Char - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Carboniser

La valeur nutritionnelle Portion Loach 100 g Quantité par portion Calories 135 Calories provenant des lipides 52,74 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 5,86 g 9% Saturer graisses 0,906 g 5% Cholestérol 60 mg 20% Sodium 51 mg 2% Potassium 317 mg 9% Glucides totaux 0 g 0% Fibres alimentaires 0 g 0% Protéines 19,09 g 38% Vitamine A 14% Vitamine B6 15% Vitamine B12 17% Thiamine 9% Fer 2% Calcium 3% Magnésium 8% Phosphore 27% Zinc 7% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Carboniser
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Source: morbereg.ru Comment brûler 135 kcal?

En marchant 34 minutes
Le jogging 15 minutes.
La natation 11 minutes
Un vélo 19 minutes
Aérobie 27 minutes
Tâches ménagères 45 minutes

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