Figues Séchées - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Table des matières:

Figues Séchées - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Figues Séchées - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Vidéo: Figues Séchées - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Vidéo: Figues Séchées - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
Vidéo: 10 Bienfaits de la figue 2024, Septembre
Anonim

Figues sèches

La valeur nutritionnelle Portion de figues séchées 100 g Quantité par portion Calories 257 Calories provenant des lipides 7,2 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,8 g 1% Saturer graisses 0,2 g 1% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 11 mg 0% Potassium 710 mg 20% Glucides totaux 57,9g 19% Sucre 54,9 g Fibres alimentaires 18,2 g 73% Protéines 3,1 g 6% Vitamine A 5% Niacine 4% Thiamine 5% Fer 2% Calcium 14% Magnésium 15% Phosphore 7% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Figues sèches
Figues sèches

Source: depositphotos.com Comment brûler 257 kcal?

En marchant 64 minutes
Le jogging 29 minutes
La natation 21 minutes
Un vélo 37 minutes
Aérobie 51 minutes
Tâches ménagères 86 minutes

Vous avez trouvé une erreur dans le texte? Sélectionnez-le et appuyez sur Ctrl + Entrée.

Recommandé:

Bioyogurt Tema Green Apple - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - calories 85 kcal pour 100 g. Protéines - 3,2 g, lipides - 2,8 g, glucides - 11,7 g

Pain à Hamburger - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Pain à Hamburger - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Pain à hamburger - calories 263,17 kcal pour 100 g. Protéines - 5,45 g, matières grasses - 4,2 g, glucides - 52,18 g

Figues - Propriétés Utiles, Application, Contre-indications

Figues - Propriétés Utiles, Application, Contre-indications

Grâce au potassium contenu dans les fruits, de telles propriétés utiles des figues sont connues: elle dilate et détend les vaisseaux sanguins, sert d'agent prophylactique pour l'hypertension, est utile pour les maladies des veines et les pathologies cardiovasculaires

Schisandra - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Schisandra - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Schisandra - la teneur calorique est de 11,1 kcal pour 100 g. Protéines - 1 g, graisses - 0 g, glucides - 1,9 g

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - la teneur en calories est de 665 kcal pour 100 g. Protéines - 27 g, graisses - 37 g, glucides - 61 g