Table des matières:
Vidéo: Char - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Carboniser
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion Loach 100 g |
Quantité par portion |
Calories 135 Calories provenant des lipides 52,74 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 5,86 g 9% |
Saturer graisses 0,906 g 5% |
Cholestérol 60 mg 20% |
Sodium 51 mg 2% |
Potassium 317 mg 9% |
Glucides totaux 0 g 0% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 19,09 g 38% |
Vitamine A 14% |
Vitamine B6 15% |
Vitamine B12 17% |
Thiamine 9% |
Fer 2% |
Calcium 3% |
Magnésium 8% |
Phosphore 27% |
Zinc 7% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: morbereg.ru Comment brûler 135 kcal?
En marchant | 34 minutes |
Le jogging | 15 minutes. |
La natation | 11 minutes |
Un vélo | 19 minutes |
Aérobie | 27 minutes |
Tâches ménagères | 45 minutes |
Vous avez trouvé une erreur dans le texte? Sélectionnez-le et appuyez sur Ctrl + Entrée.
Recommandé:
Myrtilles - Valeur Nutritionnelle, Propriétés Bénéfiques, Utilisation Pour Perdre Du Poids
La teneur en calories des myrtilles pour 100 g de baies fraîches est de 44 kcal. Cette baie contient des vitamines A, C et PP, des vitamines du groupe B.Elle est également riche en pectines et phytoncides
Bioyogurt Tema Green Apple - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Bioyogurt Tema Green Apple - calories 85 kcal pour 100 g. Protéines - 3,2 g, lipides - 2,8 g, glucides - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal pour 100 g. Protéines - 21,1 g, Lipides - 5,3 g, Glucides - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Pita Grik Mc Donalds - calories 265 kcal pour 100 g. Protéines - 13 g, graisses - 13 g, glucides - 23 g
Absinthe - Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Absinthe - calories 32 kcal pour 100 g. Protéines - 0,33 g, graisses - 0,52 g, glucides - 7,44 g