Chuka aux algues
La valeur nutritionnelle |
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Portion d'algues Chuka 100 g |
Quantité par portion |
Calories 90 Calories provenant des lipides 36 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 4g 6% |
Saturer matières grasses 0,13 g 1% |
Polyinsaturés. graisses 0,22 g |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 872 mg 36% |
Potassium 50 mg 1% |
Glucides totaux 12 g 4% |
Fibres alimentaires 0,5 g 2% |
Protéines 1 g 2% |
Vitamine A 7% |
Vitamine C 5% |
Vitamine K 7% |
Niacine 11% |
Thiamine 4% |
Fer 12% |
Calcium 15% |
Magnésium 27% |
Phosphore 8% |
Zinc 3% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 90 kcal?
En marchant | 23 minutes |
Le jogging | 10 minutes. |
La natation | 8 minutes |
Un vélo | 13 minutes |
Aérobie | 18 minutes |
Tâches ménagères | 30 minutes. |
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