- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Confiture de cassis
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion de confiture de cassis 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 284 Calories provenant des lipides 0.9 |
| % Valeur quotidienne * |
| Matières grasses totales 0,1 g 0% |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 18 mg 1% |
| Potassium 140 mg 4% |
| Glucides totaux 72,9 g 24% |
| Fibres alimentaires 1,4 g 6% |
| Protéines 0,6 g 1% |
| Vitamine A 3% |
| Vitamine B6 3% |
| Vitamine C 67% |
| Niacine 1% |
| Fer 3% |
| Calcium 2% |
| Magnésium 4% |
| Phosphore 2% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 284 kcal?
| En marchant | 71 minutes |
| Le jogging | 32 minutes |
| La natation | 24 minutes |
| Un vélo | 41 minutes |
| Aérobie | 57 minutes |
| Tâches ménagères | 95 minutes |
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