Levure
La valeur nutritionnelle |
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Portion de levure 100 g |
Quantité par portion |
Calories 325 Calories provenant des lipides 68,49 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 7,61 g 12% |
Saturer graisses 1 g 5% |
Polyinsaturés. graisses 0,02 g |
Monoinsaturé. graisses 4,31 g |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 51 mg 2% |
Potassium 955 mg 27% |
Glucides totaux 41,22 g 14% |
Fibres alimentaires 26,9 g 108% |
Protéines 40,44 g 81% |
Vitamine B6 75% |
Vitamine B12 1% |
Niacine 201% |
Thiamine 733% |
Fer 12% |
Calcium 3% |
Magnésium 14% |
Phosphore 64% |
Zinc 53% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 325 kcal?
En marchant | 81 minutes |
Le jogging | 36 minutes |
La natation | 27 minutes |
Un vélo | 46 minutes |
Aérobie | 65 minutes |
Tâches ménagères | 108 minutes |
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