Chuka aux algues
La valeur nutritionnelle
Portion d'algues Chuka 100 g
Quantité par portion
Calories 90 Calories provenant des lipides 36
% Valeur quotidienne *
Matières grasses totales 4g 6%
Saturer matières grasses 0,13 g 1%
Polyinsaturés. graisses 0,22 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 872 mg 36%
Potassium 50 mg 1%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0,5 g 2%
Protéines 1 g 2%
Vitamine A 7%
Vitamine C 5%
Vitamine K 7%
Niacine 11%
Thiamine 4%
Fer 12%
Calcium 15%
Magnésium 27%
Phosphore 8%
Zinc 3%
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal
Le ratio de BJU dans le produit
Chuka aux algues
Source: depositphotos.com Comment brûler 90 kcal?
En marchant
23 minutes
Le jogging
10 minutes.
La natation
8 minutes
Un vélo
13 minutes
Aérobie
18 minutes
Tâches ménagères
30 minutes.
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