablement le métabolisme et aider à se débarrasser des kilos en trop.
Améliorer le travail du système cardiovasculaire
La consommation régulière de thé à l'écorce d'orange a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. Le fait est que la peau contient de la pectine, qui abaisse la tension artérielle et normalise le taux de cholestérol sanguin, ainsi que des substances qui augmentent le tonus des parois vasculaires.
Les personnes qui aiment ajouter du zeste d'orange aux aliments et aux boissons sont moins susceptibles de souffrir de chutes de tension artérielle, de varices, d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral.
Normalisation de la fonction intestinale
Les huiles essentielles et la pectine de la peau d'orange améliorent le processus de digestion. Le zeste contient des fibres végétales qui aident à soulager la constipation. Même quelques gorgées d'infusion d'écorce d'orange après un repas copieux vous aideront à éviter les flatulences, les brûlures d'estomac et une sensation de lourdeur dans l'estomac.
Effrayer les insectes suceurs de sang
La plupart des insectes ont peur de l'odeur piquante que les huiles essentielles donnent aux pelures d'orange. Répandre du zeste frais sur les zones ouvertes du corps peut éliminer les moustiques agaçants pendant un certain temps. La poudre à base de peaux séchées repousse les mouches et les mites. Certes, cet effet ne dure pas longtemps, car l'arôme d'agrumes disparaît assez rapidement. Cependant, le remède est l'un des plus abordables et en même temps totalement inoffensif pour la santé.
Saveur naturelle
L'écorce d'orange broyée a longtemps été utilisée comme agent aromatisant dans la production de confiserie, de pâtisseries, de boissons et d'autres produits alimentaires. Il peut également être utilisé à des fins domestiques. Par exemple, une décoction ou une infusion d'écorces d'orange vaporisées avec un vaporisateur aidera à rafraîchir l'air de la pièce. Il est seulement important de se rappeler que certaines des substances qui composent le pelage laissent des taches mal sur les tissus clairs et autres surfaces. Par conséquent, soyez prudent lors de la pulvérisation de tels liquides.
L'utilisation de l'écorce d'orange à des fins alimentaires, médicales et domestiques n'a qu'une seule contre-indication absolue: l'intolérance individuelle aux agrumes. N'oubliez pas: si quelqu'un de votre entourage souffre de réactions allergiques de ce type, il n'est pas prudent de proposer une infusion d'écorces d'orange et même de rafraîchir l'air de votre appartement avec un tel remède!
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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